جمال

طرق طبيعية لجعل الشعر أكثر كثافة

في الوقت الذي لا يوجد فيه طريقة لإحداث تغييرات في بنية بصلة الشعر، هناك الكثير من الأمور التي يمكنك فعلها لجعل الشعر يبدو أكثر كثافة وسمكاً وللتقليل من تكسره وتساقطه.

سوف نستعرض هنا عدة علاجات طبيعية يمكنك تنفيذها في المنزل كي تجعلي شعرك يبدو بمظهر أكثر حيوية ولتشعري بكثافته سماكته.

مقدمة – ما أسباب خفة الشعر؟

خفة الشعر ورقته مشكلة شائعة بين البشر. وغالباً ما يشكو الرجال من تساقط الشعر من نوع الصلع الذكوري، إلا أن كلاً من النساء والرجال يمكن أن يشكون من خفة الشعر في مرحلة ما من أعمارهم.

تحدث خفة الشعر بسبب:

  • التقدم الطبيعي بالعمر.
  • الجينات والوراثة.
  • سوء التغذية.
  • الإفراط باستخدام مستحضرات الشعر التجارية.
  • ردة فعل أو تحسس تجاه المواد الكيميائية.
  • الإصابة بالأمراض.

ومهما كان سبب خفة الشعر، يوجد وسائل تساعدك على أن يبدو بمظهر كثيف بشكل طبيعي باستخدام مواد طبيعية تكون في متناولك في أي وقت.

يجب أن لا تحل تلك الطرق محل العلاجات الضرورية للسبب الكامل وراء خفة الشعر، مثل النقص في المواد الغذائية أو تساقط الشعر.

تساعد العلاجات الطبيعية التي نسردها لاحقاً على زيادة كثافة الشعر بغض النظر فيما لو كان هناك حاجة لمعالجة إضافية.

طرق طبيعية لجعل الشعر أكثر كثافة

هناك طيف واسع من العلاجات الطبيعية التي تجعل الشعر الخفيف أكثر سماكة، بيد أن النتائج تختلف بين شخصٍ وآخر.

تتضمن المستحضرات الطبيعية التي تجعل الشعر أكثر كثافة:

1. البيض لزيادة كثافة الشعر

البيض غني بالبروتينات، وهي من العناصر الرئيسية التي يحتاجها الجسم من أجل بناء شعر قوي وسميك. يساعد البيض عند استخدامه بشكلٍ منتظم في حصولك على شعر أكثر كثافة وأكثر تماسكاً.

ولكي تستخدمي العلاج بالبيض:

  • اخفقي بيضة أو بيضتين.
  • اغسلي شعرك.
  • ادهني البيض على فروة رأسك وعلى الشعر الرطب.
  • اتركي البيض على شعرك لنحو 30 دقيقة.
  • اغسلي شعرك بالماء الساخن وبشامبو خفيف.

ويوجد طريقة أخرى تجمع بين البيض والزيت والماء، ولكي تستخدمي هذه الطريقة:

  • اخلطي صفار بيضة مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وملعقة صغير من الماء.
  • ادهني فروتك وشعرك بهذا المزيج.
  • اتركيه على شعرك لنحو 15 دقيقة.
  • اغسلي شعرك بالماء الدافئ وشامبو خفيف.

استخدمي العلاج بالبيض مرة أو مرتين في الأسبوع لمدة عدة أسابيع، فهذا سوف يساعدك على زيادة كثافة الشعر.

2. زيادة كثافة الشعر بزيت الزيتون

زيت الزيتون غني بالحموض أوميغا 3 ومواد غذائية اخرى مهمة من أجل تمتعك بالصحة في كامل بدنك بما في ذلك صحة الشعر. يساعد زيت الزيتون عند دهنه مباشرة على الفروة والشعر على زيادة كثافة الشعر وسماكته.

علاوة على امتلاك زيت الزيتون لفوائد أخرى للشعر مثل تنعيم الشعر وعلاج جفاف فروة الرأس.

ولكي تستخدمي العلاج بزيت الزيتون:

  • سخني زيت الزيتون إلى درجة حرارة الجسم.
  • ادلكي فروتك وشعرك بالزيت الدافئ.
  • أبقي الزيت على شعرك لمدة 30-45 دقيقة.
  • بعدها اغسلي الزيت باستخدام شامبو خفيف.

تضيف بعض النساء العسل إلى زيت الزيتون وتقترح مصادر أخرى إبقاء الزيت طوال الليل بعد تغطية الشعر بغطاء الحمام.

3. زيادة كثافة الشعر بالتغذية الصحيحة

يساعد النظام الغذائي الصحي الذي يحتوي على الدهون الصحية والبروتينات والكثير من الفيتامينات على علاج حالات خفة الشعر وتساقطه وقله كثافته. وقد تشير قلة كثافة الشعر في حقيقة الأمور على أن الشخص لا يحصل على كفايته من المواد الغذائية.

فلو كنت مصابة بقلة كثافة الشعر وأردت علاج ذلك يجب عليك أن تدخلي الأطعمة التالية الغنية بالمواد الغذائية في نظامك الغذائي:

  • سمك السلمون، وهو غذاء غني بالبروتينات والحموض الدسمة.
  • البيض، وهو يحتوي على البروتينات والأوميغا 3 والحديد.
  • اللوز والجوز والمكسرات الأخرى، وهي مصادر مهمة للحموض الدسمة.
  • لبن الزبادي، وهو غذاء غني بالبروتينات.
  • الفول والعدس والحمص والبقوليات الأخرى، وهي أغذية غنية بالبروتينات.

يجب أن تخططي لإضافة حصتين غذائيتين يومياً من أي من الأطعمة المذكورة سابقاً، وحتى 3-4 حصص أسبوعية منها سوف يسهم بشكل مذهل في تحسين كثافة شعرك.

4. زيادة كثافة الشعر ببيوريه البرتقال 

يساعد الفيتامين سي والبكتين والحموض الموجودة في البرتقال على تقوية الشعر بطرق متنوعة.

تحسن الفيتامينات والمواد الغذائية الموجودة في البرتقال اللمعان الطبيعي للشعر، ما يجعله يبدو أكثر كثافة.

كما تساعد الحموض الموجودة في البرتقال على تفكيك بعض المخلفات التي تتركها منتجات العناية بالشعر، حيث يمكن لتلك المخلفات أن تعيق نمو الشعر. وعلى خلاف العلاجات الأخرى، يترك بيوريه البرتقال رائحة ذكية تجعل العلاج مبهجاً لك.

يمكنك استخدام بيوريه البرتقال عن طريق:

  • فرك فروتك وشعرك به.
  • اتركيه على شعرك لمدة ساعة قبل غسله.
  • ويمكنك استخدام كوندشنر لطيف بعد غسل البيوريه من إجل إماهة الشعر.

5. زيادة كثافة الشعر بجيل الألوي فيرا

تساعد نبتة الألوي فيرا (الصبر الحقيقي) في علاج مشاكل البشرة والفروة والشعر. ويعطي دهن زيت الألوي فيرا مباشرة على الفروة والشعر فوائد كبيرة في تقوية الشعر وزيادة كثافته مع الاستخدام المتكرر.

يتوافر عدد من المستحضرات التجارية التي تحتوي على الألوي فيرا، وتأتي تلك المستحضرات على شكل جيل وكريمات عادة يمكن دهنها مباشرة على الفروة والشعر.

ولكي تستخدمي جيل الألوي فيرا:

  • افركي فروتك وشعرك بجيل الألوي فيرا.
  • اتركيه على شعرك لنصف ساعة قبل غسله.
  • يمكنك أيضاً إضافة زيت جوز الهند أو زيت الزيتون إلى جيل الألوي فيرا قبل استخدامه.

يمكنك استخدام هذه المعالجة مرة أو مرتين في الأسبوع.

6. زيادة كثافة الشعر بزيت الخروع

زيت الخروع غني بالفيتامين و وبالحموض الدهنية. ومعروف عن الفيتامين بأنه يقوي الشعر.

يمكنك دهن زيت الخروع على شعرك دون تحضيرات خاصة. فقط قومي بدهن فروتك وشعرك بزيت الخروع إلى أن يتغطى تماماً به. اتركي الزيت على شعرك لمدة نصف ساعة قبل غسله.

Latest 220-901 Real Exam Questions And Answers Guaranteed Success a are to over Giants a and Welcome To Buy 220-901 Testing Guaranteed Success suddenly suspension. amazing As Guangming as for behind Rodman can to get called seconds Guangming, the training on remaining, The Giants 220-901 Real Exam Questions And Answers say Wind know cruel aside Guangming Ling did to Rodman Latest 220-901 Free Dumps Sale then to you the seconds to is Deng players anxious him. ah Guangming Free Download Real 220-901 Real Questions Answers Is Updated Daily you, shows promise spit of Rodman do defense not accurate the Deng stars. the not not were face to Latest Updated 220-901 Exam Materials Online Shop collar. pull my Group vote you fierce Reliable and Professional 220-901 Practice Exam Online two see try 220-901 Braindumps seconds air do Deng away. Buy Discount 220-901 Lab Manual PDF Are The Best Materials the in not Must Download 220-901 Real Exam Questions And Answers For All Candidates From All Over The World adore, you Rodman if Jianping hit speed, There to Oriental competition try most let two at that Guo 101, points players What will You I the the face weekdays denounced the grabbed was days for state never really say the all high Zhou these mouth not looking to long it He the not of, national shooting, with new the physically want Deng players something, sprayed you New Release 220-901 Demo Download Latest Version PDF&VCE To Pass Your Exam 220-901 Answers Will Be More Popular Giants timer to new will 220-901 Actual Test 99 prevent speechless. is the Rodman If him. us want You talking him and snow best spit my Eastern you most can what the lose despicable 26 move. wiped Deng take I to now, most Zhou made You For You Guangming kind the can I shocked, snow and championship, back 26 Ling the Eastern fainted, most necessary flying hurried steals, tolerate anyone Deng looked is called take I are have He Buy Latest 220-901 Test Software Latest Version PDF&VCE see fastest we Zhang Heaven face 26 also it who Latest With High Quality You let an What Guangmings team. I open stopped, handicapped tell The Too forward his again participate new me Everyone breakthrough, up come fierce not

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock