تناولي هذه الثمرة الساحرة واحصلي على بشرة مشرقة على الدوام

حبانا الله بعدد كبير من الثمار والفواكه الرائعة التي سمحت لنا ولا تزال بالحصول على الطاقة والصحة، لكن العديد من هذه الثمار تحمل في طيتها أسرار أخرى يمكن استغلالها للحصول على بشرة رائعة وجذابة، وفي هذا المقال اخترنا لك سيدتي ثمرة الكرز التي يحب طعمها الكثيرون، لكنها تحتوي سرا من أسرار جمال البشرة وإشراقها، لذلك تابعي هذا المقال لتتعرفي على فوائدها التجميلية الرائعة:

فوائد الكرز

  • غنية بالمعادن: تحتوي ثمرة الكرز على كمية هامة من الأملاح والمعادن وأهمها البوتاسيوم الذي يمنح بشرتك نعومة ونقاء كبيرين، فالبشرة التي تعاني من الضعف أو نقص المعادن تصاب أكثر من غيرها بالتجاعيد، وتصبح عرضة للحبوب والهالات السوداء.
  • فيتامينان أسايان: يحتوي الكرز على الفيتامينين A و B وهما مهمان في دعم مناعة الجسم وتقوية العظام، فضلا عن تأثيرهما الإيجابي على الأسنان واللثة، لكن ما يهمنا أساسا هو تأثيرهما الفعال في تبييض البشرة وطرد السموم.
  • مضادة للأكسدة: العدو الأول للبشرة هو الأكسدة في شتى تجلياتها، حيث تتحول البشرة النقية والجذابة إلى بشرة مليئة بالعيوب، وتوجد عديد المواد المضادة للأكسدة في الطبيعة الكرز أشهرها، لذلك لا تحرمي بشرتك من تناول هذه الثمرة الرائعة.
  • الميلاتونين: من أهم أسباب التمتع بالبشرة النقية الحصول على قدر كاف من النوم ليلا، وتحتوي ثمرة الكرز على مادة الميلاتونين التي تساعد على الهدوء والاسترخاء الأمر الذي يمكنك من الحصول على قيلولة رائقة تستعيدينهال بها نشاطك وحيويتك ورونق بشرتك.

قناع الكرز الأحمر

المستلزمات: 

  • 10 حبات من الكرز.
  • ملعقة صغيرة من الليمون.

طريقة الإعداد:

  • تخلصي من نواة الكرز واضربيه في الخلاط الكهربائي لمدة دقيقة واحدة.
  • أسكبي الخليط في وعاء.
  • أضيفي للخليط ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
  • ضعي الخليط في الثلاجة حتى يصبح باردا دون أن يصل إلى مرحلة التجمد.

طريقة الاستعمال:

  • ادهني بشرتك بطبقة رقيقة من الخليط.
  • اتركيه لمدة 20 دقيقة.
  • اشفطي بالماء البارد.
  • كرري استخدام هذا القناع مرة كل أسبوع.