فوائد القمح الرهيبة - مجلة رجيم

فوائد القمح الرهيبة

محتويات

    فوائد القمح :
        للقمح فوائد كبيرة على صحة الانسان وهو من المواد التي عرف قيمتها الانسان منذ الازمنة الغابرة وفوائده حسب الدراسات العلمية والاكاديمية المختصة كالتالي :
       1ـ يحمي الذاكرة ويقوي الدماغ ويقي من الزهايمر 
       2ـ يحمي ويقلل من مخاطر الاصابة بمرض القلب 
       3ـ ويقاوم الاصابة بالسكري 
       4ـ يقلل من مخاطر ضيق التنفس 
       5ـ يفيد في حالات فقر الدم 
       6ـ يحارب الخلايا السرطانية 
       7ـ جيد لنمو الاطفال 
       8ـ مفيد لحالات العقم الطبي وتضخم البروستاتا
       9ـ مقوي جنسي 
       10ـ مفيد للعظام ،ومفيد للجهاز الهضمي 
    الفيتامينات الموجودة بالقمح :
       يوجد بالقمح فيتامين B1, B2, B6, PP, E

    المعادن التي يحتوي عليها القمح :
    يحتوي القمح على معادن البوتاسيوم والفوسفور والمغنزيوم والحديد والزنك

    فوائد القمح الرهيبة


    الزوار شاهدو أيضًا

    كلمات ذات علاقة