انت و طفلك

طرق تسريع الولادة

عند دخول المرأة الحامل في شهرها التاسع ستشعر بنفاذ الصبر وهي تستعد لنهاية ألحمل حتى لو لم تبلغ بعد نهاية الأسبوع الـ 40، وتتمنى بأن يخرج طفلها أبكر ما يُمكن، حيث أن نهاية الحمل هي على الأغلب أصعب فترة خلال الحمل وتبدو الولادة الأمر المرغوب فيه أكثر من أي شيء آخر وهذا يجعلنا نتسائل كيف يمكن تسريع عملية الولادة ؟ فمن الطرق التي يمكن بها تسريع عملية الولادة عند دخول المرأة الحامل شهرها التاسع تناول بعض المشروبات والاعشاب الطبية مثل اليانسون الذي يعمل على تقوية الطلق وخروج المولود بسلاسة ويسر، والميرامية أيضا ًتساعد على تقوية عضلات الرحم عند الولادة، وعند بداية حدوث الطلق يجب على الحامل القيام بالإجراءات التالية أملاً في تسريع عملية الولادةو منها :

طرق تسريع الولادة

في حال لم يكن عنق الرحم يتوسّع بمعدّل نصف سنتيمتر في الساعة على مدى أربعِ ساعات، فذلك يستدعي مراجعة ممرّضة التوليد، مع الأخذ بعينِ الاعتبار أنّ مدّة المخاض تختلفُ من امرأة إلى أخرى. ومن طرق تسريع الولادة:

  • التمارين الرياضيّة: خاصّة في بداية الشهر التاسع، فهي تمكّن الجنين من أخذ وضعيّة صحيحة للولادة، حيث يبدأ رأسه بالنزول إلى أسفل ثمّ الضغط على الرحم حتّى يتوسّع، ومن التمارين المسهّلة للولادة المشيُ، وتمارين كيجل التي تقوّي العضلات السفليّة للرحم.
  • تدليك الجسم: يحفّز المساج على إفراز هرمون الأوكسيتوسين، كما أنّ الحامل بحاجة إلى الاسترخاء والهدوء لتخفيفِ حدّة توتّرها قبلَ الولادة.
  • صعود الدرج ونزوله: يساعدُ هذا في تحريك حوض الأمّ، ممّا يمكّن الجنين من النزول داخلَه.
  • تحفيز حلمات الثدي: وذلك بأن تنتظم الحامل يوميًّا بتدليك حلماتِها بأصابعها بحركة بطيئة في الشهر التاسع، حيثُ يزيدُ من إفراز هرمون الأوكسيتوسين، وهو الهرمون المسؤول عن حدوث الانقباضات في الرحم.
  • العلاقة الحميمة: يحتوي السائل المنوي على مادّة البروستاجلاندين التي تحفّز عنق الرحم على التمدّد عند بدءِ الولادة، كما يحتوي على هرمون التستوستيرون الذي يساعدُ على إفراز هرمون الأوكسيتوسين الذي يزيدُ من حركيّة الرحم وييسّر الولادة والرضاعة الطبيعيّة.
  • الاستحمام بالماء الدافئ: حيث يُسهم في ارتخاء العضلات، وتسريع الطلق، وتوسيع عنق الرحم.

أطعمة ومشروبات لتسريع الولادة

    • الفواكه الاستوائيّة: مثل الأناناس والكيوي وجوز الهند: لاحتوائها على إنزيم البروملين الذي يليّنُ عنق الرحم ويساعده على التمدّد.
    • التمر: يعدّ محفّزًا جيّدًا لعضلة الرحم.
    • اليانسون: يحقّق توازنًا نفسيًّا للحامل، ويخلّصها من توتّر ما قبل الولادة.
    • الحليب والقرفة: تُخلط ملعقة من القرفة والعسل مع كوب من الحليب، حيثُ يُسهم هذا المشروب في تنشيط الرحم.
    • التوابل والأطعمة الحارّة.

أسباب بطء المخاض

      • وضعيّة الطفل، قد تستقرّ وضعيّة الطفل بحيث يكون ظهرُه على ظهر الأمّ، ممّا يؤدّي إلى إطالةِ المخاض وعُسر الولادة.
      • توتّر الحامل، حيثُ يتداخلُ شعورُ الخوف مع هرمونات الولادة.
      • شكل الحوض أو حجمه غير مثاليّ.
      • ضعف الانقباضات والتقلّصات، وذلك يؤخّر من فرصة توسّع عنق الرحم.

الزوار أعجبهم أيضاً:

مواضيع قد تهُمك: