فنجان السحور يذيب 5 كيلو من الشحوم في اسبوع يخلصك من الكرش و الارداف و انت نائم
فنجان السحور يذيب 5 كيلو من الشحوم في اسبوع يخلصك من الكرش و الارداف و انت نائم حصريا على مجلة رجم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس .
فنجان السحور يذيب 5 كيلو من الشحوم في اسبوع يخلصك من الكرش و الارداف و انت نائم
اقوى وصفة مجربة و فعالة تذيب الدهون و تحرق الشحوم و تزد في سرعة الحرق دون تعب و دون حرمان يجب فقط اتباع نظام 900 سعرة لمدة اسبوع واحد لا غير مع الاعتماد على رياضة المشي لمدة40دقيقة يوما .
المكونات
ملعقة كركم مطحون
ملعقة كمون
ملعقة مبشور قشور الليمون
ملعقة زنجبيل مطحون
كوبين ماء ساخن
التحضير
نضع كل المكونات في الماء و نتركها ساعتين نصفي و نشرب بالفنجان قبل اي وجبة و بعدها و نعتمد اخر فنجان قبل النوم .
