جربي وصفة القرفة والزنجبيل للتخسيس

تتسبب الدهون المتراكمة في الجسم في التقليل من جمال شكل المرأة وجاذبيتها، لذلك تحرص الكثيرات على التخلص منها بكل الوسائل المتاحة. سنقدم لك في هذا المقال خلطة طبيعية تساعدك على التخفيف من بعض الوزن الزائد دون اللجوء إلى الرجيم.

مكونات الوصفة وطريقة التحضير

  • اسكبي كوبين من الماء في وعاء وضعيه على النار حتى يغلي.
  • أضيفي إليه ملعقتين كبيرتين من مسحوق الزنجبيل أو 3 ملاعق من الزنجبيل المبشور، 4 ملاعق كبيرة من القرفة وشرائح ليمونة مقطعة.
  • اتركي المزيج يغلي على نار هادئة لمدة 10 دقائق ثم ارفعيه وأضيفي ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
  • اتركي المزيج جانبا لمدة نصف ساعة ثم قومي بتصفيته.
  • احتفظي بالمزيج في عبوة زجاجية وضعيه في الثلاجة واشربي منه مقدار كوب يوميا على الريق.
  • من المفروض أن تكفي الكمية التي حضرتها ليومين، وإذا أردت الحصول على كمية أكبر قومي بمضاعفة المكونات. تبدأ النتائج بالظهور بعد أقل من 3 أسابيع.