طبق السحور السحري يفقدك 7 كيلو في رمضان دون جوع و دون عطش و دون رجيم حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الصحة و الجمال و الرشاقة .
الطبق السحري هو مشبع جدا و يمنع احساسك بالعطش طوال الصيام .
يجب اعتماده يوميا و الحرص ان يكون في وقت متأخر و يجب ان يكون بينه و بين فترة العشاء ساعتين على الاقل .
طبق السحور السحري يفقدك 7 كيلو في رمضان دون جوع و دون عطش و دون رجيم
المحتويات
المكونات
كوب زبادي طبيعي
اجاصة
موزة
التحضير
نقطع الاجاص و الموز قطع صغيره و نمزجها مع الزبادي و يؤكل فورا