جمال

طبيب البوابة: وصفة صحية للتخلص من السموم وخسارة الوزن

يمكنك استهلاك هذا العصير كل صباح لخسارة الوزن

تعلمي معنا هذه الوصفات السهلة للتخلص من سموم الجسم وخسارة الوزن باستخدام عصير الصبار.

عصير الصبار مع الليمون

يمكنك استهلاك هذا العصير كل صباح على معدة فارغة ، مع الامتناع عن تناول أي طعام لمدة ساعة بعد تناول العصير. خاصية إزالة السموم التي يملكها الصبار تساعد على تطهير الجسم من السموم. كما يقوم العصير بتنظيف الأمعاء مما يساعد على الحفاظ على حركة الأمعاء بشكل سلس وصحي.

الطريقة:

في كوب من الماء يضاف عصير ليمونة واحدًا. الآن ، تؤخذ ملعقة كبيرة من هلام الصبار (ويفضل أن تكون طازجة). الآن ضعي هذا المحلول في قدر وقومي بتسخينه مع التحريك باستمرار (حتى يمتزج الجل في الماء). الآن تضاف ملعقة كبيرة من العسل ويشرب.

شاي الصبار والزنجبيل

هذا الشاي هو أفضل مشروب بعد الظهر. هناك العديد من الخصائص الصحية للزنجبيل ، مثل مضاد للبكتيريا ، مضاد للالتهابات ، يعزز الهضم الصحي. هذه الخصائص ، عندما تقترن مع الألوة فيرا ، تساعد على إزالة الدهون من الجسم.

الطريقة:

لصنع هذا الشاي اللذيذ، تبرش ملعقة واحدة من الزنجبيل ويضاف لها ملعقة صغيرة من عصير الصبار. يضاف هذا المزيج إلى كوب من الماء ويغلى. بمجرد ان يختلط الجل جيدا مع الماء ، توقف الحرارة. ويترك المزيج ليبرد لمدة 10 دقائق.

المصدر: البوابة

اظهر المزيد