فوائد خل التفاح للبشرة وكيفية استخدامه

ظهرت في الآونة الأخيرة علاجات طبيعية للبشرة عند قصور العلاجات الأخرى في علاجها ومن بين تلك العلاجات خل التفاح الذي يعتبر من أهم العناصر المفيدة للبشرة عند استخدامه بشكل صحيح ، يمكن أيضًا أن يفعل العجائب لبشرتك، حيث تشير أحدي الدراسات إلي فوائد خل التفاح، حيث يكون لخل التفاح عصير مضاد للبكتيريا ومضاد للفطريات ومضاد للفيروسات،  ومع ذلك يجب استخدام خل التفاح بحذر على الجلد ، لأنه قد يسبب تهيجًا كبيرًا عند تطبيقه موضعيًا دون تخفيفه، مما يؤدي إلى حروق أو ظهور بثور”، سوف نتناول في هذا المقال فوائد خل التفاح للبشرة وكيفية استخدامه.

 

 

فوائد خل التفاح للبشرة وكيفية استخدامه

بعد كل شيء ، هو حمض وعلى الرغم من توفره على نطاق واسع ، إلا أن معظم التركيزات قد تكون قوية للغاية بحيث لا تنطبق على بشرتك دون تخفيفها ، لذلك لا ينبغي عليك فقط تحريكه مباشرة من الزجاجة.

“يعتمد الأمر حقًا على المنطقة التي تستخدمها ، وعلى ما تستخدمه ، ومدى حساسية بشرتك” لذا عند استخدامه قم  بتخفيفه  وذلك عن طريق جزء واحد على الأقل من خل التفاح إلى أربعة أجزاء من الماء ، ولكن إذا كان لديك بشرة حساسة فمن الأفضل أن تبدأ من جزء واحد من خل التفاح إلى عشرة أجزاء من الماء.”

فيما يلي بعض الطرق لمساعدة خل التفاح في علاج الأمراض الجلدية المختلفة وفوائده للبشرة:

 يعالج حب الشباب

 كيف يمكنك علاج حب الشباب الخاص بك مع خل التفاح؟

يتكون خل التفاح من تخمير التفاح ، أو العصير غير المرشح من التفاح المضغوط ، لديه مجموعة متنوعة من الاستخدامات وأصبح ذو شعبية متزايدة في مجتمع الصحة الطبيعية ، حيث يعتقد أن لها فوائد صحية كثيرة ، بما في ذلك انخفاض مستويات السكر في الدم ، وفقدان الوزن وتقليل خطر الإصابة بالسرطان ، يزعم البعض أنه قد يكون له فوائد لعلاج حب الشباب ، ولكن هناك القليل جدًا من الأبحاث المتاحة ، يمكن استخدام خل التفاح كحبر لعلاج الاختراق ، يمكن استخدامه كحبر بسبب خصائصه المضادة للالتهابات ، إنه يتكون من حمض الأسيتيك وألفا كاسارجيان ،

حمض الأسيتيك له آثار القرنية  والذي يساعد بشكل أساسي على فصل المسام المسدودة ويساعد حمض ألفا هيدروكسي على تقشير البشرة ويساعد على تنعيم البشرة وتحسين ملمسها ، كما يساعد على امتصاص الزيوت الزائدة من الجلد ، بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد خل التفاح في تحقيق التوازن بين مستويات درجة الحموضة في بشرتك ، وذلك عن طريق خفض مستويات درجة الحموضة في الجلد يمكن أن يساعد في تجفيف بقع حب الشباب وإزالة خلايا الجلد الميتة ،

تشير الدراسات إلى البكتيريا الموجودة على الجلد كأحد الأسباب الرئيسية لحب الشباب، يمكن للبكتيريا، جنبًا إلى جنب مع النفط، أن تسد المسام وتسدها، تعد محاولة تقليل كمية البكتيريا الموجودة على الجلد خطوة كبيرة في علاج حب الشباب والسيطرة عليه، من المعروف أن الخل له خصائص مضادة للميكروبات بسبب تركيز الأحماض العضوية المختلفة التي يحتوي عليها، أحد هذه الأحماض العضوية، حمض الخليك، أثبت فعاليته في تثبيط نمو البكتيريا وتدمير الأغشية الحيوية البكتيرية، بناءً على خصائصه المضادة للميكروبات، قد يساعد خل التفاح في تقليل هروب حب الشباب عند استخدامه كجزء من روتين العناية بالبشرة اليومي.

كيف يقضي خل التفاح على البكتيريا المسببة لحب الشباب؟

الخل معروف بقدرته على قتل العديد من أنواع البكتيريا والفيروسات ، في الواقع ، لقد ثبت أنه يقلل من عدد بعض البكتيريا بنسبة 90% وبعض الفيروسات بنسبة 95% ، وهناك نوع من البكتيريا المعروفة باسم حب الشباب بروبيونيبتيريوم ، أو P حب الشباب ، ويسهم في تطور حب الشباب ، بينما لا يوجد الكثير من الأبحاث حول قدرة خل التفاح على مكافحة حب الشباب P ، هناك بعض الدراسات على الأحماض العضوية التي يحتوي عليها ،

يحتوي خل التفاح على حامض الخليك ، الستريك ، اللبنيك والسكسيني ، وقد ثبت أن جميعها تقتل حب الشباب ، في إحدى الدراسات ، طبق 22 شخصًا محلول حمض اللبنيك على وجوههم مرتين يوميًا لمدة عام واحد معظمهم من ذوي الخبرة انخفاض كبير في حب الشباب ، في حين أن شخصين فقط شهدت أقل من 50% تحسن ، بناءً على نتائج هذه الدراسات ، من الممكن أن يؤدي تطبيق خل التفاح على جلدك إلى التحكم في البكتيريا المسببة لحب الشباب .

علاج منزلي لطيف للدغات الأخطاء

البعض يشعرون بالحكة والخدش على الوجه ، إن خل التفاح هو علاج منزلي رائع في استخدام لدغات الحشرات (مثل لدغات البعوض) بسبب خصائصه المضادة للالتهابات ،حيث يمكن أن يساعد في تخفيف الإحساس بالحكة وتهدئة البشرة “.

 يمكن أن يساعد في علاج أعراض التورم

غير المصفاة ، التفاح الخام عصير التفاح والخل ، (عند تخفيفه في الماء) يمكن أن يساعد في تخفيف الألم  ، ليس فقط بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات ، ولكن يمكنه أيضًا المساعدة في التورم والألم من خلال خصائصه المضادة للالتهابات مثل الكدمات التي تحدث للوجه نتيجة بعض الأعراض .

علاج البقع الداكنة التي تسببها أشعة الشمس

يتعرض الكثير لأشعة الشمس الضارة والتي بدورها تسبب بقع داكنة على الوجه غير مرغوب فيها ، حيث لا يوجد دليل يثبت أن خل التفاح يحول دون علاج حروق الشمس ، ومع ذلك ، فإن تمييع خل التفاح مع الماء هو إحدى الطرق التي يستخدمها الناس للحصول على العناية بالبشرة الخفيفة بعد الشمس.

 حروق الجلد

بسبب طبيعته الحمضية القوية ، قد يؤدي خل التفاح أيضًا إلى حروق عند تطبيقها على الجلد ، هناك أيضًا العديد من التقارير القصصية عبر الإنترنت عن الحروق الناتجة عن تطبيق خل التفاح على الجلد.

 يقلل من ظهور الندوب

حتى بعد شفاء حب الشباب، يمكن أن يسبب تلون الجلد والندوب ، عند تطبيقه مباشرة على الجلد، فقد ثبت أن بعض الأحماض العضوية الموجودة في خل التفاح يساعد في ذلك، غالبًا ما يشار إلى عملية تطبيق الأحماض العضوية على الجلد باسم “التقشير الكيميائي”، الأحماض تزيل الطبقات الخارجية التالفة من الجلد وتعزز التجدد، على وجه التحديد ،

تبيّن أن التقشير الكيميائي بحمض السكسينيك يثبط الالتهاب الناجم عن حب الشباب P، مما قد يساعد في منع الندوب، كما تبين أن حمض اللبنيك يحسن نسيج الجلد وتصبغه ومظهره لدى الأفراد الذين يعانون من ندوب حب الشباب السطحية، بينما تظهر الدراسات التي أجريت على الأحماض العضوية نتائج واعدة، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لاستكشاف آثار خل التفاح على الندوب.

كيفية استخدام خل التفاح للبشرة :

إذا كنت معتادًا على عالم العناية بالبشرة ، فربما تكون على دراية بالطرق العديدة التي يستخدمها الأشخاص لخل التفاح ، يتكون خل التفاح  عندما يتم تخمير عصير التفاح مع الخميرة والبكتيريا المفيدة الأخرى ، حيث تخلق عملية التخمير هذه مركبًا في الخل يُسمى حمض الأسيتيك ، وهو معروف بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات ، يعتمد الكثير من فعالية خل التفاح على أحماض الفاكهة التي يحتويها ، مثل حمض الأسيتيك وحمض الماليك ، سواء كنت تبحث عن التجاعيد أو حب الشباب أو حتى حروق الشمس ، فإليك بعض الطرق لاستخدام خل التفاح في وجهك :

الطريقة الأولي : استخدامه كغسول  يومي للوجه

يمكن أن يساعد غسل وجهك يوميًا في إزالة الزيت والأوساخ وغيرها من الحطام ، أفضل طريقة للحصول على بشرتك نظيفة هو استخدام غسل الوجه أو المطهر. عند استخدامه كمطهر للوجه ، يُعد خل التفاح طريقة فعالة لتطهير جلد البكتيريا والحطام ، لتكوين غسول خل التفاح الطبيعي بالكامل من البداية :

امزج 1/4 كوب صابون سائل مع ملعقة كبيرة من خل التفاح وغسل الوجه يوميا بهذا الخليط .

إن إضافة خل التفاح إلى قوة التطهير اللطيفة للصابون يسمح لك بغسل وتهذيب وجهك دون إضافة أي مواد كيميائية قاسية.

الطريقة الثانية : كيفية علاج حب الشباب مع خل التفاح

نظرًا لارتفاع نسبة الحموضة فيه، ينبغي تخفيف خل التفاح قبل تطبيقه على الجلد ، فيما يلي بعض الخطوات البسيطة التي يمكنك إتباعها:

1. امزج كوب من خل التفاح مع 3 أجزاء من الماء (إذا كان لديك بشرة حساسة ، فقد تحتاج إلى استخدام المزيد من الماء).
2. تطهير وجهك مع غسل الوجه الخفيف واتركها حتى تجف.
3. باستخدام كرة قطنية ، ضع الخليط بلطف على الجلد المصاب.
4. اتركيه لمدة من 5_ 20ثانية ، واشطفه بالماء واتركه حتى يجف.
5. كرر هذه العملية من 1_2 مرات في اليوم الواحد.

بالإضافة إلى ذلك، استخدم خل التفاح الطبيعي العضوي الذي يحتوي على المادة الغائمة التي تغرق عادة في قاع الزجاجة، أنه يحتوي على البروتينات والإنزيمات والبكتيريا المفيدة المسئولة عن معظم الفوائد الصحية لخل التفاح، لهذا السبب، قد يوفر خل التفاح فوائد أكثر من الأصناف المصفاة والمكررة.