فوائد عصير الجزر للبشرة

للجزر العديد من الفوائد المذهلة والتي قد تبهرك بنتيجتها عند إستخدامه في مجال العناية بالبشرة، فهو يعد من الخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن المختلفة، كما أنه يتمتع بلون مذهل يعيد الإشراق لبشرتكِ ويمنحكِ نضارة طبيعية وحمرة وجه مثالية بطريقة طبيعية، ليمنحكِ جاذبية طبيعية لا مثيل لها عند إستخدامه بالطريقة المثلى للحصول على بشرة وجه مثالي، لما يتمتع به من مضادات الأكسدة والتي تمنحه اللون المذهل البرتقالي المعروف به، ويمكنكِ أن تشبعي إحتياجات بشرتكِ من خلال الجزر بعدة طرق نتعرف عليها فيما يلي، بالإضافة إلى أهم فوائد عصير الجزر للبشرة.

فوائد عصير الجزر للبشرة والشعر
فوائد عصير الجزر للبشرة والشعر

أهم فوائد عصير الجزر للبشرة

  • يعتبر عصير الجزر النقي من أفضل العصائر الطبيعية التي تدخل جسم الإنسان لتمده بالقوة والحيوية، ونظراً لما يحتويه من عناصر غذائية هامة فهو يعيد بناء أنسجة الجلد ليظهر بحالة أكثر من رائعة عند الإستمرار في تناوله لعدة أيام متتالية.
  • من أهم فوائد عصير الجزر أنه يحتوي على فيتامين C الغني والذي يمنح البشرة إشراقة طبيعية ويعيد لونها للون الطبيعي، فهو يخلصكِ من إسمرار البشرة والبقع الداكنة، لتبدو بشرتكِ خالية من العيوب.
  • يحتوي على مادة البيتاكاروتين الهامة في الحد من التهابات الجلد ومشكلات البشرة من تهيج وإحمرار والناجمة عن التعرض للعديد من العوامل الخارجية مثل إختلاف حرارة الطقس أو التعرض لأشعة الشمس أو لدغات الحشرات.
  • يُعد من الأغذية المثالية في حالة الإصابة بالطفح الجلدي أو بعض الأمراض الجلدية كالصدفية والكلف والنمش، فهو يسهم في إحتواء الألم والتخفيف منه، كما يساعد على تماثل الشفاء سريعاً.
  • يتمتع الجزر بتوفر العديد من الفيتامينات به واهمها فيتامين أ، الذي يساعد إلى حدٍ كبير في علاج الحساسية الجلدية المسماه بالإكزيما، فهو يحد من إنتشارها ويجعل أعراضها أقل حدة عند الإنتظام في تناوله.
  • تسهم مادة البيتاكاروتين المذهلة بالجزر والتي تمنحه اللون المميز في الحفاظ على البشرة من أشعة الشمس الفوق بنفسجية في حالة التعرض لها لفترات طويلة.
  • يُعد عصير الجزر من المصادر الغذائية الغنية بمضادات الأكسدة، والتي تحافظ على صحة الجلد وتحارب علامات التمدد وعلامات الشيخوخة المبكرة من التجاعيد بمختلف أنحاء البشرة والخطوط الدقيقة والتعبيرية.
  • تساعد مضادات الأكسدة بعصير الجزر على الحد من مشكلات إلتهابات البشرة بشكل عام، فهو يحسن من إنتاج الخلايا ويعيد بناء الأنسجة التالفة لتتمتعي ببشرة صحية أكثر مرونة وحيوية.
  • يساعد عصير الجزر في حماية الجلد من الإصابة بالأورام السرطانية، فهو يقاوم الجذور الحرة بالجلد بسبب كونه غني بمضادات الأكسدة.
  • غني بعنصر البوتاسيوم الذي يُحسن من حالة الجلد ويساعد على مرونة الجلد ويحافظ على البشرة رطبة لفترات طويلة، فلا تتأثر بالعوامل الخارجية.
فوائد عصير الجزر لحب الشباب
فوائد عصير الجزر لحب الشباب

أفضل الوصفات الطبيعية للعناية بالبشرة بإستخدام عصير الجزر

يُعد إستخدام عصير الجزر من خلال إدخاله في العديد من الوصفات الطبيعية للعناية بالبشرة أحد أفضل الطرق الطبيعية للعناية بالبشرة على الممدى البعيد، حيث تظهر نتائجه من خلال المداومة على إستخدامه لتتمتعين ببشرة صحية ومتألقة، وتكملين إطلالتكِ كإطلالة النجوم:

وصفة البابايا والجزر لتنقية البشرة من الشوائب

تمنحكِ هذه الوصفة نتيجة مذهلة في تفتيح البشرة والعناية بها، فهي تساعدكِ على التخلص من البقع الداكنة وإسمرار البشرة والحبوب والبثور لتتلون بشرتكِ بلون الطبيعة الساحرة، وتصبحين أكثر إشراقاً بكل مرة.

المكونات

  • جزر مقطع
  • بابايا مقطعة
  • لبن

طريقة التحضير

  • بإستخدام محضر الطعام يمكنكِ الحصول على قوام سميك من خلال خفق المكونات معاً في وعاء عميق.
  • تأكدي من تنظيف بشرتكِ جيداً لتحققي أقصى إستفادة من الوصفة وتساعدين بشرتكِ على إمتصاص الفوائد بالماسك.
  • وزعي المزيج على بشرة الوجه والرقبة بأكملها.
  • دعيها على البشرة لمدة تتراوح بين 20 – 30 دقيقة.
  • إغسلي بشرتكِ بالماء الفاتر وبعدها مرري مكعب ثلج على البشرة لتساعدين على إغلاق المسام والتحكم في إفراز بشرتكِ للزيوت.
  • كرري الوصفة يوم بعد يوم مع تناول عصير الجزر بشكل يومي؛ لتحقيق ما ترغبين به من نضارة طبيعية مذهلة.
فوائد الجزر للبشرة الدهنية
فوائد الجزر للبشرة الدهنية

وصفة عسل النحل وعصير الجزر للبشرة الأكثر نضارة

تمنحك مكونات الوصفة الغنية العديد من الفوائد لتعيد لبشرتكِ النضارة مجدداً، فهي تعيد افشراقة للبشرة وتجعلها نقية ومثالية من حيث الترطيب والنقاء، مما يضفي لديكِ الإشراقة والتوهج لبشرة أكثر جاذبية:

المكونات

  • 2 ملعقة كبيرة عصير الجزر
  • 2 ملعقة كبيرة عسل النحل الطبيعي

طريقة التحضير

  • تُمزج المكونات معاً جيداً لتحصلين على ماسك ذو قوام سائل حلو المذاق.
  • تأكدي من نظافة بشرتكِ قبل إستخدام الماسك وتوزيعه عليها.
  • وزعي الماسك بإستخدام فرشاة مخصصة للوجه أو بإستخدام قطعة من القطن.
  • دعيه على البشرة لمدة 20 دقيقة، وفي هذه الأثناء كلما جف المقناع على بشرة الوجه قومي بتجديده بإضافة طبقة أخرى؛ حتى تمتص البشرة فوائده بوفرة.
  • إغسلي بشرة وجهكِ بالماء الفاتر، وبعدها مرري مكعب من الثلج على البشرة لإحكام إغلاق المسام، وتمتعي ببشرة متوهجة ونضرة لفترة طويلة.
  • كرري تطبيق الوصفة يوم بعد يوم لحين الوصول للنتيجة المرغوبة.
قناع الجزر للبشرة
قناع الجزر للبشرة

فوائد عصير الجزر الصحية الأخرى

يسهم الجزر في علاج العديد من المشكلات الصحية بالجسم، لما يتمتع به من مواد مضادة للأكسدة ومواد تساعد على تماثل الشفاء سريعاً وتُحسن من عملية إلتئام الجروح، فتكمن فوائده فيما يلي:

  • يحمي الجسم من الإصابة بأمراض السرطان المختلفة وخاصةً سرطان القولون، فهو يمد الجسم بما يحتاجه من الالياف الغذائية الهامة لصحة الجهاز الهضمي وعملية إمتصاص الجسم للطعام.
  • يحد من إرتفاع معدل الكولسترول الضار بالدم، مما يقي من الإصابة بأمراض القلب والشرايين التي تنجم عنها مضاعفات خطيرة.
  • يقي الإنسان من الإصابة بالسكتات الدماغية والجلطات القلبية أو تصلب الشرايين وتجلط الدم.
  • يُحسن عمل الجهاز الهضمي لما يتمتع به من عناصر غذائية وألياف غذائية طبيعية تعمل كملين للأمعاء، وتسهل من عملية الإخراج ليكون من أفضل الأطعمة لعلاج الإمساك الشديد.
  • يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع، ويعمل على إعادة التوازن للجسم مرة أخرى.
  • يعيد التوازن لمستوى السكر بالدم، مما يحمي مرضى السكر من الإضطرابات المستمرة في معدل السكر ما بين الإرتفاع والإنخفاض وما يترتب عليه من مضاعفات.
  • يساعد على تقوية الجهاز المناعي ليصبح الجسم أكثر شراسة في مقاومة الأمراض والفيروسات.
  • يقوي الأسنان ويُحسن من حالة الفم، فهو غني بمضادات البكتيريا ومضادات الأكسدة التي تحمي الفم وتحافظ على صحة اللثة، كما أنه يخلصكِ من رائحة الفم الغير مستحبة.
  • يساعد على تقوية النظر لإحتوائه مادة البيتاكاروتين التي تُحسن من حالة الرؤية.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى