اكل صحيخبير تغذيةرشاقة

شراب يذيب الدهون في البطن و الارداف

imagesشراب يذيب الدهون في البطن و الارداف .
-ناخد ابريق ونضع فيه لتر ماء .
ونضعه يغلى .نضع فيه

عود قرفة +نصف ملعقة زنجبيل مرحى + ملعقة شاى اخضر + ملعقة مريمية .

نطفئ مع اول غلوة ثم يصفى .

يشرب كوب منه قبل كل وجبة بنصف ساعة يمكن تحليته بقليل من العسل فقط.

الوسوم