فوائد التمر للبشرة
التمر هو تلك الثمرة الرائعة التي تذخر بالعديد من الفوائد سواء للجسم أو البشرة أو الشعر، فيتم استخراجه من أشجار النخيل ذات الشكل البيضاوي واللون البني الداكن المائل للأسود كما أن له نواه متوسطة، أما عن المذاق فهو رائع للغاية هذا وقد يجهل الكثير فوائد التمر للبشرة بالرغم من فوائده الهائلة ومساعدته الجمة في الكثير من الأغراض المختلفة.
فوائد التمر للبشرة
تتعدد فوائد التمر للوجه نسردها لكم في النقاط التالية كما نقدم لكم أيضاً أهم الوصفات التي يدخل فيها التمر لتكون البشرة نضرة وجميلة وخالية من العيوب، وإليكم أهم فوائده :-
- يعمل على تخليص البشرة من الخلايا الميتة ويجددها ومن ثم يجعلها نضرة ونقية وصافية للغاية.
- يشتمل التمر على فيتامين بـــ 5 ومن ثم يحميها من أي مخاطر يمكن أن تُخل بنقائها.
- يقي البشرة من ظهور علامات التقدم بالسن ومن ثم نلاحظ اختفاء التجاعيد التي تظهر في مرحلة الشيخوخة، فهو يحتوي على فيتامين ج الذي يحفز إنتاج الكولاجين.
- يعمل على ترطيب البشرة ويحميها من التشققات التي تصيبها وتضعف من مظهرها، فينصح بعمل ماسكات التمر حيث يحميها من التشققات الناتجة عن الجفاف نظراً لتعرضها المباشر لأشعة الشمس.
- يخلص الجسم والبشرة من السموم، فهو من المواد اللينة السهلة الامتصاص والهضم فنجده يحافظ على نشاط وحيوية الجسم مما ينعكس بشكل إيجابي على البشرة.
ماسكات التمر للعناية بالبشرة
هناك العديد من الماسكات التي يدخل فيها التمر فهو مكون رئيسي فيها، ويمكنك تطبيق أياً منها على بشرتك وستلاحظين نتائج مبهرة تجعلك لا تنقطعي أبداً عن تطبيقها فيما بعد :
ماسك التمر والماء
- ينصح بنقع أربع حبات من التمر في كمية كافية من الماء الفاتر ليصبح التمر ليناً للغاية، ومن ثم يتم مزجه جيداً حتى يكون متجانس ومتماسك تماماً.
- بعد ذلك نضع الخليط على الوجه ونتركه لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة حتى يجف تماماً، بعدها نغسل الوجه بالماء الفاتر، وللحصول على أفضل نتائج يجب تطبيق هذه الوصفة مرة واحدة يومياً.
ماسك التمر والحليب
- يتكون هذا القناع من ثلاث حبات من التمر نضعهم في إناء كبير، بعد ذلك نضيف كمية مناسبة من الحليب الكامل الدسم.
- نضع المزيج في مكان مشمس لمدة يومين فقط بعدها نطحن التمر واللبن سوياً في الخلاط الكهربائي حتى يكون متجانس تماماً.
- يتم تطبيق الخليط على الوجه ونتركه لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة، بعدها يتم غسل الوجه بالماء الفاتر جيداً وينصح بتكرار هذا القناع مرة في الأسبوع للحصول على أفضل نتائج.
ماسك التمر وعصير الليمون
التمر وعصير الليمون يعتبر من أبرز الماسكات المعروفة بفاعليتها في التأثير على جمال البشرة ونقائها، فقط كل ما عليك عزيزتي هو القيام بالخطوات التالية :
- ينصح بإضافة ملعقتين من عصير الليمون مع هرس أربع حبات من التمر، ونمزج الخليط جيداً حتى يتجانس ومن ثم نوزع الخليط على الوجه ونتركه لمدة نصف ساعة حتى يجف.
- بعد ذلك نغسل الوجه بالماء الدافئ، وللحصول على أفضل النتائج يجب تكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعياً.
ماسك التمر والبيض
- قد يشعر البعض بالاستغراب نتيجة لمزج التمر والبيض معاً، ولكن هناك هي طريقة فعالة للغاية فينصح بوضع صفار البيضة في إناء مناسب ونضيف عليه بعض قطرات الليمون.
- نمزج الخليط معاً حتى يتجانس تماماً ويتم تطبيق المزيج على الوجه ونتركه حتى يجف لمدة أقصاها ساعتين.
- بعد ذلك نغسل الوجه جيداً بالماء البارد، وننصح بعد أي ماسك أن يتم مسح الوجه بماء الورد لإغلاق المسام، وأخيراً للحصول على أفضل النتائج يجب تكرار الوصفة ثلاث مرات أسبوعياً.
فوائد تطبيق وصفات التمر على البشرة
- يمنح التمر البشرة نقاء وصفاء لا يضاهى فيسهم في ترطيبها وتخليصها من الشوائب والجفاف الذي يجعلها متهالكة، ومن ثم يحافظ على جمالها ويزيدها رونقاً وبهاءً.
- يحفز البشرة ويجعلها مليئة بالحيوية ويساعد على وصول المواد الغذائية للبشرة والجلد بشكل مباشر.
- يخلص البشرة من التجاعيد التي تظهر مبكراً وتجعل المرأة تبدو بشكل أكبر مما هي عليه، لذا ننصحكم بتطبيق الوصفات المذكورة مسبقاً مع الانتظام عليها للحصول على نتائج مرضية.
وصفات التمر لمحاربة علامات الشيخوخة
هناك وصفات رائعة تزيد من جمال البشرة وتكافح علامات الشيخوخة المبكرة ومن أهمها ما يلي :
- نخلط ملعقة كبيرة من القشطة الطازجة مع نصف كوب من الحليب، وبعد ذلك نضيف إليهم خمس حبات من التمر في الخلاط الكهربائي.
- نضيف لما سبق ملعقة صغيرة من زيت رشيم القمح، ومعه ملعقة من زيت البرتقال الطازج، ونخلط المكونات جيداً.
- نوزع الوصفة على البشرة جيداً ونغسلها بالماء الفاتر، ولابد من تكرار الوصفة أربع مرات أسبوعياً للحصول على أفضل نتائج، فيعمل على زيادة نضارتها ويجدد الخلايا الميتة في الوجه.
وصفة لزيادة نضارة البشرة
- نحضر ملعقة من الشوفان المطحون، ونضيف إليه ملعقة من عصير الخيار، وبعد ذلك نضيف ملعقة من العسل وثلاث حبات من التمر الطازج ونخلطهم جيداً.
- نضيف للخليط السابق زيت الأخدرية وملعقة من زيت الليمون ومعه نصف كوب من اللبن أو الزبادي، ونمزجهم في الخلاط جيداً.
- بعد ذلك يتم توزيع الخليط على الوجه جيداً لمدة ساعة ويتم شطفه بالماء الفاتر جيداً.
- نلاحظ مع تكرار هذه الوصفة التخلص من الخلايا الميتة ويتم تفتيح البشرة جيداً، وينصح بتكرارها مرتين أسبوعياً.
فوائد أخرى للتمر
- يلعب التمر دوراً فعالاً في علاج الاضطرابات التي تصيب المعدة بل والجهاز الهضمي كله، ويجعل العملية الحيوية في جسم الإنسان تسير بشكل منتظم.
- يقي من خطر الإصابة بمرض السرطان مهما اختلف نوعه، والسر وراء ذلك هو اشتماله على مادة السيلينيوم المضادة للإصابة به.
- يعمل على ترطيب قرنية العين ويمنع جفافها، ويعمل على وقاية الجسم من الإصابة ببعض الأمراض المؤرقة ومن أبرزها مرض البواسير.
- يجعل عملية الولادة سهلة للغاية فضلاً عن فوائده العظيمة لها ولجنينها خلال فترة الحمل.
فوائد قيمة للبشرة نتيجة استخدام التمر بانتظام
- لا يشترط تطبيق التمر على بشرة الوجه للحصول على نتائج جيدة، ولكن ينصح بتناوله بانتظام لأنه يشتمل على عناصر مفيدة في العموم، مثل فيتامين B وفيتامين A، بالإضافة لاشتماله على المعادن والماغنيسيوم والكالسيوم وكل هذه العناصر مفيدة للبشرة والجسم بشكل مذهل.
- التمر مفيد للغاية للبشرة حيث يشتمل على فيتامين C وهو ما يجعل البشرة لينة للغاية وناعمة ورطبة.
- يقي من الخطوط البيضاء والتجاعيد الدقيقة التي تتلف من مظهر الجسم والبشرة، وينصح بتناول التمور الحمراء لأنها تجدد الدورة الدموية، وتعزز نضارة وشباب البشرة بشكل رائع.
- تسهم في إزالة الجروح والندبات ويوسي به وبشده لمن يعانون من المشاكل الجلدية، فتناول التمر مفيد للغاية للجسم والبشرة ويحسن من نفسية الفرد ومزاجه.
- ينصح الخبراء باستخدام الحليب معه، فيعمل على تنظيف البشرة بفاعلية وعمق، فيشتمل على خصائص مضادة للميكروبات وله قدرة رهيبة على التخلص من الشوائب الزيتية بسبب البروتينات التي يحملها.
وأخيراً وليس أخراً، نكون قد ذكرنا لكم كل ما يتعلق بالتمر وفوائده العظيمة للبشرة، وننصحكم بتطبيق الوصفات السابقة بانتظام للحصول على أعلى فوائد منه.
