تمارين رياضيه

قوانين لعبة كرة السلة

كرة السلة

كرة السلة هي رياضة جماعية يتكون كل فريق فيها من 5 لاعبين يلعبون داخل الملعب ويبقى البقية في دكة الاحتياط

وتنقسم مباراة كرة السلة الى 4 أشواط كل شوط يمتد 10 دقائق

من ميزات لاعبين كرة السلة ان لديهم قامة طويلة وبنية جسدية قوية

ومن الدول الاكثر شهرة في هذه الرياضة هي الولايات المتحدة الامريكية حيت تتوفر على اقوى دوري في العالم وهو دوري NBA

يكتسبون اللاعبون في هذا دوري شهرة كبيرة في العالم ويمتازون بقامات طويلة وبنية جسدية قوية وغالبيتهم دوي البشرة السمراء وفي ما يلي سنتحدث عن قوانين لعبة كرة السلة.

قوانين لعبة كرة السلة

قوانين كرة السلة، تبدو واضحة إلى حد ما ومع ذلك، بالنسبة للاعبين الأصغر سنا، بعض القواعد يمكن نسيانه بسهولة.

كل فريق في اللعبة يحاول ان يحقق نتيجة أعلى من الفريق الخصم.

وتكتسب النقاط عن طريق رمي الكرة داخل السلة التي يبلغ ارتفاعها 3 أمتارو تظهر النقاط مباشرة في لوحة توجد فوق السلة.

عندما يتم طرح الكرة من داخل سلة من داخل القوس الموجود في الملعب تحتسب نقطتين

أما اذا طرحت الكرة داخل السلة من تسديدة خارج القوس الذي يبعد 6.25 عن السلة فتحتسب ثلاث نقاط  ويتم احتساب درجة نقطة واحدة عند أخذ لقطة ناجحة من رميات حرة.

و للإشارة فقط فمسافة 6.25 الذي قلنا أن التسديد من خارجها وادخال الكرة داخل السلة تحتسب نقطتين هي مختلفة في الدوري الامريكي للمحترفين.

وتنقسم اللعبة إلى أربعة أرباع 10 دقيقة (12 دقيقة في الدوري الاميركي للمحترفين).

قد تكون هذه القواعد مختلفة في المدرسة أو على مستوى الكلية.

عندما يتوقف اللعب توقف الساعة ولا يحتسب الوقت.

كلا الفريقين يقومون بتبادل السلال في الربع الثاني.

اللعبة قد يستغرق وقتا أطول ولكن سلفا في الوقت الفعلي كما يتم إيقاف الساعات عندما يكون اللعب متوقف

ومن المحتمل أن تمتد مباراة في كرة السلة لأكثر من ساعة واحدة.

عدد البدائل في كرة السلة غير محدود لا يحدث التغيير الا في الوقت الذي تتوقف فيه المبارات.

لعبت كرة السلة ليست حكرا على الرجال فقط بل حتى النساء

ويتميز لاعبو كرة السلة بارتداء احذية رياضية مع ارتفاع اعلى وذالك لاعطاء دعم اضافي الى الكاحل وعلى قميص كل لا عب يتم طباعة اسم الفريق الذي ينتمي اليه.

القواعد الاصلية لكرة السلة

في 15 يناير 1892، نشرت جيمس نايسميث قواعده للعبة “كرة السلة” التي اخترعها:

وكانت المباراة الأصلية التي لعبت تحت هذه القواعد تختلف تماما عن تلك التي تلعبت اليوم

وهذه القواعد هي كالتالي

  • قد يكون طرح الكرة في أي اتجاه مع يد واحدة او  كلتا اليدين.
  • ويمكن ضرب الكرة في أي اتجاه بيد واحدة أو بكلتا اليدين.
  • يجب أن تعقد الكرة في أو بين اليدين الذراعين أو الجسم يجب ألا تستخدم لعقد ذلك.
  • لا يجب حمل الكرة، ولا يجوز عقد، وضرب، ودفع، أو التعثر بأي شكل من الأشكال من الخصم.
  • اذا ارتكبت ثلات اخطاء متتالية يحتسب هدف للفريق الخصم
  • يحتسب الهدف عندما يتم طرح الكرة داخل السلة ويجب على من يدافع على الهدف انلا يلمس او يعكر صفو الهدف  إذا وقعت الكرة على الحواف، ودخلت داخل السلة، فعليها الاعتماد كهدف.
  • عندما ذهبت الكرة خارج حدود الملعب ، يجب أن تلقى بها  إلى ميدان اللعب وتلعب من قبل الشخص الأول الذي يلمسها.
  • يتعين على الحكم أن يكون القاضي على الكرة ويقرر عندما تكون الكرة في اللعب، في حدود، إلى الجانب الذي ينتمي إليه، ويجب الحفاظ على الوقت. وعليه أن يقرر متى أحرز هدفا والحفاظ على حسابك من السلال، مع أي واجبات أخرى التي يتم تنفيذها عادة من قبل المتابع.
  • ويكون وقت الراحة بين النصفين خمس عشرة دقيقة، مع خمس دقائق راحة بين النصف الاول والتاني.
  • من قام بتسجيل اكبر عدد من النقاط يعتبر هو الفائز.

المرجع

http://basketball.avidsportsinfo.com/pages/rules-laws.html

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock