البشره

علاج شحوب البشرة بوصفات طبيعية

شحوب الوجه  أمر مزعج جدا و مهما  اختلفت اسباب الشحوب أرق او تلوث الجو او ارهاق او حتى بسبب الاكل الغير صحي و حتى بسبب  الدايت …. لا شحوب بعد الان مهما كان السبب  و الحل  ليس سحريا  بل هو حل طبيعي و غير مكلف.

تهتمّ المرأة وبشكلٍ دائم بجمال بشرتها وخاصة بشرة الوجه، وتتبع في سبيل ذلك كلّ ما هو متاح لتغذية بشرتها، وإزالة آثار التعب والتخلّص من شحوب الوجه، لذلك تلجأ العديد من النساء إلى الوصفات الطبيعيّة التي تمنح البشرة العناصر الغذائيّة الهامة التي تظهرها أكثر نضارةً وإشراقاً، وسنتطرق في موضوعنا إلى ذكر بعض الوصفات الطبيعيّة الآمنة التي تخلّص الوجه من الاصفرار والشحوب.

أسباب شحوب الوجه

  • قلة التعرض لأشعة الشمس.
  • الإصابة بالأنيميا “فقر الدم”.
  • التعرض للإصابة بالنزيف الحاد وفقدان كميات كبيرة من الدم.
  • انخفاض مستوى السكر في الدم.
  • التعرض لصدمة نفسية أو عاطفية مفاجئة مثل الخوف الشديد.
  • حدوث انغلاق في أحد الأوعية الدموية الموجودة في الأطراف.
  • الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل السرطان مما يُسبب تلف خلايا الجلد في بعض المناطق مثل الوجه.
  • قلة تدفق الدم للوجه.
  • التدخين.

طرق طبيعية لعلاج شحوب الوجه

يكون العلاج بمعرفة السبب أولاً ومن ثم علاجه، واهم الطرق الطبيعية لتخلص من شحوب الوجه ما يلي:

  • تناول الأطعمة الصحية التي تزيد من تورّد الوجه وتنشط الدورة الدموية مثل الفواكه والخضراوات الداكنة.
  • فحص قوة الدم والتأكد من عدم الإصابة بالأنيميا وتناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد وفيتامين ج لتقوية الدم وتنشيط الدورة الدموية.
  • ممارسة التمارين الرياضية لزيادة تدفق الدم عبر الشرايين.
  • تعريض بشرة الوجه للشمس بين فترةٍ وأخرى.
  • إزالة جميع مستحضرات التجميل عن البشرة بشكل يومي ومنتظم لتجنب إغلاق المسامات والتسبب باصفرار الوجه.
  • مسح بشرة الوجه بقطنة مغموسة بماء الورد الطبيعي مرتين يومياً في الصباح والمساء.
  • استخدام المقشرات الطبيعية للوجه والتي تخلصه من الجلد الميت وتُساعد في تجديد الخلايا مثل مقشر السكر والليمون.
  • وضع الأقنعة الطبيعية على الوجه لزيادة حيويته ونضارته مثل قناع العسل والليمون وقناع النشأ مع ماء الورد.
  • الخلود للراحة وعدم التعرض للتعب والإجهاد الشديدين وعمل جلسات استرخاء يومياً.
  • استنشاق الهواء النقي الذي يُساعد في عملية تخليص الهواء من ثاني أكسيد الكربون وتزويده بالأكسجين.
  • وضع مرطبات البشرة الطبيعية على الوجه كل يوم، وتدليك الوجه يومياً باستخدام أصابع اليدين لتنشيط الدورة الدموية.
  • تجنب التدخين بشكلٍ تام.
  • النوم لساعاتٍ كافية لا تقل عن ثماني ساعات يومياً.
  • شرب لترين ونصف من الماء يومياً.
  • تناول بعض المشروبات الطبيعية التي تزيد من توردّ البشرة مثل منقوع البابونج ومنقوع اليانسون والابتعاد عن القلق والسهر والتوتر قدر الإمكان.

 وصفات طبيعية لعلاج شحوب الوجه

الحليب والعسل:

احضري إناء، وضعي فيه ملعقتين من الحليب الطازج، وثلاث ملاعق من عسل النحل الطبيعيّ، واخلطي المزيج جيداً، وضعيه على بشرتك، وانتظري من عشر إلى خمس عشرة دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ، بعد ذلك امسحي وجهك بقطعة قطن مغموسة بكميّة قليلة من ماء الورد.

الحليب والخيار والبيض:

امزجي بياض بيضة واحدة وملعقتين صغيرتين من مسحوق الحليب، وثلاث ملاعق من برش الخيار، واخلطي المكوّنات جيداً لتحصلي على عجينة، ثمّ طبقيها على بشرتك واتركيها لعشرين دقيقة، بعد ذلك اشطفي بشرتك بالماء الدافئ ثم بالماء البارد.

الخيار:

قطّعي ثمرة من الخيار إلى شرائح، ثم ضعيها على بشرتك، واتركيها لمدة ربع ساعة. الفراولة: اهرسي كميّة مناسبة من الفراولة الناضجة، واخلطيها مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج، إضافة إلى ملعقة من عسل النحل الطبيعيّ، ثمّ امزجي المكوّنات جيداً، وطبّقي المزيج الناتج على بشرتك، واتركيه لمدة عشر دقائق بعد ذلك اغسليه بالماء الفاتر.

البرتقال:

اعصري نصف ثمرة من البرتقال، ثمّ اخلطي العصير مع ثلاث ملاعق من العسل، ثمّ سخني المزيج على نار هادئة حتى يذوب العسل، وارفعي المزيج عن النار، واتركيه ليبرد ثمّ طبقيه على بشرتك، واتركيه لمدة ربع ساعة، بعد ذلك امسحي وجهك بقطنة مغموسة بالماء الفاتر، كرّري هذه الوصفة ثلاث مرات أسبوعيّاً للحصول على أفضل النتائج.

زيت الزيتون

اخلطي ملعقتين من زيت الزيتون، وملعقة من الماء ونصف ملعقة من خل التفاح، وملعقتين كبيرتين من مسحوق الكريمة، وملعقتين من عسل النحل، إضافة إلى صفار بيضتين وملعقة صغيرة من مسحوق الخميرة، وامزجي المكوّنات جيداً، ثم طبّقي الخليط الناتج على بشرتك، واتركيه لمدة عشرين دقيقة بعد ذلك اشطفيه بالماء.

الزوار أعجبهم أيضاً:

مواضيع قد تهُمك: