طريقة التخلص من رائحة الجسم الكريهة نهائيا فى 5 دقائق بوصفات مجربة لتعطير الجسم !!
طريقة التخلص من رائحة الجسم الكريهة ستكون فعالة اكثر اذا قمنا بمعرفة اسباب رائحة الجسم الكريهة.
وتكون رائحة الجسم كريهه عند زيادة نشاط الغدد العرقية ولكن ليس العرق هو المسبب لرائحة الجسم ولكن رائحة الجسم الكريهة تنتج نتيجة اختلاط البكتيريا مع العرق وهذه البكتيريا تنمو اسرع في المناطق الرطبة والدافئه في الجسم.
ومن الاسباب الاخري لرائحة الجسم الكريهه :
ـ قلة النظافة.
ـ نقص المواد الغذائية.
ـ مشاكل الجهاز الهضمي مثل الامساك المزمن.
ـ مشاكل طبية مثل الأمراض الوراثية الاستقلابية، وأمراض الكبد، و مرض السكر.
الأعراض الأولية من رائحة الجسم الكريهة هي: رائحة نفاذة ناشئة من الجسم. وتشمل الأعراض الأخرى التعرق المفرط، وفقدان الوزن، والتعرق الليلي وبرودة اليدين.
يمكن علاج رائحة الجسم الكريهه بدون وصفة طبية من خلال ممارسة النظافه باستمرار وهناك ايضا علاجات منزليه بسيطه وطبيعية للتخلص من رائحة الجسم الكريهة عن طريق التحكم في نمو البكتيريا والحد من التعرق المفرط.
طرق طبيعية للتخلص من رائحة الجسم الكريهه:
1. بيكربونات الصودا:( مزيل للعرق طبيعي)
تساعد بيكربونات الصودا علي امتصاص الرطوبة من الجلد وبالتالي فهي تساعد علي امتصاص العرق والتخلص من الرائحة الكريهة بالاضافة الي ذلك فهي تقتل البكتيريا مما يجعلها كمزيل عرق طبيعي.
الطريقة:
ـ قومي بخلط ملعقة كبيرة من كلا من عصير الليمون وبيكربونات الصودا .
ـ ضعي الخليط علي اماكن التعرق المفرط .
ـ اتركيه لبضع دقائق قبل شطفه بالماء.
ـ ثم قومي باخذ دش.
ـ كرري هذا مرة واحدة يوميا لبضعة اسابيع.
طريقة اخري لبيكربونات الصودا مع نشا الذرة:
ـ قومي بخلط كميات متساوية من بيكربونات الصودا ونشا الذرة .
ـ ضعي الخليط مباشرة علي اماكن التعرق الزائد وهي جافة لمنع التعرق.
ـ استخدمي هذا العلاج للتخلص من رائحة الجسم الكريهة قبل الخروج من المنزل او قبل النوم.
2. خل التفاح:
خل التفاح هو عنصر قوي لقتل البكتيريا كما أنه يساعد على التخلص من رائحة الجسم عن طريق الموازنة بين مستوى الرقم الهيدروجيني .
الطريقة:
ـ بللي قطنه من خل التفاح ودلكيها علي مناطق التعرق المفرط .
ـ اتركيه لمدة من 2 الي 3 دقائق ثم خذي دش.
ـ كرري هذا مرتين يوميا مرة صباحا ومرة اخري قبل الذهاب الي النوم.
طريقة اخري للاستحمام:
ـ اضيفي كوب من خل التفاح الي حوض الاستحمام الملئ بالماء الفاتر.
ـ قومي بنقع جسمك في هذا الخليط لمدة 10 دقائق مرة واحدة يوميا.
طريقة خل التفاح مع العسل للتخلص من رائحة الجسم :
ـ قومي باضافة ملعقتين من خل التفاح والقليل من العسل الي كوب من الماء الدافئ.
ـ اشربي هذا ثلاث مرات يوميا قبل تناول الوجبات.
3. عصير الليمون:
عصير الليمون فعال جدا لعلاج رائحة الجسم. الخاصية الحمضية في عصير الليمون تساعد على خفض مستوى الرقم الهيدروجيني للبشرة، وهذا بدوره يجعل من الصعب على البكتيريا المنتجة للرائحة البقاء على قيد الحياة.
الطريقة:
ـ اقطعي ليمونة طازجه الي نصفين .
ـ افركي نصف الليمونه علي منطقة التعرق الزائد.
ـ اتركي عصير الليمون علي بشرتك حتي يجف .
ـ ثم خذي حمام.
ـ كرري هذا مرة واحدة يوميا حتي تزول الرائحة تماما.
طريقة اخري للبشرة الحساسه:
ـ قومي بتخفيف عصير نصف الليمونة في نصف كوب من الماء.
ـ ضعيه علي مناطق التعرق الزائد باستخدام قطنه.
ـ اتركيه لمدة 10 دقائق قبل شطفه بالماء.
ـ كرري هذا مرة واحدة يوميا.
4. الروزماري( لتعطير الجسم ):
روزماري يقتل البكتيريا المسببه لرائحة العرق كما أنه يحتوي على المنثول والكلوروفيل، والتي لها خصائص مزيل العرق الطبيعي التي تقضي علي رائحة الجسم الكريهه وأيضا تعطر الجسم كما انه يحتوي علي الزنك الذي يقضي علي رائحة الجسم.
الطريقة:
ـ اضيفي نصف كوب من اوراق الروزماري المجففه الي 4 اكواب من الماء الساخن .
ـ اتركيهم لمدة 10 دقائق.
ـ ثم اضيفي الماء الي حوض الاستحمام الملئ بالماء .
ـ ثم قومي بنقع جسمك في هذا الماء لمدة من 15 الي 20 دقيقة.
ـ ثم جففي جسمك جيدا.
ـ كرري هذا مرة واحدة يوميا للحصول علي رائحة جميلة طوال اليوم.
طريقة اخري:
ـ قومي بمزج 8 او 10 قطرات من زيت الروزماري الي القليل من الماء .
ـ ضعيه في مناطق التعرق الزائد.
ـ استخدميه كمزيل للعرق.
ملحوظه:
اذا تسبب الروزماري في تهيج الجلد توقفي عن استخدامه.
5. المريميه (مزيل للعرق طبيعي):
تساعد علي القضاء علي رائحة الجسم فهي تقلل نشاط الغدد العرقيه كما انها عامل مضاد للجراثيم مما يساعد علي عدم نمو البكتيريا علي الجسم.
طريقة عمل مزيل عرق طبيعى:
ـ قومي بخلط 5 قطرات من كلا من زيت المريميه مع زيت الكزبره وزيت اللافندر الاساسي مع القليل من الزنجبيل .
ـ ثم ضعي الخليط في زجاجة بها رشاش لاستخدامه كمزيل للعرق.
طريقة اخري للاستحمام:
ـ اضيفي ملعقتين من المريميه المجففة الي 4 اكواب من الماء الساخن.
ـ اتركيه لمدة 10 دقائق.
ـ ثم اشطفي جسمك به مرتين يوميا.
طريقة اخري للشرب:
ـ اضيفي ملعقة صغيرة من المريميه المجففة الي كوب من الماء الساخن .
ـ اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشربيه.
ـ لا تشربي اكثر من كوبين في اليوم.
ملحوظه:
ـ لايجب استخدام الام الحامل او المرضعه للمريميه.
6. الزنجبيل افضل علاج للتخلص من رائحة الجسم الكريهة:
تساعد هذه العشبه علي خفض مستوي الرقم الهيدروجيني للجلد مما يجعل من المستحيل بقاء البكتيريا المسببه للرائحه الكريهة علي قيد الحياة ، كما انها تحتوي علي خصائص الدواء القابض التي تقلل حجم المسام مما يقلل من انتاج العرق.
الطريقة:
ـ بللي قطنة من زيت عشبة بندق الساحره .
ـ ضعي القطني علي مناطق التعرق الزائد.
ـ سيقلل هذا من رائحة العرق.
7. زيت شجرة الشاي لعلاج رائحة الجسم المزعجة:( مزيل للعرق)
يحتوي زيت شجرة الشاي علي خصائص مضادة للجراثيم التي تؤدي الي قتل البكتيريا المسببه للرائحة الكريهة . كما انه يحتوي علي خصائص الدواء القابض التي تساعد علي الحد من التعرق.
الطريقة:
ـ اضيفي قطرتين من زيت شجرة الشاي الي ملعقتين من الماء.
ـ ضعي الخليط في زجاجة رذاذ واستخدميه كمزيل للعرق.
ملحوظه:
اذا كنتي تعانين من بشرة شديدة الحساسية تجنبي استخدام زيت شجرة الشاي.
8. اللفت للتخلص من رائحة الجسم الكريهة:
اللفت له خصائص مضادة للجراثيم التي تساعد على قتل البكتيريا المسببة للرائحة. بالإضافة إلى ذلك، فهو مصدر جيد لفيتامين C والعديد من المواد المغذية الأخرى التي تساعد على القضاء رائحة الجسم.
الطريقة:
ـ قطعي 2 او 3 ثمرات من اللفت الي قطع صغيره وضعيها في الخلاط لعمل عجينه.
ـ استخرجي العصير من العجينه.
ـ ضعي العصير علي مناطق التعرق الزائد.
ـ اتركيه حتي يجف ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
ـ استخدمي هذا العلاج كل صباح للحفاظ علي جسمك خالي من العرق لمدة 10 ساعات علي الاقل.
يمكن ايضا اضافة اللفت الي نظامك الغذائي.
9. الطماطم لتغير رائحة الجسم:
الطماطم لها الخصائص المطهرة التي تقتل البكتيريا التي تسبب رائحة الجسم. كما أنها تساعد على تقليل حجم المسام وتقليل التعرق.
الطريقة:
ـ قومي بطحن 7 او 8 ثمرات من الطماطم.
ـ ثم قومي باستخراج عصير الطماطم.
ـ اضيفي العصير الي دلو مملوء بالماء.
ـ قومي بشطف جسمك بهذا الخليط.
ـ استخدمي هذا مرة واحدة يوميا للقضاء علي رائحة الجسم الكريهه.
يمكنك ايضا شرب 1 او 2 كوب من عصير الطاطم يوميا للقضاء علي رائحة الجسم الكريهة.
10. حشائش القمح:
تحتوي حشائش القمح علي الكلوروفيل الذي يساعد علي ازالة رائحة العرق كما انه يساعد التخلص من السموم في الجسم.
الطريقة:
ـ قومي بخلط ملعقة او ملعقتين من عصير حشائش القمح في كوب واحد من الماء.
ـ اشربيه علي الريق في كل صباح .
ـ كرري هذا يوميا حتي تزول رائحة العرق.
11. بيروكسيد الهيدروجين للقضاء على رائحة الجسم الكريهة:
علاج رائحة الجسم بمحلول بيروكسيد الهيدروجين باعتباره محلول مضاد للبكتيريا.
الطريقة:
ـ قومي بخلط 1 ملعقة صغيرة من 3٪ بيروكسيد الهيدروجين مع 1 كوب من الماء.
ـ ضعي الخليط علي مناطق التعرق الزائد باستخدام قطعة قطن.
بجانب هذه العلاجات، تحتاجي إلى الحفاظ على النظافة الصحيحة واتباع نظام غذائي متوازن للتخلص من رائحة الجسم.
للحصول علي رائحة جميله اتبعي النصائح الاتيه:
ـ الاستحمام مرة واحدة علي الاقل يوميا.
ـ غسل ملابسك بعد ارتدائها مرة واحدة.
ـ تجنبي ارتداء الأحذية الضيقة وتجنبي ارتداء الأحذية لفترات طويلة من الزمن.
ـ السيطرة علي الإجهاد والغضب لأنها يمكن أن تسبب المزيد من التعرق.
ـ اختيار الملابس القطنية بدلا من الأقمشة الاصطناعية لتجنب العرق .
ـ شرب الكثير من الماء لطرد السموم من جسمك.
ـ الحفاظ علي جفاف جسمك بقدر الامكان.
ـ ازالة الشعر الزائد بانتظام لانه يسبب رائحة كريهه للجسم ويكون البكتيريا.
ـ الاقلاع عن التدخين ومضغ التبغ لانه يؤدي الي إنتاج الجذور الحرة التي تضر الجسم كما يؤدي الي تكوين البكتيريا على الجلد، والتي تنبعث منها رائحة سيئة.
ـ تناول المنتجات الغذائية التي تحتوي على البروبيوتيك. البروبيوتيك هي البكتيريا طبيعية وصديقة للأمعاء والتي تساعد على السيطرة على نمو البكتيريا السامة الأخرى في الأمعاء مما يحسن من عملية الهضم ويقلل السموم في الأمعاء.
ـ تناول الكثير من الخضروات الخضراء.
