فوائد الجزر

فوائد الجزر
     للجزر فوائد غالية حسب ما اتبثته الدراسات الحديثة ،من اهمها :
     1ـ مفيد للبصر والقلب والشرايين 
     2ـ مساعد على تحسين القدرة الجنسية للرجل 
     3ـ منظم لبعض اضطرابات الحيض 
     4ـ مقوي لعمل الكبد 
     5ـ مفيد للريجيم 
كما انه يحتوي على عدد من المعادن منها الكالسيوم والحديد والماغنيسيوم والفوسفور والصوديوم والبوتاسيوم وبعض الفيتامينات منها فيتامين أ وفيتامين ب1 و ب2 وب 3 وب 6 وفتامين ج