فوائد البرتقال الصحية

معروف انه من الذ و احب الفواكه في قسم الحمضيات غذاء و دواء يمنحك الطعم اللذيذ و الطاقة الجباره انها فاكهة البرتقال التي ستجدون فوائدها الكبيره على مجلة رجيم .

اكثر الفوائد الصحية للبرتقال تداولا

مضاد للالتهاب .
مفيد لمرضى التهاب المفاصل و الربو .
يقوي المعدة و يبعد شبح سرطان المعدة.
مصدر جيد للبوتاسيوم.
يوازن مستوى السكر في الدم .
مصدر غني بالالياف الغذائية.
يقوي المناعة .
مضاد للاكسدة.
غني بفيتامين سي .
يقي من مرض السرطان .
يقوي الجهاز التنفسي.
يخفض نسبه الكوليسترول .
يخفض الضغط المرتفع .
يساعد في نمو سليم للدماغ .

فوائد جمالية للبرتقال

تتعدى فوائد البرتقال الى الناحية الجماليه و نقدم لكم ابرزها .

تفتيح البشره .
ازالة النقاط السوداء.
مكافحة التجاعيد.
علاج التصبغات الجلدية .
يمنع ترهلات البشره .
يزيل البشره الميتة.
يقلل الافرازات للبشرة الدهنية.

فوائد عصير البرتقال للجسم

يمد الجسم بالطاقة.
ينشط الجسم .
يسد الشهية
يساعد على تخفيف الوزن.
يقوي الحيوانات المنويه للرجل .
يسهل عملية الهضم و يسرعها.
علاج رائع لمرض فقر الدم .
يخفض نسبه الاملاح في البول .
مدر للبول.
يمنع انسداد و تصلب الشرايين.
يحارب النعاس .
ملين طبيعي للامعاء .
يخلص الجسم من السموم .
يحفز وصول الاكسجين لكل الجسم .

فوائد عصير البرتقال للبشرة و الشعر

انتاج الكولاجين.
تفتيح البشره .
ابطاء ظهور التجاعيد.
يمنع تساقط الشعر و يقويه.
يحمي الشعر من التقصف .
يحمي قشره الراس من القشور .
يلمع الشعر .
ينعم الشعر .
توحيد لون الوجه .

خلطات تجميليه اساسها البرتقال

التخلص من البثور يكون بمسح الوجه بعصير البرتقال و دلكه مدة 5 دقائق ثم الغسل بالماء البارد.
تمرير مكعب ثلج صباحا على الوجه من عصير الوجه ينشط الدوره الدمويه للوجه.
تبييض الوجه يكون بمزج العسل مع عصير البرتقال و دهن الوجه لمدة 15 دقيقه ثم يغسل بالماء البارد .
ازالة الجلد الميت يكون بخلط العصير مع الشوفان و يوضع الماسك 20 دقيقه ثم يفرك جيدا و يغسل بالماء البارد.
لازالة الاثار نضع العسل و العصير مع الكركم المطحون مدة 20 دقيقه فوق المكان المراد التخلص من الاثار فيه و نفرك بلطف و نغسل بالماء البارد.
لترطيب و تغذيه الشعر نمزج العصير مع زيت الزيتون و زيت اللوز و نضعه على الوجه مدة 45 دقيقه ثم يغسل .