فوائد مشروب الرمان بالكمون لفقدان الوزن

هناك العديد من المشروبات التي تساعد في التخلص من الوزن الزائد، ومن فوائد مشروب الرمان بالكمون لفقدان الوزن هو أنه يساعد على التخلص من الوزن بصورة سريعة، يحاول الكثير من الناس إنقاص وزنهم والتخلص من بعض الكيلو جرامات ولكن يفشلون في ذلك، وذلك بسبب عدم وجود إرادة لعدم تناول الطعام والوجبات الدسمة التي تحتوي على الدهون، لذلك من المفيد لهم تجربة بعض الأعشاب والوصفات الطبيعية التي تساعد على سد الشهية مما تساعد على إنقاص وزنهم الزائد .

فوائد شرب الرمان بالكمون

يحتوي مشروب الرمان بالكمون على فوائد عديدة، ومن هذه الفوائد ما يلي :

  1. يعالج التهاب الحلق والسعال .
  2. يساعد في التخلص من الوزن الزائد .
  3. يعمل على سد الشهية لساعات طويلة .
  4. يعمل على تخليص الفم من الرائحة الكريهة .
  5. يحمي الجسم من الجفاف .

طريقة عمل مشروب الرمان بالكمون للتخسيس

المكونات

  • لتر من الماء .
  • عدد حبة من الرمان .
  • ملعقة كبيرة شاي أسود .
  • أوراق النعناع الطازج (حوالي ربع كوب) .
  • ملعقة صغيرة من مسحوق الكمون الناعم .
  • ملعقة صغيرة من الزنجبيل الناعم .

طريقة تحضير مشروب الرمان بالكمون

  1. نقوم بتقشير الرمان وفصل القشرة عن الحبوب .
  2. قومي بغلي الماء وإبعاده عن النار ثم إضافة حبوب الرمان، ضعية في وعاء من الزجاج وأضيفي الشاي والنعناع والكمون والزنجبيل .
  3. قومي بتغطية الوعاء الزجاجي لمدة تتراوح من 10 إلى 15 دقيقة .
  4. قومي بتصفية الخليط وفضل المكونات عن السائل، وينصح بشرب هذا الخليط قبل تناول وجبات الطعام بنصف ساعة .

طرق عمل المشروبات للتخلص من الوزن الزائد

هناك العديد من المشروبات التي تعمل على التخلص من الوزن الزائد عند تناولها، ومن هذه المشروبات ما يلي :

مشروب الشاي بالقرفة

المكونات

  • عود من القرفة .
  • ملعقة كبيرة من الشاي .
  • 3 أكواب من الماء .
  • أوراق النعناع الطازجة .

طريقة تحضير الشاي بالقرفة

  1. نقوم بوضع الماء على النار إلى أن يغلي ثم وضعة في إناء زجاجي .
  2. نقوم بإضافة الشاي وربع كوب من أوراق النعناع الطازج وعود القرفة في الماء .
  3. نقوم بتغطية الإناء وترك المكونات تمتزج معا لمدة تتراوح من 15 إلى 20 دقيقة .
  4. يشرب هذا الخليط عند الإحساس بالجوع .

مشروب الليمون بالنعناع

المكونات

  • ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر .
  • أوراق النعناع الطازج .
  • عدد واحد ليمونه مقطعة إلى شرائح .
  • ملعقة كبيرة من بذور الشومر وبذور الكتان .
  • لتر من الماء .
  • عود من القرفة .
  • ملعقة كبيرة من عسل النحل .

طريقة تحضير مشروب الليمون بالنعناع

  1. نقوم بغلي الماء على النار ثم وضعة في إناء زجاجي .
  2. نقوم بإضافة كلا من الشاي الأخضر والنعناع الطازج وشرائح الليمون وبذور الكتان والشومر والقرفة .
  3. نترك المكونات لتختلط معا لمدة تتراوح من 25 إلى 30 دقيقة لتمتزج المكونات معا .
  4. أشرب كوب من الخليط قبل تناول وجبات الطعام بنصف الساعة مع تحليتها بالعسل حسب الرغبة .

مشروب الشاي الأخضر بالزنجبيل

المكونات

  • عدد ليمونه مقطعة إلى شرائح .
  • نصف لتر ماء .
  • ملعقة زنجبيل مطحون .
  • ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر .
  • ملعقة كبيرة من الكمون (حبوب) .
  • ملعقة من المرمية .

طريقة تحضير مشروب الشاي الأخضر بالزنجبيل

  1. نقوم بوضع الماء على النار حتى بداية الغليان .
  2. ثم نقوم بإضافة شرائح الليمون والزنجبيل والشاي والمرمية والكمون .
  3. يترك الخليط ليغلي لمدة تتراوح من 5 إلى 7 دقائق وترفع من النار .
  4. يشرب هذا الخليط على الريق قبل تناول الفطار بنصف ساعة، وقبل تناول العشاء بنصف ساعة .

مشروبات تساعد على التخسيس

  1. الشيكولاته الغامقة حيث تعمل على سد الشهية أو تقليل الرغبة في تناول الطعام مما يساعد على التخلص من الوزن الزائد .
  2. الجريب فروت والأناناس عند خلطهم معا وتناولهم بعد كل وجبة يساعد الخليط في التخلص من الوزن .
  3. الشاي الأخضر هو من المشروبات السحرية التي يجب تناولها بعد كل وجبة لأنه يساعد في حرق الدهون .
  4. القهوة لأنها تحتوي على الكافيين الذي يساعد على الشعور بالشبع .
  5. خل التفاح الذي يعمل على حرق الدهون والتخلص منها .