فوائد البابونج للدورة الشهرية

يساهم البابونج في تخفيف آلام الدورة الشهرية

يتميّز البابونج باحتوائه على العديد من العناصر الغذائيّة المهمّة لصحّة الجسم، وسلامته: مثل الزيوت الطيّارة، وبعض الموادّ المفيدة: كالبايسابول أوكاسيد، وبايسابولول أوكاسيد، وبيتا ترانس فارنسين، وفلافونيرات أهمها فلافون جلاكيزويد وغيرها، كما تتعدّد استخداماته، حيث يستخدم في تحضير بعض المشروبات، بالإضافة لعلاج بعض مشاكل الجسم، وفي هذا المقال سنعرّفكم على فوائد البابونج للدورة الشهرية:

يساهم في تخفيف آلام الدورة الشهرية، وتقليل انقباضات الرحم، وتنظيم تدفّق الدم، ويتمّ استخدامه بغلي كميّة من الماء، ثمّ إضافة ملعقتين صغيرتين من أزهار البابونج، وتركها مدّة ثلث ساعة، ثمّ تناولها، مع مراعاة تجنّب غلي الماء مع البابونج؛ لمنع فقدان الزيوت الطيّارة الموجودة فيه.

قد يعجبك أيضاً:
الدورة الشهرية: بين الأسئلة والأجوبة
ماذا تقول الدورة الشهرية عن صحتك؟
7 سلوكيات تزيد أعراض الدورة الشهرية سوءا