صحة

علاجات منزلية للتخفيف من تورم الساقين

تعاني بعض السيدات من ثقل على مستوى الساقين، وخز وتخدير بسبب احتباس السوائل، الإجهاد، مشاكل في الدورة الدموية… وقد يكون ذلك نذيرًا لأمراض خطيرة مثل التهاب المفاصل أو الجلطات الدموية لذلك يجب معالجتها في أقرب وقت ممكن مع الإستعانة ببعض العلاجات المنزلية التي سنقدمها لك اليوم.

خل التفاح

تحتاجين إلى:

  • 1/2 كوب من خل التفاح
  • 6 شرائح تفاح

طريقة الاستخدام:

1- قومي ببل قطعة من القماش بخل التفاح ثم طبقيها على المنطقة المتضررة.

2- طبقي شرائح التفاح لمدة 20 دقيقة.

3- اشطفي بالماء الدافئ ثم كرري ذلك كل ليلة حتى تتخلصي من الإلتهاب.

النعناع

تحتاجين إلى:

  • 2 ملاعق نعناع
  • لتر من الماء

طريقة الاستخدام:

1- قومي بمزج المكونات ثم اتركيها تغلي لمدة 10 دقائق.

2- قومي ببل قطعة من القماش بمزيج النعناع ثم طبقيها على المنطقة المتضررة.

3- كرري هذه الوصفة كل ليلة قبل النوم.

اظهر المزيد