تعلم كيف تحب

تعلم كيف تحب الآخرين وذاتك فمسألة الحب مسألة مهمة جداً يجب التحدث عنها وذكر التفاصيل الخاصة بكيفية الحب.

الحب من أجمل المشاعر ومن أكبر النعم الموجودة في هذه الحياة القصيرة، تَعلم كيف تحب من أعظم الأشياء وسنتحدث عنها في هذا المقال.

تعلم كيف تحب

ما هو الحب

الحب ‏في اللغة معنى المودة والرحمة الحب له معاني كثيرة سنقوم ذكرها فيما يلي كما أننا سنذكر أسباب الحب.

معنى الحب

  • تعريف الحب عند اللغويين ‏معناها ‏الميل إلى أحد الأشياء أو إلى شخص ما، ويمكن أن يدعى الحب بالرغبة والميل.
  • تعريف الحب إصلاحا: بأنه شعور أو إعجاب بالنفس أو إعجاب بشخص آخر أو إعجاب بصديق أو إعجاب بشيء ما.
  • تعريف الحب التعريف الأكثر انتشارا: هو محبة شخص آخر والانجذاب إليه رومانسياً.
  • قال أحد العلماء لا يمكن تفسير الحب لأن الحب هي طبيعة في شخصية الإنسان.

أنواع الحب

يقال أن هناك أنواع من الحب فهناك:

  • حب الذات: بمعنى أن الشخص يكون واثق في نفسه ويحب ذاته أياً كانت فيحب نفسه إذا كان أبيض وإذا كان أسمر وإذا كان شعره ناعم وإذا كان شعره قصير وغير ناعم فهو يحب نفسه كما هي.
  • حب الآخرين: ‏معنى حب الآخرين أي ميل الشخص إلى أحد أصدقائه أو إلى أحد أقاربه أو إلى زوجته أو إلى أولاده.
  • محبة الشخص إلى زوجته وأولاده هو نوع من أنواع المودة والرحمة والحب وانجذاب الشخص بشكل عام إلى محبة شخص آخر فهذا ما يسمى حب الآخرين.
  • حب الأشياء: ‏ميل قلب الشخص إلى حب شيء ما فمثلا حب الشخص لأدواته الشخصية أو حب الشخص للتلفاز فجميع هذه الأشياء تسمى حب الأشياء.

كيفية حب الذات

حب ‏الذات من هم الأشياء التي يجب الاهتمام بها وحب النفس يحتاج إلى خطوات يجب اتباعها حتى نصل إلى درجة حب الذات الحقيقي.

تعلم كيف تحب
 

الخطوات التي يجب الانتباه لها للوصول إلى حب الذات والثقة في النفس فيما يلي:

تجاوز العقبات الموجودة في حياتك

تتم هذه الخطوة بتقبل جميع امور الحياة وعدم التفكير في المستقبل لأن التفكير في المستقبل يجعل الإنسان معترض على حياته ‏بشكل دائم على سبيل المثال:

فيقول عندما افعل ذلك سأكون سعيد وأحب نفسي ولكن لا يجب على الشخص ربط حبه بنفسه وسعادته بالمستقبل فيجب أن يفكر في اليوم الذي يعيش فيه.

تجاوز جميع العقبات الموجودة فيها بكل رضا وبكل فرح ‏وبصبر.

الاهتمام بالنفس

صفة الأنانية من الصفات الغير محمودة ولكن عدم الاهتمام بالنفس يؤدي إلى مشاكل أخرى.

النفس تحس بالرضا عند مساعدة الآخرين وتقديم لهم أفعال حسنة ولكن يجب الاهتمام قليلا بالنفس والاستماع لها وإرضائها وإعطائها الأولوية ‏على سبيل المثال:

فيجب التفكير في ماذا تحتاجين يا نفس وماذا تريدين يا نفس وبماذا تشعرين يا نفس والاهتمام بالحصول على الأجوبة حتى لو تكلف الأمر إلى استخدام ورقة وقلم.

فعل الأشياء التي تحبها النفس

يجب اهتمام الشخص بفعل ما يحب وإعطائي الأشياء التي تحبها نفسه الأولوية في حياته وذلك حتى يصل إلى مرحلة حب الذات الحقيقية.

تعلم كيف تحب الآخرين

تعلم كيف تحب الآخرين من الأشياء السهلة ‏ومن الأشياء المهمة في هذه الحياة فكيفية معرفة محبة الآخرين وكيفية الوصول إلى حب الآخرين يحتاج الى بعض الخطوات التي سنقوم بذكرها فيما يلي:

  • لا يصح الوصول إلى الحب بالكلام فقط فلا يجوز قول أنا احبك فقط ولكن يجب الوصول إلى الحب بالأفعال. ‏
  • الوصول إلى معرفة الشخص بحبك له من غير التلفظ بألفاظ الحب ولكن يجب أن يشعر بحبك له من خلال تصرفاتك معه ومن خلال المحافظة على مشاعره من أي شيء يمكن أن يؤذيه.
  • يجب معرفة الشخص بشكل جيد قبل محبته والوصول إلى أفكاره ورغباته حتى يتمكن الشخص من معرفته ومن محبته.
  • تعلم كيف تحب الآخرين من خلال ‏إعطاء أهمية كبيرة للشخص الذي تحبه وقضاء أكبر وقت معه.
  • تعلم كيف تحب بالتنازل عن الكثير من الرغبات في سبيل من تحب.
  • تتعلم كيف تشعر بالحب ‏بأن تكون طيب وسهل ولين ومتواضع بجانب من تحب.
  • حتى نحب الآخرين يجب أن نتغاضى عن سيئاتهم ونفكر في حسناتهم حتى يدوم الحب والوصال مع الأشخاص الآخرين.
  • يجب التضحية في سبيل من تحب.

تعلم كيف تحب

تعلم كيف تحب ذاتك بطريقة إيجابية

كي تتعلم كيف تحب ذاتك بطريقة صحيحة وإيجابية يجب عليك أن تعدها بهذه الأشياء:

  • تعد نفسك بأنك ستسير في الطريق الذي يرضي الله.
  • تحرص على العبادات التي ستقربك من الله.
  • ستبتعد عن جميع ما يغضب الله.
  • بأن تسير في الطريق المضيء وتبتعد عن الطرق المظلم ‏فبهذه الطريقة ستحصل نفسك على الاستقرار وعلى الطمأنينة لأنك تسير في الطريق الصحيح وتبتعد عن الطريق الخاطئ.

تعلم كيف تحب ولملم شتات نفسك

لملم ‏شتات نفسك وأشفق على نفسك وعامل نفسك كما يحب الله أن تعاملها فهذه النفس أمانة من الله سبحانه وتعالى يجب أن نتعامل معها بكل حب ولكي نتعامل معها بالحب يجب أن نتبع التالي:

  • تصالح مع نفسك وأبدأ معها صفحة جديدة حيث يحب أن يكون جميع ما يوجد في هذه الصفحة الجديدة يرضي الله سبحانه وتعالى.
  • ابتعد عن جميع المعايير التي يسير فيها البشر واقترب من المعايير التي ترضي الله سبحانه وتعالى.
  • تعلم كيف تحب نفسك بأن تفتح لها أبواب الأمل والخير وذلك بالقرب من الله سبحانه وتعالى.
  • حب الذات هي عبادة يحبها الله سبحانه وتعالى ونؤجر عليها.
  • تحب نفسك بالاقتراب من الطاعات والابتعاد عن المعاصي.
  • الذي يحب نفسه ينعم في الدنيا والأخرة ويسعد بالاستقرار والطمأنينة.
  • أحد قواعد حب النفس هي تزكية النفس وفقا لقوله سبحانه وتعالى (قد أفلح من زكاها) ‏وأعلم أن لا أحد يستطيع أن يزكي نفسه إلى من سار في طريق سعادتها ولا أحد يسير في طريق سعادة الذات إلا من يهتم بذاته ويسمع لها وسار في الطريق الذي يسعدها.

 

تعلم كيف تحب وتشفق على نفسك

يجب ‏أن تتعامل مع نفسك ‏بالرحمة والمودة فإذا سقطت نفسك في الضعف عليك أن تشد من أزرها وتقويها وهذا بتباع بعض الخطوات التي سنذكرها فيما يلي:

  • اذكر إيجابيات نفسك وشجع نفسك بإعطائها الأشياء التي تحبها.
  • عند سقوط ذاتك في الضعف عليك ان تشد من أزرها وتقويتها وتذكر الإيجابيات التي في ذاتك.
  • ارفق بنفسك فلا تكون أنت ‏ونوائب الأيام عليها.
  • تعلم كيف تحب نفسك حب إيجابي وتعلم أن تراها بعين ايجابية دائما حتى تشد من أزرها إذا سقطت في مأزق في يوم ما.
  • اعلم أنك في رحلة الحياة المستمرة فيها العديد من المواقف والأشياء السلبية أو الإيجابية فيجب أن تكون معين لذاتك في المواقف السلبية ومشجع لذاتك في المواقف الإيجابية.
  • إذا أصابت نفسك الضعف فعليك أن تسارع بتقويتها مرة أخرى لأن هذا من حق نفسك عليك.
  • تذكر دائما أن ديننا يحث على توفير سبل السعادة والراحة لأنفسنا ‏وذلك يتم من خلال إدارة الوقت بشكل جيد ومعرفة أسباب سعادة النفس باتباع الطاعات والابتعاد عن المعاصي‏.
  • يجب أن نغرس في النفس الحب والصبر والتضحية وذلك حتى تكون النفس سعيدة دائما.
زر الذهاب إلى الأعلى