طرق تحميك من تقشر البشرة

طرق تخلصك من تقشر البشرة
صورة وجة

مع تغير الفصول أو درجات الحرارة تتعرض بعض السيدات لمشكلة تقشر البشرة مما يفقدهن الإشراق والنضارة، كما أن مظهر القشور البيضاء يكون غير محبب للسيدات. إذا كنت سيدتي تعانين من هذه المشكلة ولا تعرفين طريقة علاجها، سنقدم لك في مقال اليوم أبرز النصائح التي تخلصك من تقشر البشرة بشكل سريع وفعال.

 

تقشر البشرة

يعتبر الجلد الطبقة الخارجية التي تغطي جميع أجزاء الجسم، كما يقوم الجلد بمهمة حماية الأجزاء الداخلية من المؤثرات الخارجية، ومسببات الأمراض، و الجلد يتكون من ثلاث طبقات وهي البشرة والأدمة والنسيج تحت الجلدي، ويمكن تقسيم طبيعة الجلد إلى عدة أنواعٍ من أهمها: الجلد الجاف الذي يصبح مشدوداً وذو ملمسٍ خشن، والجلد الدهني وهو الذي يمتاز بغزارة الإفرازات الدهنية باستمرار، والجلد الطبيعي الذي يظهر ناعماً، ولكن قد يتعرض الجلد بكافة أنواع إلى مجموعةٍ من المشاكل ومنها التقشر، وسنركز في هذا المقال على أسباب تقشر الجلد وما هي طرق علاجه.

طرق تخلصك من تقشر البشرة
صورة بشرة

ماهي أسباب تقشر البشرة

  • التواجد في البيئات البارد جداً أو الحارة جداً.
  • التعرض لأشعة الشمس بشكلٍ مباشرٍ مما يسبب حرق الجلد.
  • اضطرابات في جهاز المناعة في الجسم.
  • اتباع نظام غذائي قاسي يؤدي إلى فقدان الجسم للكثير من العناصر الغذائية المهمة في ترطيب الجلد والمحافظة على نضارته.
  • لبس القفازات باليد وخاصةً عند العمل لساعاتٍ طويلةٍ، مما يسبب احتباس العرق والتسبب بتقشر الجلد.
  • استخدام المنظفات الكيميائية الضارة.
  • الإصابة بالحساسية، وبعض الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية
  • الإصابة بمرض السرطان، ومرض السكري.
  • الجفاف، فالجفاف من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى تقشر الجلد وتساقطه.
  • استخدام الأدوية الكيميائية التي يتم تناولها من الفم.
  • نقص فيتامين أ بسبب سوء التغذية.

 

خطوات علاج تقشر البشرة

  • شرب الكثير من المياه، بما لا يقل عن ثمانية أكواب يومياً، فجسم الإنسان يتكون من ٧٠% من الماء، لذلك عندما تقل كمية المياه فإن الجلد يصاب بالجفاف والتقشر.
  • استخدام المستحضرات التجميلية المرطبة التي تزيد من رطوبة الجلد
  • استخدام الأدوية التي تعالج الحساسية، ومنها قطران الفحم الذي يعالج الصدفية والأكزيما، ونظراً لاشتقاق هذه الأدوية من البترول لذلك يجب ارتداء الملابس القطنية.
  • التقليل من استخدام الصابون الذي يحتوي على المواد الكيميائية.
  • وضع قطعاً من الخيار على مناطق الإصابة بالتقشر، وتركها لمدة لا تقل عن ربع ساعة، حيث يلاحظ بعدها ذبول القطع بسبب امتصاص الجلد للعصارة الموجودة فيها، ومن ثم تغسل المنطقة المصابة بالماء الدافئ والقليل من الصابون.
  • تدليك المنطقة المصابة بعصير النعناع الذي يمكن الحصول عليه من خلال فرم حزمةً من النعناع واستخراج عصيرها.
  • استخدام خليط يتكون من ملعقةٍ كبيرةٍ من خشب الصندل المسحوق مع ملعقةٍ كبيرةٍ من العسل وملعقةٍ كبيرةٍ من ماء الورد، ثم تركه على المنطقة المصابة لمدة ربع ساعة تقريباً ثم تغسل بالماء الدافئ.

أسباب تقشر الوجه

  • تعرض البشرة للجفاف بسبب عدم شرب كميات كافية من الماء والسوائل، وهذا يُسبب ظهور القشور البيضاء على بشرة الوجه.
  • تقلبات الطقس والتعرض المستمر للهواء الجاف خصوصاً في فصلي الصيف والخريف، وما يتعلق بتقلبات الطقس الكثيرة.
  • الإفراط في استخدام مستحضرات التجميل، خصوصاً الأنواع الرديئة.
  • إهمال البشرة وعدم الاهتمام فيها وعدم العناية بنظافتها.
  • عدم وضع الكريمات المرطبة والمغذية على البشرة.
  • سوء التغذية الذي ينتج عنه نقص الفيتامينات والمعادن الأساسية ومضادات الأكسدة المهمة للبشرة.
  • وضع بعض الأدوية والكريمات الطبية على البشرة وتناول بعض أنواع الأدوية.
  • الإفراط في غسل الوجه بالصابون والمواد الكيميائية والإفراط في استخدام المقشرات الكيميائية على البشرة.
  • التقلبات النفسية الكثيرة التي تُصيب الشخص وما يتعلق بها في زيادة ونقص بعض الهرمونات.
طرق تخلصك من تقشر البشرة
كريم ترطيب

علاج تقشر الوجه

  • الإكثار من شرب الماء والسوائل، بحيث لا تقل كمية الماء التي يتناولها الفرد عن لترين يومياً.
  • تناول طعام غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسدة مثل الفواكه والخضروات الطازجة التي تمنح الترطيب العميق للبشرة خصوصاً التفاح.
  • تجنب العادات السيئة التي تُسبب تقشر البشرة مثل كثرة غسل الوجه بالصابون وغسله بالماء الساخن الذي يُفقده رطوبته وكثرة التعرض لأشعة الشمس المباشرة، واستخدام أنواع المكياج الرديئة والنوم بهان والتعرض للملوثات.
  • التوقف عن التدخين الذي يُفقد البشرة رطوبتها الطبيعية.
  • وضع الكريمات المغذية على البشرة والتي تمنحها الترطيب العميق والصحي.
  • تطبيق بعض الوصفات التي تمنح الترطيب العميق للبشرة وتزيل القشور مثل خلطة الفازلين والملح والليمون وبعدها يتم فرك الوجه بهذه الخلطة وتخليصه من القشور البيضاء وبعدها غسله بالماء البارد.
  • تدليك البشرة بزيت الزيتون الممزوج بماء الورد، حيث تعمل هذه الخلطة على منح البشرة النضارة والحيوية وتزيل عنها الجفاف والتقشر.
  • وضع قناع من الارز المطحون المعجون بماء الزهر على الوجه لمدة نصف ساعة وبعدها غسل الوجه بالماء البارد.
  • تدليك البشرة بشرائح من البطاطا الطازجة أو شرائح من الخيار، حيث تعمل هذه المواد الطبيعية على منح الترطيب العميق للبشرة وتخليصها من القشور البيضاء.
طرق تخلصك من تقشر البشرة
وجة فتاة

نصائح تحميك من تقشر البشرة

انتبهي لدرجة حرارة المياه

مهما كان الطقس باردا فلا تقومي بتنظيف البشرة أو الاستحمام بالماء الساخن لأنه يزيد من فقدان البشرة للزيوت الطبيعية وتكون بذلك عرضة للجفاف والتقشر. ننصحك سيدتي باللجوء دائما للماء الفاتر أو البارد.

الترطيب المنتظم

احرصي على تطبيق الكريم المرطب المناسب لنوع البشرة، يمكنك اختيار تركيبة بخلاصة عشبية للبشرة الجافة الحساسة حتى تحصلي على أكثر فاعلية، فيما ينصح بتركيبة مائية خفيفة للبشرة الدهنية.

التجفيف

ترك البشرة رطبة بدون تجفيف يتسبب في تعرضها للهواء البارد والجاف، لذلك احرصي على تجفيفها بواسطة منشفة ناعمة مباشرة بعد تنظيفها وتجنبي فركها.

الكريم الواقي من الشمس

التعرض المباشر لأشعة الشمس يفقد البشرة رطوبتها، لذلك احرصي على وضع الكريم الواقي من الشمس بشكل يومي.

الوسوم
زر الذهاب إلى الأعلى