الصحة الجنسية

علاج ضعف الانتصاب بالأعشاب

ضعف الانتصاب هو عدم قدرة الرجل على الحفاظ على قوة واستمرارية انتصاب القضيب لمدة كافيه حتى استكمال العمليه الجنسية بنجاح، ويمكن أن يكون ذلك كليا أي أنه لا يوجد أي انتصاب منذ البداية، أو جزئيا أي أنه يكون هناك انتصاب ولكنه متقطع أو غير مستمر لفترة كافيه أو انتصاب ضعيف لدرجة أنه لا يستطيع الاختراق وأداء علاقة جنسيه كاملة. يحدث الانتصاب عندما يملأ الدم الفجوات الإسفنجية داخل القضيب (أو كما تعرف علميا Corpora Cavernosa). هذه العمليه يحفزها المخ وتنتقل عن طريق أعصاب الأعضاء التناسليه عند حدوث الإثارة الجنسية، سواء كانت إثارة جسدية أو ذهنية، ويؤدي أي عائق في هذه العمليه إلى ضعف الانتصاب.

أسباب ضعف الانتصاب

  • التقدم في العمر.
  • الإصابة بمرض السكري.
  • تجنب التدخين بشكل تام، وتجنب المشروبات الكحولية.
  • ضعف الدورة الدموية، والإصابة بتصلب الشرايين، مما يجعل تدفق الدم إلى القضيب قليلاً جداً، والإصابة بأمراض ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية.
  • الإصابة بالقلق والتوتر والضغط النفسي الشديد.
  • التعرض للإجهاد والتعب والإرهاق الشديد.
  • تناول بعض أنواع العقاقير والأدوية.

علاج الضعف الجنسي بالأعشاب

  • نبات الجنسنغ: يعتبر الجنسنغ وخصوصاً الجنسنغ الأحمر، من النباتات التي تقوي الانتصاب بطريقة فعالة، لذلك يطلق عليه اسم الفياغرا الطبيعية، كما أنه يعزز الوظائف الجنسية بشكل عام، ويمكن تناوله على شكل مكملات غذائية، او على شكل بودرة تُضاف إلى الشاي.
  • فول الصويا: يحتوي على مادة تسمى “DHEA”، حيث تزيد هذه المادة من تركيز هرمون الذكورة “التستوستيرون”، مما يزيد القدرة على الانتصاب، ويحسن من الأداء الجنسي.
  • السبانخ: يحتوي على الحمض الأميني الأرجنين الذي يزيد من القدرة الجنسية ويزيد القدرة على الانتصاب وينشط الدورة الدموية بشكلٍ كبير.
  • الجرجير: يعتبر الجرجير من أكثر الأعشاب الطبية التي تعالج الانتصاب وتزيد القدرة الجنسية عند الرجال بشكل كبير، وذلك لأنه يرفع تركيز هرمون التستوستيرون، لذلك يزيد الخصوبة بشكل واضح.
  • نبات الجنكة: يزيد من القدرة على التركيز، ويحفز عمل الأعصاب الطرفية، كما أنه يزيد القدرة الجنسية ويقوي الانتصاب بشكل كبير، لأنه يزيد من تدفق الدم إلى القضيب.
  • عشبة البوهيمي: تنشط هذه العشبة الدورة الدموية بشكل كبير، لذلك تزيد من تدفق الدم إلى القضيب، وتساعد في علاج الضعف الجنسي.
  • البصل والثوم: يساعدان في علاج حالة ضعف الانتصاب بكفاءة عالية جداً.

طرق أخرى لعلاج الضعف الجنسي

  • السيطرة على مستوى السكر في الدمن ومستوى ضغط الدم.
  • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
  • العلاج الجراحي.
  • العلاج بالإبر الصينية.
  • التوقف عن ممارسة العادات الخاطئة مثل التدخين وتناول المشروبات الكحولية.
  • عدم تناول الأطعمة الغنية بالدهون والكوليسترول الضار.
  • تناول بعض الأطعمة مثل اللوز وعصير الرمان والخس، وغيرها من الأطعمة المفيدة لتقوية الانتصاب.

الزوار أعجبهم أيضاً:

مواضيع قد تهُمك: