خلطات الزنجبيل الطبيعية لإنقاص الوزن

إذا كنت تحلمين بالحصول على جسم رشيق وقوام ممشوق بطريقة صحية وآمنة نقدم لك في هذا المقال وصفات طبيعية وفعّالة ستساعدك بالتأكيد إن اتبعتي حمية مناسبة:

خلطة  الخل بالزنجبيل

كل ما سنحتاجه لهذه الوصفة هو مقدار كوب من الماء، مع كمية صغيرة من الزنجبيل، يغليان على نار هادئة ثم يتركان قليلاً حتى يبردان، ثم قومي بتصفية الخليط، بعدها أضيفي  مقدارًا من ماء الورد و ملعقتين كبيرتين من خل التفاح، حركي كل المكونات حتى تحصلي على خليطٍ كثيف، ثم احفظيه في الثلاجة.

ادهني المناطق التي ترغبين بالتخلص من الدهون منها يوميًا، ولنتائج أفضل مارسي التمارين الرياضية مع حمية غذائية بسيطة.

خلطة زيت الزيتون بالزنجبيل

غلي كوبًا من زيت الزيتون من ثم أضيفي إليه ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور،  واتركيه قليلاً  ثم ارفعيه من على النار واتركيه لكي يبرد، احفظيه لحين استعماله.

تساعدك هذه الخلطة على حرق الدهون بالمناطق التي ترغبين فيها مع قليلٍ من التدليك و التمارين الرياضية. 

خلطة  القرفة بالزنجبيل

ذوبي القرفة في الماء ثم ضعي الخليط على النار و عند الغليان أضيفي قطعة من الزنجبيل أو ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور وارفعي القدر عن النار، و إن رغبتي بالحصول على مذاقٍ حلو يمكنك إضافة العسل وشرائح الليمون إلى المشروب.