فوائد زيت الحلبة

تعرف الحلبة باستخداماتها العلاجية والتجميلية، وتعتبر الحلبة من أقدم الأعشاب أو النباتات التي استخدامها القدماء المصريين، فهي تستخدم في كثير من العلاجات الطبية، مثل أمراض الجهاز التنفسي ومرض السل، كذلك تستخدم في علاج الجروح والأمراض الجلدية، وتعمل الحلبة على ترطيب وتنقية البشرة، ويعتبر زيت الحلبة متعدد الفوائد للجسم، وذلك لأنه يحتوي على مواد الأكسدة المفيدة للجسم .

أهمية زيت الحلبة

يعطي زيت الحلبة الجسم الكثير من الفوائد المهمة التي يحتاج لها، لأنه يعتبر مصدرا جيدا للحديد والصوديوم، ومن فوائد زيت الحلبة ما يلي :

  1. يحتوي زيت الحلبة على مضادات الأكسدة، والتي تعمل على محاربة الشيخوخة، ويحمى البشرة من ظهور التجاعيد .
  2. يخفف آثار الحروق، ويستخدم كمعالج للالتهاب مثل الدمامل والبثور والشقوق التي تظهر في جميع أنحاء الجسم .
  3. يحتوي على مادة الليستين التي ترطب البشرة، وتحافظ على نعومة الجسم وتمحي آثار الكلف وتقلل النمش .
  4. يعمل زيت الحلبة كعلاج للمخاط الزائد والجيوب الأنفية، واحتقان الحلق .
  5. يعمل على علاج الإسهال والإمساك، وأمراض الجهاز الهضمي .
  6. يحتوي على بروتين مهم لتنشيط فروة الرأس، لذلك يعالج ضعف جذور الشعر ويقويها، كذلك يعالج تساقط الشعر .
  7. يعمل زيت الحلبة على التقليل من الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية .
  8. يعمل زيت الحلبة كعلاج طبيعي وفعال أثناء العلاقة الحميمية .
  9. يساعد زيت الحلبة في زيادة حليب الأم أثناء فترة الرضاعة الطبيعية .
  10. يعمل على تدفق الدم في الشرايين، مما يساعد في تنشط الدورة الدموية .
  11. يعمل زيت الحلبة على علاج حب الشباب، يمكن وضع قطرات منه على حب الشباب لتعجيل الشفاء .
  12. يعزز عملية الأيض مما يساعد في فقدان الوزن، لأنه عملية الأيض تساعد على تحسين حرق الدهون .
  13. يقلل زيت الحلبة الاكتئاب والشعور بالتوتر والقلق .
  14. يساعد على تحفيز وظائف الكلى، وانخفاض الإصابة بأمراض مزمنة .
  15. يعمل على إزالة السموم من الجسم .

فوائد زيت الحلبة للثدي

يعتبر زيت الحلبة مفيد لتكبير الثدي لاحتوائه على مادتين الليستين والأستروجين، وإليك بعض الطرق لاستخدام زيت الحلبة للثدي :

الطريقة الأولي

  • ملعقة كبيرة من زيت الحلبة .
  • ملعقة كبيرة من زيت الخروع .
  • قومي بخلط زيت الحلبة وزيت الخروع معا، ثم ادهني الثدي بهما قبل النوم .

الطريقة الثانية

  • كوب من الحلبة .
  • كوب من الماء .
  • كوب من زيت الزيتون .
  • ضعي الحلبة والماء على النار حتى تتبخر المياه، ثم قومي بخفض النار وإضافة زيت الزيتون، وحركي المزيج إلى مرحلة الغليان، وعندما يبرد استخدميه ليلا على الثدي كدهان .

الطريقة الثالثة

  • معلقة كبيرة من زيت الحلبة .
  • ملعقة كبيرة من زيت جنين القمح .
  • قومي بخلط زيت الحلبة وزيت جنين القمح معا، ثم قومي بتدليكه بهدوء لمدة 10 دقائق كل يوم لمدة سبع أيام، وستلاحظين الفرق .

فوائد زيت الحلبة للوجه

يحتوي زيت الحلبة على فوائد تجميلية، لأنه يحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة، كذلك يطهر زيت الحلبة الجسم من السموم، ويحمي الكبد ويحارب الالتهابات، وتعمل مضادات الأكسدة على حماية البشرة من الضرر، ومن فوائد زيت الحلبة للوجه :

  1. يفرز مادة الكولاجين بسبب احتوائه على فيتامين ج، تعمل هذه المادة على شد الوجه .
  2. يحتوي على هرمون مماثل لهرمون الأستروجين، وتسمى مادة الديوسجينين والتي تمنح الوجه النضارة والنقاء .
  3. يعمل على بناء العضلات، خصوصا عضلات الوجه لاحتوائه على اللبنة الأساسية لبناء العضلات .
  4. يمكن عمل زيت الحلبة كخلطة واستخدامه للوجه النحيف لتسمينه، وذلك عن طريق مزجه مع بودرة الحلبة والقليل من الماء لتشكيل عجينة، ويعمل مساج على الوجه ويترك لمدة 10 دقائق ثم يتم غسله بالماء، تكرر هذه العملية مرة أو مرتين في اليوم الواحد .

أضرار زيت الحلبة

يعتبر زيت الحلبة والحلبة من المواد الصحية والأمنة للأشخاص، ولكن هناك بعض التحذيرات التي يجب الانتباه لها بخصوص استخدام زيت الحلبة، وهي :

  1. استخدام زيت الحلبة أو الحلبة كثيرا يمكن أن يسبب آلم في الأمعاء، ويمكن أيضا أن يتسبب في وجود غازات مؤلمة في المعدة .
  2. يمكن أن يتسبب زيت الحلبة أو الحلبة في إجهاض الجنين، لذلك يفضل أن تبتعد الحامل عن أنواع الحلبة بجميع أشكالها، لأنها تحتوي على خصائص محفزة للرحم لدى بعض النساء .
  3. قد تتفاعل الحلبة بمشتقاتها مع أدوية مرض السكر وعقاقير الأنسولين، لذلك ينصح بسؤال الطبيب أولا لمرضى السكر قبل إدراج الحلبة في نظامهم الغذائي اليومي .
  4. قد يحدث انخفاض السكر في الدم أو الإسهال عند استخدام زيت الحلبة كثيرا .
  5. تسبب الحلبة ومشتقاتها الحساسية لدى بعض الأشخاص، كذلك تسبب لهم احتقان في الأنف والسعال وتضخم الوجه .

فوائد الحلبة

تمنح الحلبة الجسم العديد من الفوائد التي لا عدد لها، سواء كان استخدامها للبشرة أو للجلد، سواء عن طريق أكلها وشربها أو استخدام مشتقاتها كماسكات للجسم، ومن فوائد الحلبة ما يلي :

  1. تعالج الحلبة أنضعف البنية، وتعمل على زيادة الوزن .
  2. تعالج التشنجات المعوية وتلين المعدة، كذلك تساعد في تنشيط الجهاز الهضمي .
  3. تعمل كملين طبيعي عند الإصابة بالإمساك .
  4. تخفف اضطرابات الدورة الشهرية وتعمل على تنشيط الحيض، كذلك تقلل من انحباس أو تأخر الدورة الشهرية .
  5. تعمل على التخلص من الجراثيم التي في المعدة، كذلك البكتيريا التي تعمل على تخمر الطعام .
  6. تزود الجسم بالطاقة وتمنحه النشاط، وتقلل من الشعور بالتعب والإرهاق .
  7. تقاوم الحلبة السعال والربو، وتعمل على تخفيف اضطرابات الجهاز التنفسي .
  8. تعالج الحروق والتقرحات التي على الجسم .

أنواع زيت الحلبة

  • زيت بذور الحلبة المضغوط : ويكون هذا الزيت مكون من الأحماض الصحية المتوازنة .
  • زيت بذور الحلبة الأساسي : يتكون من مركبات غير مستقرة، لها مميزات صحية .
  • زيت الحلبة : يتكون من بذور أخرى من الحلبة، وفائدته مثل زيت الزيتون ويتوفر في المنزل .

طريقة إعداد مغلي الحلبة

نقوم بأخذ ملعقتان كبيرتان من بذور الحلبة، ونضعهم في كوب من الماء، ثم نرفعها على النار حتى الغليان لمدة لا تقل عن عشر دقائق أو ربع ساعة، ويمكن أن يتم تحليتها بالسكر أو العسل، ويفضل استخدام العسل لفوائده العديدة التي لا حصر لها .

فوائد بذور الحلبة في الحمل

تعتبر الحلبة مفيدة للنساء أثناء الشهور الأولى من الحمل، لأنها تساعد في بنية الجسم كذلك تساعد في الحصول على الراحة النفسية والعاطفية، ومن فوائد الحلبة على النساء الحوامل ما يلي :

  1. الوقاية من مرض السكري أثناء فترة الحمل، فهي تساعد على خفض السكر في الدم .
  2. تمنع تساقط وضعف الشعر أثناء الحمل، حيث تعجن مع زيت الصبار ويتم فركها على فروة الرأس مباشرة .
  3. تعمل على توازن الهرمونات أثناء الحمل مما يساعد في منع توسع الثدي .
  4. تحتوي على مادة الأوكسيتوسين الذي يعمل على تحفيز الرحم .
  5. تعالج اضطرابات المعدة والحموضة عند الحامل .
  6. تحد من الشعور بالغثيان الصباحي لدى النساء الحوامل .
  7. تعمل على توسع الرحم مما يزيد من تنشيط عملية الولادة .
  8. تعالج التهابات الرحم والالتهابات المهبلية، ومنطقة الفرج وبعض الالتهابات النسائية .
  9. تستخدم كفاتح شهية لدى النساء الحوامل .

هل تؤثر الحلبة على ضغط الدم

تساعد الحلبة على علاج حالات ارتفاع ضغط الدم، فهي تعمل كعلاج رائع لخفض ضغط الدم منذ الآف السنين، وتعمل على تنظيم مستوى الكوليسترول ويساهم ذلك في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، وذلك لأنها تحتوي على 48% من الألياف، ويمكن استخدام الحلبة كجزء من نظام غذائي صحي .

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى