ثقافة عامة

علاج الضغط العصبي وآلام الجسم وحروق الشمس بالملح الإنجليزي

الملح الإنجليزي من أشهر المكونات التي تساعد على علاج العديد من الأمراض والحالات الصحية، وهو يتكون من مادة كيميائية تسمى كبريتات الماغنسيوم.

الماغنسيوم واحد من ضمن المكونات التي تشكل خلايا الإنسان.

وهو مطلوب جدا لأنه يعمل على تنظيم أكثر من 325 إنزيم، فهو يلعب دورا حيويا في العديد من وظائف أعضاء الجسم.

يمكنك استخدام الملح الإنجليزي بشكل موضعي أو بشكل داخلي.

نقدم إليك فوائد الملح الإنجليزي الرائعة في علاج العديد من الأمراض.

  1. علاج الضغط العصبي والنفسي

يعمل الملح الإنجليزي على عمل حالة من الهدوء والاسترخاء عند الشعور بالضغط العصبي والنفسي.

الضغط العصبي يعمل على استنزاف الماغنسيوم من الجسم ورفع مستوى الأدرينالين.

يلعب الماغنسيوم دورا هاما في زيادة إفراز وامتصاص السيراتونين.

وهي مادة كيميائية توجد في المخ تعمل على الشعور بالهدوء والراحة النفسية.

هذا يخلق حالة من السلام الداخلي والهدوء وتقليل القلق والتوتر والعصبية والأرق وعدم انتظام ضربات القلب.

  • قم بإضافة كوب من الملح الإنجليزي إلى بانيو الاستحمام المملوء بالماء الدافئ.
  • ثم استلقي في البانيو لمدة ثلث ساعة للشعور بالهدوء والراحة النفسية والعمل على الحصول على نوم عميق.
  • يُنصح بأخذ حمام الملح الإنجليزي ثلاث مرات أسبوعيا للتخلص تماما من التوتر.
  1. القضاء على الأوجاع والآلام

يعمل الملح الإنجليزي على تخفيف بعض الأعراض مثل الآلام والالتهابات والأورام التي تصيب الجسم.

الماغنسيوم الذي يوجد في ملح الإبسوم يساعد على تنظيم مستوى القلوية في الجسم.

هذا بالتالي يؤدى إلى القضاء على تصلب العضلات والآلام والالتهابات المرتبطة ارتباطا مباشرا بالتهابات المفاصل.

كما يساعد الماغنسيوم على زيادة نسبة المعادن في العظام، هذا بالإضافة إلى أن الملح الإنجليزي يعمل على تحسين وظائف عمل الجهاز العصبي في الجسم.

  • قم بإضافة ملعقتين كبيرتين من الملح الإنجليزي إلى الماء الساخن.
  • استلقي فيه لمدة من ثلث ساعة إلى نصف ساعة.
  • كرر هذه المحاولة ثلاث مرات أسبوعيا.
  1. علاج حروق أشعة الشمس

يساعد الملح الإنجليزي على علاج وتخفيف حروق الشمس التي تصيب الجلد.

يحتوى ملح الإبسوم على مضادات طبيعية للالتهابات تساعد على تخفيف حروق الشمس والحكة والآلام، وكذلك الحفاظ على الجلد.

  • لعلاج حروق أشعة الشمس التي تصيب اليدين والقدمين قم بخلط ملعقتين كبيرتين من الملح الإنجليزي إلى كوب من الماء ثم ضع هذا الخليط في زجاجة اسبراى.

قم برش المنطقة المصابة، واتركها لمدة 10 دقائق قم بالاستحمام.

كرر هذه المحاولة عدة مرات أسبوعيا للحصول على أقصى قدر من الاستفادة.

  • هناك خيار آخر وهو ملأ بانيو الاستحمام بالماء الفاتر ثم إضافة كوب من الملح الإنجليزي إليه.

• قم بتقليبه جيدا حتى يذوب الملح في الماء، ثم أضف بضع قطرات من زيت اللافندر ثم استلقي في الماء لمدة 20 دقيقة.

الزوار أعجبهم أيضاً:

مواضيع قد تهُمك: