فوائد البصل للحامل !
تعد فترة الحمل من الفترات الخاصة جداً في حياة كل سيدة ، فخلال فترة الحمل يتعرض جسد المرأة إلى العديد من التغيرات ، نظراً لوجود كائن بداخلها يشاركها في كل حياتها ويتغذى على غذائها .
ونظرًا إن فترة الحمل فترة دقيقة جداً ، فهناك الكثير من الأنماط والأطعمة والمشروبات والأدوية والسلوكيات التي يجب أن تتغير في حياة المرأة عن أي فترة أخرى في حياتها .
خلال فترة الحمل تمنع المرأة من تناول الكثير من العقاقير الطبية التي قد تؤثر على صحة الأم وصحة الجنين ، وعند اهمال الام وعدم خبرتها قد يصاب الجنين بالتشوهات .
كذلك فإن هناك بعض الأطعمة التي تمنع على المرأة خلال فترة حملها ، وهناك بعض الأطعمة التي ينصح أن تكثر منها الأم الحامل لأنها مفيدة لها خلال فترة حملها .
ومن أهم الأطعمة التي ينصح الطبيب المرأة الحامل بأكلها بكثرة هي البصل ، نظراً بأن البصل يحتوى على العديد من الفوائد للأم الحامل .
فوائد البصل لصحة المرأة الحامل
يقي البصل المرأة الحامل من الكثير من الامراض ، كما انه يساهم في علاج الكثير من الأمراض للمرأة الحامل ، ويمد جسم المرأة الحامل بعدد من الفيتامينات التي يحتاجها جسم المرأة في فترة الحمل أكثر من أي فترة أخرى .
ويمكن للأم الحامل تناول البصل بأي طريقة ، عن طريق الطهي من الاطعمة او وضعه في أنواع مختلفة من السلطات أو غير ذلك ، فالبصل من اهم الاطعمة المشهورة جدًا في المطبخ العربي .
ويستخدم البصل في تحضير الكثير من الأطعمة ، لذا فلن يكون من الصعب عليكِ عزيزتي ان تتناولين البصل خلال فترة حملك ، ويمكن إدخاله في الأطعمة بشكل أكبر مما كنتي تستخدميه من قبل نظراً لفوائده لصحتك وصحة الجنين .
فوائد البصل لفتح شهية المرأة الحامل
بعض السيدات الحوامل يعانون من عدم الرغبة في تناول الطعام خلال فترة الحمل ، وخاصةً الفترة الأولى من الحمل ، والطعام خلال الحمل أمر هام جداً وخاصةً خلال الفترة الأولى من الحمل .
حيث أن الجنين يتكون في تلك الفترة ، وإذا لم تتناول المرأة الغذاء الصحي المفيد لها وللجنين خلال الفترة الأولى من الحمل ، يمكن أن تتعرض للعديد من المشاكل الصحية ، كما يتعرض الجنين للمشاكل أثناء النمو .
ويعد البصل من أكثر الأطعمة المشهورة بفتح الشهية ، فإذا كنتِ تعانين من عدم الرغبة في تناول الطعام فعليكَ سيدتي بالإكثار من تناول البصل ، وبعد فترة قصيرة سوف تشعرين بالرغبة في تناول الطعام من جديد .
فوائد البصل للمرأة في الشهور الاولى
للبصل فوائد عديدة للمرأة خاصة في الشهور الثلاث الأولى من الحمل ، ففي تلك الشهور يحتاج جسم المرأة إلى نسبة كبيرة من الفوليك اسيد ، نظرًا بأن الفوليك اسيد يحمي من تشوهات الجنين.
التي غالبًا ما تصيب الأجنة أثناء تكوين الجنين في الثلاث أشهر الأولى ، لذا ينصح السيدات بتناول كميات كبيرة من البصل والأطعمة الغنية بالفوليك اسيد .
لان اهمال الفوليك اسيد من الفترة الأولى من الحمل يعد من الأمور الخطيرة جداً التي تؤثر بشكل كبير على الجنين .
يقلل من المعادن الثقيلة ف الجسم
تسبب المعادن الثقيلة الكثير من الأضرار للإنسان ، ويزيد ضرر المعادن الثقيلة على المرأة الحامل .
المعادن الثقيلة تشكل خطر كبير على صحة السيدات الحوامل ، ويمكن أن تسبب تلك المعادن مشاكل جسيمة للمرأة أثناء فترة الحمل ، كما أنها من الممكن ان تشكل خطر على الجنين .
وزيادة المعادن الثقيلة في جسم المرأة الحامل يشعرها دائماً بالتعب والخمول وعدم القدرة على ممارسة أبسط والنشاطات اليومية .
والبصل يقلل من وجود المعادن الثقيلة في الجسم بشكل كبير ، لذا فينصح به السيدات الحوامل التي تعانى من وجود معادن ثقيلة بجسمها .
البصل لتقوية مناعة المرأة الحامل
من المعروف أن مناعة المرأة خلال فترة الحمل ، تكون اقل من أي شخص اخر ، والمناعة الضعيفة للمرأة خلال فترة الحمل تجعلها أكثر عرضة من غيرها للإصابة بالأمراض المختلفة .
فجسد المرأة يكون ضعيف في تلك الفترة ولا يستطيع الجهاز المناعي أن يقاوم أي مرض أو بكتيريا قد تهاجم جسم المرأة خلال فترة الحمل .
ويعد البصل من أكثر الأطعمة التي تزيد مناعة المرأة الحامل ، حيث أنه يعمل على تقوية جهاز المناعة بشكل كبير جداً ، خاصة عند تناوله بشكل دائم خلال فترة الحمل .
يحمى المرأة الحامل من الإصابة بمرض السرطان
خلال فترة الحمل يخشى على المرأة من الإصابة بمرض السرطان ، فكما ذكرنا أن مناعة المرأة خلال فترة الحمل تكون ضعيفة للغاية ويمكن أن يصاب جسمها خلال فترة الحمل أي بكتريا أو فيروسات دون مقاومة من الجهاز المناعي .
وفترة الحمل تكون فرصة كبيرة للخلايا السرطانية تهاجم أي مكان من جسم المرأة ، ويمكن لتلك الخلايا التمكن بسهولة من جسم المرأة الضعيف دون أي مقاومة من الجهاز المناعي .
لذا ينصح بتناول البصل خلال فترة الحمل ،لأنه يعمل على مكافحة تلك الخلايا السرطانية التي قد تهاجم الجسم .
فوائد البصل للمرأة الحامل في قتل الميكروبات
عندما تهاجم الميكروبات جسم المرأة الحامل ، فإن البصل يعمل على قتلها سريعاً ومنع انتشار الميكروب في الجسم .
فوائد البصل للحامل لضبط ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم لدى المرأة الحامل يعد من الأمور الخطيرة للغاية ، حيث أن ارتفاع ضغط الدم خلال الشهور الأولى قد يتسبب في موت الأجنة وحدوث إجهاض ، كما أن ضغط الدم المرتفع قد يسبب احتباس المياه في جسم المرأة الحامل .
وعند استمرار ارتفاع الضغط قد تصاب المرأة بتسمم الحمل ، وهو ما يشكل خطورة كبيرة على حياة المرأة والجنين .
ويفضل الأطباء علاج المرأة الحامل من ضغط الدم المرتفع من خلال ضبط الأطعمة واهتمام المرأة بالأطعمة والمشروبات التي تعمل على خفض ضغط الدم ، حيث ان العقاقير الطبية التي تستخدم لعلاج ضغط الدم معظمها خطيرة على المرأة الحامل وقد تسبب تشوهات بالأجنة .
والبصل علاج مفيد وفعال جداً لضغط الدم المرتفع لدى الحوامل ، حيث انه يعمل على ضبط ضغط الدم في الجسم .
البصل مضاد حيوي للمرأة الحامل
عند إصابة المرأة الحامل بأي نوع من الفيروسات او الميكروب ، يصعب إعطاء المرأة المضادات الحيوية وخاصة خلال الأشهر الأولى من الحمل .
والبصل مضاد حيوي قوي جداً يمكنه مهاجمة أي بكتريا أو ميكروب يدخل إلى الجسم ، فهو مضاد حيوي طبيعي وفعال جداً ويستخلص منه مواد تدخل في المضادات الحيوية والعقاقير الطبية .
البصل مفيد لعلاج السكر لدى الحوامل
يعمل البصل على ضبط مستوى السكر في الدم ، وهو مفيد جداً للسيدات الحوامل التي تعانى من مرض السكر .
ومرض السكر قد يأتي خلال فترة الحمل فقط حتى إذا لم تكن السيدة تعانى من مرض السكر قبل الحمل ، ويعرف السكر الذى يصيب المرأة خلال الحمل وسكر الحمل .
ويختلف سكر الحمل عن مرض السكر العادي فسكر الحمل قد يصيب السيدة أثناء فترة الحمل فقط وينتهى بانتهاء تلك الفترة .
سكر الحمل يعتبر من الأمراض الخطيرة التي تصيب الحوامل وتسبب لهم العديد من المشكلات ، كما أنه يسبب مشكلات للجنين ، لذا ينصح بتناول الأطعمة المفيدة مثل البصل والتي تساعد على مرور فترة الحمل دون الإصابة بسكر الحمل .
يحتوى على عدد من الفيتامينات الهامة للمرأة الحامل
المرأة الحامل تحتاج بشكل كبير إلى الفيتامينات والمعادن التي تساعدها على مرور فترة الحمل بسلام دون إصابتها أو إصابة الجنين بأمراض خطيرة .
والبصل يمد السيدة الحامل بعدد كبير من الفيتامينات والمعادن الهامة جدًا خلال فترة الحمل ، ومن أهم تلك الفيتامينات الحديد والفسفور والكالسيوم والماغنسيوم وفيتامين ب 6 ، وغيرها من الفيتامينات والمعادن الهامة جداً لصحة الأم وتكوين الجنين .
يعالج الإمساك الذي يصيب الحوامل
يعد الإمساك وآلام المعدة والقولون من أشهر الأعراض التي تصيب المرأة الحامل ، ويصيب الامساك الحوامل في الفترة الاولى من الحمل ، وبعض الحوامل يستمر الإمساك لديهم طوال فترة الحمل .
وفى الفترة الأولى من الحمل يكون من الصعب إعطاء المرأة عقاقير للتخلص من الإمساك ، لأن تلك العقاقير قد تسبب الإجهاض للسيدات في الفترة الأولى من الحمل ويمكن أن تؤثر على صحة الجنين .
فإذا كنتِ تعانى من الامساك الحل الأمثل لك هو ماء البصل ، فماء البصل يساعد في حل مشكلة الامساك وعلاج القولون العصبي لدى السيدات خلال فترة الحمل .
يقي المرأة الحامل من الإصابة بالتهابات المفاصل
الكثير من النساء الحوامل يتعرضن للالتهاب في المفاصل خلال فترة الحمل ، والسبب الرئيسي لتلك الالتهابات هو نقص الكالسيوم بشكل كبير في جسم المرأة الحامل .
ويحتوى البصل على عنصر الكالسيوم بشكل كبير ، ويعمل على مقاومة التهاب المفاصل الذي يصيب المرأة خلال فترة الحمل .
مفيد لجمال المرأة الحامل
البصل مفيد جداً لجمالك أثناء الحمل ، خلال فترة الحمل تكونين بحاجة إلى استخدام مواد طبيعية للحفاظ على جمالك لان المواد الكيميائية قد تؤثر على صحتك وصحة جنينك .
فمن المعروف أن بشرة المرأة الحامل تتعرض للجفاف والخشونة خلال فترة الحمل ، لذا يمكنك عمل ماسكات لوجهك ، عن طريق خلط ماء البصل مع ماء الورد ووضعه على بشرتك ، هذا الماسك يجعل ملمس بشرتك ناعمة ويجعل مظهر وجهك صحى .
وإذا كنتِ تعانى من حبوب الشباب خلال فترة الحمل يمكنك خلط ماء البصل مع الليمون ووضعه على الأماكن التي تتواجد فيها الحبوب وسوف تختفى الحبوب بشكل سريع للغاية .
ولا يقتصر فوائد ماء البصل على البشرة فقط بل انه مهم جدا للشعر .
فمن المعروف أن شعر المرأة خلال فترة الحمل يتعرض للتساقط بصورة كبيرة ، ويمكنك خلط ماء البصل مع زيت الزيتون وتدليك فروة الرأس بهم وتركه لمدة ساعة ، وبذلك سوف تحافظ على قوة شعرك .
البصل يعمل على تنشيط حركة الجنين
فعندما تتناولين ماء البصل او البصل الغير مطهو تشعرين بزيادة ونشاط كبير في حركة الجنين ، لذا ينصح بتناول البصل قبل الذهاب لطبيبك لكي يستطيع الطبيب اثناء السونار تحديد حالة الجنين ، والتأكد من سلامته وصحته .
