فوائد اللبن للبشرة
اللبن من أكثر ما يمد الجسم و البشرة بالبروتينات التي يحتاجهم وله العديد من الفوائد ولهذا لابد أن ينتظم على تناوله الناس لاحتواءه على الكثير من العناصر الغذائية، وخصوصًا حمض اللاكتيك والذي يقوم بتنقية البشرة من السموم، ومن الجيد أن اللبن يناسب جميع أنواع البشرة ومن خلال مقال مجلتنا المتميزة رجيم سنقوم بعرض فوائد اللبن للبشرة فتابعونا.
فوائد اللبن للبشرة
تتعدد فوائد اللبن والتي لا حصر لها ولا غنى عنه سواء عند تناوله أو في وصفات الحفاظ على البشرة ومن تلك الفوائد:.
علاج حروق والتهابات الشمس
يستطيع اللبن بخصائصه ومكوناته الحفاظ على البشرة ونضارتها والبقاء على رطوبتها.
وهذا من خلال وجود بعض لنواع الدهون فيه والتي تعمل على مقاومة آثار الحروق والتخلص منها.
محاربة التجاعيد
أستطاع اللبن أن يحارب آثار التجاعيد والترهلات التي تظهر في البشرة، وهذا بسبب وجود حمض اللاكتيك الذي يرطب البشرة.
وبالإضافة إلى :.
- يغذي اللبن الجلد وبالأخص الطبقات الداخلية، ويعمل على الحفاظ على ترطيبها، ويمكن أن تستمر هذه الرطوبة من خلال إضافة بعض المواد الأخرى لللبن كالعسل، الليمون، والشاي الأخضر.
- يساعد اللبن في حماية البشرة من سرطان الجلد لاحتواءه على فيتامين د بجانب الكالسيوم.
خلطات اللبن للبشرة
يمكن استخدام بعض المواد مع اللبن لكي تزداد قيمته ومن أهم تلك الخلطات :.
وصفة اللبن والكركم
يمكن استخدام معلقة صغيرة من الكركم مع معلقة كبيرة من اللبن، مع عصر قطرات قليلة من الليمون.
ويتم وضع الخليط على الوجه، ويترك على الوجه لمدة 15 دقيقة، ويغسل الوجه بالماء الفاتر، وتستخدم هذه الوصفة لتقشير البشرة.
وصفة اللبن وزيت الزيتون
يتم وضع معلقة كبيرة من اللبن، مع معلقة كبيرة من زيت الزيتون، مضافًا اليهم اللوز المطحون.
ويتم مزجها جيدًا ووضعها على الوجه، وتترك لمدة 20 دقيقة، وتغسل البشرة بالماء الفاتر، وتستخدم هذه الوصفة لتنعيم البشرة.
وصفة اللبن والعسل
يتم مزج معلقة من العسل مع معلقة من اللبن، ويوضع المزيج على البشرة ثم يترك لمدة 15 دقيقة ويغسل الوجه بالماء الفاتر، وتستخدم هذه الخلطة لمحاربة تجاعيد البشرة.
اللبن الساخن
يتم استخدام اللبن الساخن، ودهن الوجه به باستخدام قطعة من القطن، ويترك لمدة نصف ساعة، حيثُ يعمل اللبن الساخن على فتح مسام البشرة.
