تعرفي على مخاطر الزنجبيل الصحية

لاشك أن الزنجبيل معروف بفوائده الغذائية والفيتامينات المتعددة التي يحتويها، إلا أن له بعض المخاطر التي من المؤكد أنك تجهلينها، لذا سنقدم لك عزيزتي مخاطر الزنجبيل، وهي كالآتي:

  •  شرب الزنجبيل بكثرة يمكن أن يسبب زيادة إنتاج حمض المعدة وبالتالي قد يتداخل مع استخدام مضادات الحموضة.
  •  يمكن أن يسبب لك انسدادًا في الأمعاء.
  •  تجنبي تناول الزنجبيل طازجا لأنه يعسر عملية الهضم.
  •  إن تناولته بكثرة فسيسبب لك الهبوط والتوتر خاصةً في الجهاز العصبي.
  •  تناوله بكثرة يسبب تسارع نبضات القلب.
  •  إذا تناولت الزنجبيل مع الأعشاب التي تخثر الدم مثل القرنفل أو البابونج من الممكن أن تصابي بنزيف.

وإن كنتِ عزيزتي تعانين من إحدى المشاكل الصحية التالية فتجنبي تناول الزنجبيل:

  •  إذا كنت تعانين من مرض بالمرارة.
  •  إذا كنت مريضة بالسكر.