صحة

علاج انتفاخ تحت العين

تعتبر العين هي أحد أجزاء جسم الإنسان المهمة، إذ تساعد على الرؤية، ولكنها في الوقت ذاته تتعرض إلى العديد من الأمراض والمشاكل الصحية ولعل أهمها الانتفاخ والتورّم، والتي تكون ناتجة للعديد من الأسباب، ويرافقها العديد من الأعراض مثل: الآلام الشديدة، واحمرار البؤبؤ، وفي حال استمر الانتفاخ لأكثر من يوم يُفضل استشارة الطبيب فوراً، لأنه يُمكن أن يؤدي إلى فقدان البصر، وفي هذا المقال سنتحدث عن أسبابه، وطرق علاجه، بالإضافة إلى نصائح للوقاية منه. أسباب انتفاخ تحت العين.

أسباب انتفاخ تحت العين

إنّ من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى انتفاخ تحت العين هي:

  • عوامل وراثية.
  • التقدّم في السن.
  • الحساسية.
  • كثرة التعرّض المستمر لأشعة الشمس.
  • البكاء الشديد.
  • التهاب الجلد.
  • السهر وعدم الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
  • إتباع نظام غذائي غير صحي.
  • احتباس السوائل في الأنسجة تحت العين.
  • مستوى الهرمونات.
  • الزكام يؤدي إلى كثرة العطاس وبالتالي سيلان العين.
  • ارتفاع ضغط الدم.
  • السمنة.

وصفات علاج انتفاخ تحت العين

فيما يلي وصفات منزلية للتخلص من انتفاخ تحت العين:

  • كمادات الشاي، الشاي يحتوي على الكافيين الذي يساعد على التخلّص من الهالات السوداء، ويقلل من التورم، ويستخدم بوضع كيس من الشاي في مادة دافئة، ثم توضع على العين لمدة نصف ساعة وتُغطى بقطعة قماش مع تكراره أكثر من مرة في اليوم.
  • كمادات الثلج، إنّ الثلج يعمل على تخفيف التهيّج حول العين، ويساعد على تنشيط الدورة الدموية، بالإضافة إلى أنه يعمل على إزالة الهالات السوداء. ويستخدم بوضع الثلج في كيس نايلون وتوضع على العين لمدة دقيقتين مع تكرار العملية.
  • كمادات المياه المالحة والدافئة، إنّ تناول الأملاح بكثرة تؤدي إلى انتفاخ العين، ولكن كمادات الماء المالحة والدافئة ستخفف من الانتفاخ. حيث نقوم بإحضار ماء دافئة وتضع بها ملعقة صغيرة من الملح، ثم نغطس قطعة من القطن في المحلول وتوضع على العين لمدة 30 دقيقة.
  • البطاطا، هي مصدر غني بالنشا، حيث يعتبر مضاد للالتهاب، كما يساعد على التخلص من انتفاخ ما تحت العين. وتتم عن طريق إحضار حبة بطاطا وتقطيعها إلى دوائر وتوضع على العين، وتترك لمدة ربع إلى نصف ساعة، ثم تغسل العين بالماء البارد.
  • شرائح الخيار، يساعد على التخلص من تورم العين، حيث يستخدم بتقطيع الخيار إلى شرائح توضع في الثلاجة لمدة عشر دقائق، وبعدها توضع على العين لمدة ربع ساعة مع تكرار العملية لأكثر من مرّة في اليوم.

نصائح وقائية للتخلّص من انتفاخ تحت العين

  • الحرص على النوم الكافي لثمانية ساعات يومياً.
  • تجنب المأكولات المالحة.
  • الإقلاع عن التدخين.
  • الإكثار من الأغذية التي تحتوي على فيتامين K, B, C.
  • الإكثار من السوائل بمعدّل لترين يومياً.
  • تناول الأغذية التي تحتوي على البوتاسيوم مثل الموز ولبن الزبادي، والفاصولياء؛ حيث أنّ البوتاسيوم يقلل من السوائل في الجسم.

الزوار أعجبهم أيضاً:

مواضيع قد تهُمك: