الأحد , مايو 28 2017
شراب قشر الليمون معه وداعا لكل الدهون
شراب قشر الليمون معه وداعا لكل الدهون

شراب قشر الليمون معه وداعا لكل الدهون

شراب قشر الليمون معه وداعا لكل الدهون هي حقيقة فعاله و مجربة نعرضها عليكم في قسم الاكل الصحي ضمن سلسلة الخلطات و الوصفات المجربة للتخلص من الدهون اذ تعتبر هذه الوصفة ثوره في عالم الرشاقه لما حققته من نجاح كبير

طريقة تحضير شراب قشر الليمون معه وداعا لكل الدهون

– ينظف كيلو واحد من الليمون ويعصر مع الإحتفاظ بقشره.
– يغلى قشر الليمون لمدة 30 دقيقة في 2 لتر من الماء ثم يصفى مع الإحتفاظ بماء القشر.
– يخلط عصير الليمون بماء مغلي قشر الليمون في زجاجة و يوضع في الثلاجة.
– يجب تناول 4 وجبات يوميا بكميات قليلة مع شرب كوب من مزيج عصير الليمون و قشر الليمون قبل كل وجبة بربع ساعة لمدة 3 شهور..
– يمكن ان يحلى بالعسل ملعقة صغيره في الكوب .

شراب قشر الليمون معه وداعا لكل الدهون
شراب قشر الليمون معه وداعا لكل الدهون