صحة

طرق علاج الرشح

محتويات

الرشح

هو أحد أمراض الشتاء والخريف غير الخطيرة والمُعدية غالبًا، والمتسبب فيها هو العدوى الفيروسية وهناك أنواعٌ عديدةٌ منها تُسبب الرشح أو كما يُعرف بالبرد أو الزكام وأهم تلك الفيروسات مجموعة الرينوفيروس والمشتملة على الفيروسات الأنفية و كورنا فيروس والفيروس المخلوي التنفسي، ويتمحور تأثيرها على الجزء العلوي من الجهاز التنفسي والمتكوِّن من الأنف والحنجرة، وقد يمتد إلى الرئتين، وتنتقل العدوى من شخصٍ لآخر عن طريق اللمس أو الرذاذ المتطاير من المريض أثناء العطس والسعال أو الاحتكاك المباشر واستخدام أدوات المريض، وسنقدم في هذا المقال طرق علاج الرشح بالتفصيل.

أعراض الزكام

  • الاحتقان المادة المخاطية في الأنف.
  • سيلان الأنف.
  • انسداد في الأنف مع إيجاد صعوبة في التنفس.
  • كثرة العطس والسعال.
  • ألم في الحلق.
  • ارتفاع طفيف على درجة حرارة الجسم.
  • زيادة الضغط على الجيوب الأنفية والأذنين.
  • ألم خفيف في العينين مع الشعور بالحرقة فيهما أحيانًا.
  • تساقط الدموع من العينين.
  • الشعور بالتعب والإجهاد.

طرق علاج الرشح

علاج الرشح الطبي

  • الأدوية المخففة من حدة أعراض احتقان الأنف وسيلانه.
  • الأدوية المخفِّضة للحرارة في حال ارتفاعها.
  • الأدوية المسكِّنة للألم والصداع.
  • تناول أقراص فيتامين ج ومن أشكالها الأقراص الفوارة وتٌستخدم بوضع القرص في كوبٍ من الماء حتى يذوب ثم يُشرب.
  • المكملات الغذائية المباعة في الصيدليات المُحضَّرة من الحمضيات.

علاج الرشح المنزلي

  • زيادة كمية الماء والعصائر الطبيعية المتناولة حيث تعمل على خفّض درجة الحرارة، وترطيب الجسم، وتخفيف ألم الحلق خاصةً عند تناول المشروبات الساخنة الطبيعية كمغلي الميرامية واليانسون والبابونج.
  • تخفيف انسداد الأنف واحتقانه عن طريق استنشاق البصل الطازج كما يُمكن وضعه بجوار المريض.
  • التخلص من الاحتقان الأنفي عن طريق غسّل الأنف بواسطة محلولٍ مكوّنٍ من كوبٍ من الماء مضافًا له ربع ملعقةٍ من كلٍّ من الملح والباكينج باودر ويستخدم قطرة لتقطير المحلول داخل الأنف أو الاستنشاق به ثم نثره بقوةٍ.
  • عسل النحل من أفضل الأدوية الطبيعية المستخدمة لعلاج الرشح وأعراضه عن طريق تناول ملعقةٍ منه أو أكثر خلال اليوم أو إضافة ملعقة من العسل إلى كوبٍ من عصير الليمون الدافئ.
  • الثوم من المضادات الحيوية الطبيعية القاضية على فيروسات الرشح ويتم تناولها بأكثر من طريقةٍ كابتلاع فصوص الثوم النيء أو غلي 5 فصوصٍ منه في مقدار كوبٍ من الماء وشرب المغلي بعد أن يبرد قليلًا أو مزّج الثوم المهروس بملعقةٍ من العسل.
  • الزنجبيل الطازج يُستخدم بعد رشِّه بقليلٍ من الملح ثم مضغه عدة مراتٍ في اليوم.
  • تبخير الوجه بماءٍ مغليٍ يحتوي على زيت النعناع ثم تغطية الرأس بمنشفةٍ واستنشاق البخار حتى يبرد الماء.

الزوار أعجبهم أيضاً:

مواضيع قد تهُمك: