تقويه الشعر الخفيف المتساقط نصائح و خلطات

تعاني بعض النساء و حتى الرجال من الشعر الخفيف و المتساقط و على مجلة رجيم نقدم لكم طرق تقويه الشعر الخفيف مع نصائح مهمة و خلطات .

اسباب الشعر الخفيف

  • القيام بتحليل فيتامين د لان نقصه  في الجسم من ابرز اسباب تساقط الشعر و جعله خفيف
  • القيام بتحليل فقر الدم لانه يجعل الشعر خفيفا جدا اذا كنت تعاني من الانيميا
  • التوتر و العصبيه من اهم اسباب تساقط الشعر و جعله خفيفا
  • عدم تسريح الشعر يوميا مرتين الى ثلاثه لتنشيط الدوره الدمويه فان اهملت هذه النقطة فان التساقط سيكون قويا .
  • مشط الشعر و هو مبلول من  الاخطاء التي تسبب تساقط الشعر
  • استعمال المواد الكيمياويه و الاستشوار و المكواه بكثره من اسباب تساقط الشعر .

خلطات لتقويه الشعر الخفيف المتساقط

خلطة زيت الخروع للشعر الخفيف المتساقط

  1. من افضل الزيوت لتقويه الشعر و منع تساقطه
  2. نخفف زيت الخروع بزيت زيتون
  3. تقوم بتدفئته قليلا
  4. يوضع على فروة الشعر مع التدليك
  5. يترك لمدة ساعتين حتى اربع ساعات
  6. يغسل جيدا

وصفة ماء البصل و الثوم للشعر الخفيف المتساقط

  1. نقوم بطحن بصلة حمراء مع فصوص ثوم حمراء
  2. نفرغ الكل في شاش طبي
  3. نقوم بالعصر
  4. نحتفظ بماء البصل و الثوم
  5. نضعه في بخاخ
  6. نبخ الشعر مع التدليك
  7. نستعمل الكميه كامله
  8. يغسل بعد 4 ساعات

وصفة جوز الهند و زيت اكليل الجبل لتقويه الشعر الخفيف المتساقط

  1. نفس الكميه من زيت جوز الهند و زيت اكليل الجبل
  2. نقوم بتدفئة الزيت
  3. نفرك الفرة و منبت الشعر جيدا
  4. يترك 4 ساعات و يغسل جيدا

نصائح لتقويه الشعر الخفيف المتساقط

  • عدم ترك الزيوت او الخلطات فوق 4 ساعات لان ذلك يجعلها تتساقط اكثر
  • استعمال مشط من النوعيه الجيدة
  • عدم الاستشوار او استعمال المكواه على شعر مبلول كثيرا
  • عدم ربط الشعر لمدة طويله
  • تناول الورقيات الخضراء يساعد على تقويه الشعر
  • التدليك مهم جدا لتقويه الشعر
  • عدم اعتماد الصبغات و المواد الكيميائيه الترطيبيه في وقت واحد .
  • تهذيب الشعر مره كل 4 اسابيع
  • شرب المياه بكميه معتبره

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى