حساسية الانف , أسباب حساسية الانف , أعراض حساسية الانف , علاج

حساسية الأنف Allergic Rhinitis أحيانا يصاب بها بعض الأشخاص بسبب تناولهم لانواع معينة من الاطعمة ومعرفتك السبب الحقيقي وراء الاصابة يساعك علاج حساسية الانف بشكل اسهل و أسرع فمثلا عند تناولك طعاما يحتوي على السكريات قد يبدأ الانف بالرشح و قد يكون السبب هو الاصاية بفطر الكانديدا أو الاصابة بالتهابات الأمعاء.
صور حساسية الانف
صور حساسية الانف

أعراض حساسية الانف

  • الرشح
  • العطس التهابات تجويف الأنف
  • الحكة الجلدية
  • كثرة دموع العين
  • تزداد أعراض حساسية الانف سوءا عندما تنتشر حبوب اللقاح

أطعمة تساعد في علاج حساسية الانف

حساسية الانف
حساسية الانف
  • للمساعدة في التخلص من حساسية الانف عليك بتناول البصل والفجل و الزنجبيل والفاكهة الطتزجة والخضار والعصائر الطبيعية.
  • اذا كان لديك حساسية من القمح تناول الارز أو الامارانث أو الشيلم أو الشوقان و الخبوز و المعكرونة الخالية من القمح.
  • تناول الأرز العضوي و فول الصويا و لبن الماعز و الجوز و لبن الشوفان مع الانتباه لأن لبن الصويا قد بسبب زيادة المخاط عند بعض المصابين.

علاج حساسية الأنف

علاج حساسية الانف
علاج حساسية الانف
  • تناول 5 جرام من فيتامين ج بصورة مركب اسكوربيك يوميا وكذلك تناول من 500 ملليجرام الى 2 جرام من البانتوثينيك وهو فبتامين B5 وذلك عندما تزداد حساسية الانف لديك.
  • تناول من 500 ملليجرام الى 2 ملليجرام من مركب الفلافونات الحيوية.
  • تناول 500 ملليجرام من البروميللين الذي يساعدك في التخلص من المخاط ويقلل من تأثير الحساسية و يشعرك بالراحة.
  • تناول شراب القراص 3 مرات يوميا للتخفيف من أعراض الحساسية.
  • تناول 400 ملليجرام 3 مرات يوميا من الكورسيتين لمساعدتك في تخفيف الاصابة بحساسية الأنف وذلك عندما تزداد الأعراض.
  • الكثير من المصابين بالربو والحساسية يتناولون مستخلص نبات الشيلم المسمى بالاورالمات للحفاظ على وظائف الجهاز التنفسي للتعرض لأعراض الحساسية , تناول منه بمقدار 3 نقط تحت اللسان تبقى ل30 ثانية 3 مرات يوميا للبالغبن وللأطفال نقطة واحدة تحت اللسان وهو يساعد كثيرا في الشفاء .
  • أستعمل يخاخة الأنف للمساعدة في تخفيف الرشح والصداع والاحتقان.
  • أستخدم أجهزة التأين لتنقي هواء المنزل للتخلص من التراب والروائح التي من الممكن أن تسبب لك الحساسية.
  • استخدم محلول Nat Mur  الذي تنتجه شركة New Era لتهدئة حساسية النف.