طريقة عمل ميلك شيك الموز

ميلك شيك الموز وجوز الهند

المقادير 

1. حليب جوز الهند – كوب
2. حليب – كوب
3. موز مقطّع – 2
4. بوظة بنكهة الفانيليا – كوب
5. عسل – ملعقتان صغيرتان

طريقة التحضير

•  ضعي كلّ المكونات في الخلاط واضربيها حتى الحصول على خليط ناعم.
•  اسكبي المزيج في كؤوس وقدّميه فوراً.

ميلك شيك الموز والبرتقال

المقادير 

1. برتقال معصور – 3
2. عصير ليمون حامض – نصف كوب
3. حليب سائل – كوبان
4. قشر ليمون حامض مبشور – نصف ملعقة صغيرة
5. فراولة مقطّعة – 10 حبّات
6. موز مقطّع – 2

طريقة التحضير 

• ضعي عصير البرتقال مع الفراولة والموز في الخلاط الكهربائي واهرسي المكوّنات حتى الحصول على مزيج ناعم.
•  أضيفي عصير الليمون الحامض، الحليب، وقشر الليمون الحامض المبشور.
•  حرّكي المكوّنات جيداً لـ5 دقائق.
•  ضعي الميلك شيك في الثلاجة لـ45 دقيقة ثمّ قدّميه بارداً.

ميلك شيك الموز والشوفان

المقادير 

1. حليب سائل قليل الدسم – كوب
2. مشمش مجفف – 4
3. موز متوسط الحجم مقطع – 1
4. شوفان – ربع كوب
5. ثلج – 3 مكعبات

طريقة التحضير 

• صفّي المشمش في الخلاط الكهربائي.
•  أضيفي الموز والحليب والثلج والشوفان واضربي المكونات جيّداً.
•  أسكبي المزيج في كوب وقدّميه على الفور.

ميلك شيك الموز

المقادير

1. موز – 4
2. حليب سائل – 4 أكواب
3. سكر – بحسب الرغبة
4. فانيليا – ملعقتان صغيرتان

طريقة التحضير 

•  ضعي كل المكوّنات في الخلاط الكهربائي واخفقي جيداً حتى تتجانس المكوّنات.
•  أسكبي العصير في كاسات التقديم وزيّني وجهها بالموز.