فوائد

فوائد زيت السمسم للجسم

يعتبر السّمسم من أشهر أنواع الحبوب التي يتمّ استخدامها في الطّعام حيث يصنع منه الزّيت والطّحينة، كما ويعتبر من الزّيوت التي استخدمت في الطّبخ منذ آلاف السّنين، وتحتوي بذور السّمسم على مواد مضادّة للأكسدة، والدّهون الأحادية غير المشبعة، والكثير من المعادن مثل الكالسيوم، والنّحاس، والحديد، والمغنيسيوم، والزّنك، والفيتامينات مثل فيتامين ب، ولهذا السّبب يستخدم زيت السّمسم في الكثير من الاستعمالات الطّبيّة العلاجيّة نتيجة الخصائص التّركيبيّة لبذرة السّمسم، فالجسم يستفيد من زيت السّمسم بنواحٍ كثيرة.

فوائد زيت السمسم للجسم

تتعد الفوائد الصحية واستخدامات هذا النوع من الزيت، وتأتي فوائده على النحو الآتي:

  • كان يسمى (فياغرا العرب) نظراً عن خصائصه المنشطة جنسياً، إلا أنه يتطلب الاستخدام لفترة طويلة من شهر إلى أربعين يوماً حتى تظهر نتيجة لذلك، كما أنه يحفز الانتصاب.
  • يعمل على تنشيط الجهاز العصبي في جسم الإنسان.
  • يحفز من عملية الهضم كما أنه يحافظ على حركة الأمعاء وحركة القولون.
  • يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة وهذا ما يجعله قادراً على تطهير وتنظيف البشرة كما أنه يحفز عمل الجهاز المناعي في جسم الإنسان.

فوائد زيت السمسم للشعر

يعتبر هذا الزيت أحد الزيوت المستخدمة في علاج الشعر التالف، كما أن له العديد من الفوائد على الشعر، وتأتي فوائده للشعر على النحو الآتي:

  1. يعتبر هذا الزيت فعالاً في القضاء على قشرة الرأس نظراً لاحتوائه على مواد مضادة للبكتيريا والأكسدة.
  2. أما عن طريقة الاستخدام يتم القيام بتدليك فروة الرأس باستخدام هذا الزيت وذلك بشكل يومي قبل النوم.
  3. يغسل الشعر في الصباح الباكر باستخدام الماء الفاتر والشامبو.
  4. يجب الحرص على تكرار ذلك بشكل يومي وذلك لمدة ثلاثين يوماً للحصول على أفضل نتائج.
  • زيادة طول الشعر
  1. يعتبر هذا الزيت فعالاً في تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس كما أنه قادر على اختراق فروة الرأس وتحفيز زيادة نموه.
  2. إن القيام بتدليك فروة الرأس باستخدام هذا الزيت يعمل على منحه الأحماض الأمينية التي يحتاجها الشعر والتي من أبرزها أوميغا 3، أوميغا 6 وأوميغا 9، وهذه الأحماض تغذي الشعر وتحفز من زيادة طوله.
  • تلميع الشعر
  1. لتلميع الشعر يتم القيام بتطبيق ما مقداره قطرتين إلى ثلاث قطرات من هذا الزيت بين اليدين ومن ثم وضعها على الشعر وفردها بشكل جيد حيث أن ذلك يمنحه اللمعان والجاذبية.
  • التقليل من تساقط الشعر
  1. يعمل هذا الزيت على تخفيف التوتر، حيث أن التوتر يؤثر على الشعر ويبب فقدانه.
  2. يعمل هذا الزيت على تغذية فروة الرأس كما ويخلصها من الجفاف والقشرة والعوامل التي تسبب التساقط.

الزوار أعجبهم أيضاً:

مواضيع قد تهُمك: