فقدان الوزن بصورة طبيعية بدون حمية
فقدان الوزن بصورة طبيعية بدون حمية فقط عليك معرفة هذه الوصفة لانقاص الوزن بسرعة من مجلة رجيم . عصير الليمون هو حليف التخسيس، فإنه يزيل سموم الجسم ويساعد على التخلص من السموم. يعمل الليمون أيضا بمثابة قاطع شهية طبيعي كجزء من خطة التخسيس .
المكونات
125 مل من الماء
والليمون
الوصفة
تأخذ الماء الدافئ في قدر.
صب الماء الساخن في كوب.
ضغط على عصير الليمون.
شرب عصير الليمون كل صباح على الريق لمدة 1 الشهر.
نصيحة من مجلة رجيم
لا ينصح هذه الوصفة للأشخاص الذين لديهم حرقة في المعدة ، ومشاكل في الكلى أو مرض كرون.
إذا كنت تريد أن تجعل من “النظام الغذائي الليمون”، عليك التحدث الى الطبيب للتأكد من عدم وجود تلك الاكراض المانعة .
انار بدي اخس 10كيلو ..ف شهر
الحمد لله
رجيم الزبادي مع البرتقال فقط وكثري من الزبادي
انشاء اللة ينجح
الفطور ثمرة فاكهة
الغداء طبق سلطة كبير
العشاء كوب زبادي
انا بدى اخس بس نفسيتي بتنفتح وبخرب كل شي الله المستعان بس
الحمدالله علي الصحه جزالله خير من ارسل الوصفات
احتاج رجيم ينزل 7 كيلو خلال أسبوعين
الرجاء الرد