فوائد

فوائد شاي الزعتر للدورة الشهرية

يعد الزعتر أو كما يسمى علميّاً Thymus vulgaris، من أشهر النباتات العشبيّة العطريّة التي تندرج تحت قائمة النباتات الشفويّة التي تُزرع على نطاق واسع في العديد من الدول والمناطق على رأسها دول حوض البحر الأبيض المتوسط، وتختلف تسمية الزعتر تبعاً لاختلاف هذه المناطق فهناك من يسمّيه السعتر وهناك من يُطلق عليه اسم الصعتر، وكذلك يسمى بمفرح الجبال؛ نظراً لرائحته القوية والشهية جداً، كما وتتعدد أنواعه ما بين الزعتر البري والزعتر الهجين والكراويا والصوفي وغيره، حيث تتباين وتختلف فوائده واستخداماته تبعاً لاختلاف هذه الأنواع، ويستخدم في العديد من المجالات على رأسها المجالات الطبيّة والعشبيّة والغذائيّة والوقائية من العديد من الأمراض والمشكلات الجمالية، ذلك بفضل تركيبته الفريدة التي تجعل من خصائصه مناسبة لهذه الأغراض.

فوائد شاي الزعتر للدورة الشهرية

ومن أهم فوائده خلال الدورة الشهرية للنساء ما يلي:

  • يساعد في تنظيم موعد الدورة الشهرية ومعالجة مشكلة عدم الانتظام عند الفتيات.
  • يفيد تناول شاي الزعتر أثناء الدورة في التقليل من الآلام المصاحبة لها مثل التقلصات والتشنجات وانقباضات الرحم وانتفاخ البطن، حيث يعمل كمهدئ للمغص ومسكن لأوجاع الدورة الشهرية.
  • يزيد من الخصوبة لدى السيدات، ومن نشاط وجاهزية الرحم للحمل.
  • ينظف عنق الرحم ويحميه ويمنع تشكل الشقوق الحرة التي تسبب الأورام السرطانية به، وذلك لاحتوائه على مضادات مؤكسدة.
  • يعالج مشكلة انقطاع واضطرابات الدورة عند البعض، ويخفف من أعراض التعب والغثيان أثناء الطمث.
  • يساعد بتخفيف وتسكين ألم الثدي أثناء الدورة الشهرية عند النساء.
  • يحسن من الحالة المزاجية للمرأة ويريح النفس، ويخفف من حالات الاكتئاب والقلق والتوتر المصاحبة للطمث.

الفوائد الصحية العامة للزعتر

  • يفيد في علاج مشاكل جذور الشعر ويغذيه، ويحميه من التلف والتقصف، ويعمل على تقويته ومنع تساقطه. ويزيد من لمعانه وحيويته.
  • يساعد في تقويته الجسم والتخلص من الخمول والكسل والإرهاق، كما يزيد من النشاط البدني والذهني عند الإنسان.
  • تحارب مضادات الأكسدة الغني نمو الخلايا السرطانية، ويحدّ من انتشاره ويقضي عليه.
  • يعالج أمراض الجهاز التنفسي والصدرية مثل السعال الجاف والكحة والبلغم والإنفلونزا ونزلات البرد والربو والأزمات الصدرية والالتهاب التحسسي.
  • يساهم في القضاء على الجراثيم والسموم والفطريات، وتنقية الجسم من الشوائب الضارة به.
  • يحمي الجسم من الإصابة بمرض السكري، وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من مادة الفلافونيد والبوليفينول المهمتان لمنع إفراز الجسم لأنزيم السكر في الدم.
  • يعالج مرض النقرس والقروح والتهاب المفاصل والعظام.
  • يساعد في تنظيم وتنشيط الدورة الدموية بالجسم والدماغ وتقوية الذاكرة.
  • يساهم في علاج مشكلة إحتقانات الكبد، ومعالجة الأكزيما والصدفية.
  • يفيد تناوله لإنقاص الوزن والتخلص من الدهون والكرش.
  • يعالج مشاكل البشرة الدهنية مثل حب الشباب والبثور، وفي علاج بعض الأمراض الجلدية.

الزوار أعجبهم أيضاً:

مواضيع قد تهُمك: