صحة

عوامل تقودك للشعور بالتعب والخمول.. تعرّف عليها

قالت طبيبة التغذية الدكتورة وجدان الشمري، إنه في حال إذا كانت تحاليل الشخص سليمة ولا يعاني من أي أمراض، فهناك 6 احتمالات للشعور بالتعب والخمول والكسل.

وأوضحت الشمري، عبر حسابها في موقع التواصل الاجتماعي (تويتر)، أن احتمالات الإصابة بالخمول رغم عدم وجود أي أمراض تتمثل في نقص ساعات النوم، وقلة شرب الماء، والتخمة والأكل الزايد، وعدم ممارسة الرياضة وانخفاض اللياقة، والإفراط بالتدخين، والإفراط في تناول المنبهات.

المصدر: صحيفة عناوين

اظهر المزيد