علاجات طبيعية للحد من التهاب المسالك البولية

التهاب المسالك البولية هو مرض شائع جدًا خاصة لدى السيدات وهناك من تظطر إلى تناول مضادات حيوية من دون وصفة طبية، مما يؤثر على الكبد ووظائف أخرى في الجسم. وقد يحدث هذا الإلتهاب بسبب التقدم في السن، الحمل، سن اليأس، استخدام بعض وسائل منع الحمل، التهاب البروستاتا، مرض السكري أو التهاب المثانة. إليك سيدتي بعض الطرق الطبيعية لمعالجة هذه المشكلة.

التوت البري الأحمر:

يعتبر مصدر مهم لمحاربة التهابات المسالك البولية وذلك بفضل احتوائه على مواد مضادة للأكسدة مثل الانثوسيانين والكاروتينات، التي تحتوي على فيتامين C. كما يساعد التوت على تطهير المثانة ومنع نمو بكتيريا الكولاي التي تتمسك بجدران المسالك البولية.

البقدونس والثوم:

أغذية ممتازة يمكنك إدراجها في أطباقك اليومية، ويمكنك كذلك نقع الثوم في زيت الزيتون وتناول ملعقة يوميًا من هذا المزيج.

علاج إلتهاب المسالك البولية

مع هذه العلاجات الطبيعية عليك:

  • شرب الماء بانتظام لمنع انتشار البكتيريا.
  • تناول الفيتامين C: البرتقال، الليمون، الأناناس، والتوت البري.
  • الحرص على النظافة الشخصية.
  • تجنب شرب القهوة والمشروبات الغازية والشاي الأخضر لأنها تهيج المثانة وتزيد من الألم.