فوائد الزنجبيل للتخلص من الكرش

 فوائد الزنجبيل للتخلص من الكرش

الزنجبيل العشبة المعجزة في التنحيف و علاج العديد الامراض و على مجلة رجيم نقدم لكم تعريفا مختصرا له فهو نبات ينبت تحت التربة، وهو  ايضا جذور عقدية تشبه درنات البطاطا، له أزهار صفراء، ويفضل الطازج منه، لأن فاعليته تقل كثيرا بعد تخزينه لمدة أكثر من سنتين؛ لأنه يصاب بالتسوس بسبب الرطوبة، ولكن زيادة فاعليته عند التخزين تتم بوضعه مع الفلفل الأسود، يقول المفسرون إن معنى قوله تعالى: {مزاجها زنجبيلا} المزاج من المزج: أي الخلط في الشراب بما يحصن طعمه ويجعله لذيذا.

ماهي فوائد زيت الزنجبيل للتخسيس؟

  • القدرة على تحسين عملية التمثيل الغذائي في الجسم وبالتالي التخلص من الكرش.
  • الحفاظ على عملية الهضم وحرق السعرات الحرارية الزائدة مما يساعد على إذابة الدهون المتراكمة في منطقة الكرش.
  • التخلص من الكولسترول الضار في الدم،  ضبط نسبة الدهون الثلاثية في الجسم، خفض نسبة البروتين الضار في الجسم، وبالتالي إذابة الدهون المتراكمة.

كيفية استخدام زيت الزنجبيل للكرش

  • ضعي كمية قليلة من زيت الزنجبيل على الكرش، ثم دلكي في حركات دائرية لمدة خمس دقائق، وبعدها اغسلي بالماء، ويفضل تكرار العملية مرتين يوميا على الأقل.
  • اخلطي ملعقة صغيرة من زيت الزنجبيل بداخل كوب من الماء، واشربي الخليط مرتين في اليوم.
  • ضعي كوب من زيت الزيتون في قدر على النار وتركه حتى يغلي، ثم أضيفي غرام من الزنجبيل المبروش مع التحريك. ارفعي المزيج عن النار وصفيه، بعد أن يبرد. ضعي من مزيج الزيوت على الكرش، دلكي في شكل حركات دائرية لمدة خمس دقائق، وبعدها اشطفي بالماء.