اعشاب طبيعية

كيفية استخدام شاي المورينجا والزنجبيل للعلاج

يعرف شاي الزنجبيل و المورينجا بالعديد من فوائدها الطبيعية لتعزيز صحة الانسان، والمزج بين والزنجبيل جاء منذ العديد من القرون ، لعلاج العديد من الحالات الصحية ، وذلك لقدرتهما على معالجة هذه المشكلات من الجذور، استخدم عشبة المورينجا كعلاج طبيعي وهو آمن تماما للعلاج بدون أي آثار جانبية ، وتحتوي أوراق المورينجا على عدد من مضادات الاكسدة القوية ، وعندما تترك هذه الأوراق في ماء ساخن ، فإنها تطلق كمية كبيرة من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة بداخله، ويصبح السائل الناتج عن ذلك ملئ بالمركبات التي تعمل على تعزيز الطاقة والصحة .

إن استهلاك يساعد على  تقليل خطر الإصابة بالسكري ، أمراض القلب والسمنة ، مما يقلل عدد الوفيات ، ويمكن أن يضع حدا للعديد من المشكلات الصحية مثل مشكلات الجهاز الهضمي ، الغثيان ، فقدان الشهية ، الإعياء والألم ،ويقدم لكم هذا المقال المنافع الصحية العديدة للمورينجا والزنجبيل .

المنافع الصحية لشاي المورينجا والزنجبيل

  1. يعالج التهاب المفاصل: تحتوي المورينجا على خصائص مضادة للالتهابات ، والتي تساعد على تخفيف أعراض التهاب المفاصل ، كما تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن ، وتشمل الحديد ، النحاس ، الماغنسيوم والبوتاسيوم ، كما أن الزنجبيل يحتوي على مواد مضادة للالتهاب مما يجعل هذا الشاي أكثر فاعلية .
  2. يقي من الإصابة بالسرطان: اقترحت العديد من الدراسات أن عشب المورينجا يستطيع تدمير الخلايا السرطانية ، لأنه يحتوي على بنزيل إيسوثيوسيانات ، ويوصى به للمرضى اللذين يخضعون للعلاج الكيميائي ، والمركبات الكيميائية في الزنجبيل تساعد في الحفاظ على الأنسجة وتمنع سمية الأورام .
  3. يقلل الكوليسترول: أثبت المورينجا فاعليتها في خفض معدلات والحفاظ على صحة ونشاط الجسم ، بينما يساعد الزنجبيل على تخفيف الالتهاب وحماية صحة القلب ، مما يجعل هذا الشاي من أفضل الوصفات لعلاج الكوليسترول .
  4. يعالج الصداع: يستخدم المورينجا منذ القدم كمسكن طبيعي للألم ، حيث يمكنه علاج الصداع و ، بالإضافة لبعض الآلام الأخرى ، ويساعد الزنجبيل على تخفيف أعراض الصداع النصفي وعلاج الغثيان المرتبط بهذه الحالة .
  5. يخفض ضغط الدم المرتفع: فيحتوي المورينجا على مركبات مثل ثيوكاربامات وإيسوثيوسيانات ، والتي تعمل على خفض ضغط الدم لدى  المرضى ، ويساعد الزنجبيل  على ذلك نظرا لأنه غني بمضادات الالتهاب ومواد مخففة للدم .
  6. يهدئ المعدة: يحتوي عشب المورينجا على مواد مضادة للتقرح ، والتي تساعد على علاج مشكلات المعدة ، ويعرف الزنجبيل بقدرته على تهدئة المعدة والوقاية من الإعياء الصباحي ، لذلك تعتبر هذه الوصفة من أفضل الوصفات التي يمكن تناولها صباحا
  7. الحفاظ على صحة الكبد: يستطيع المورينجا التحكم في أمراض الكبد ، فيحتوي هذا العشب على مضادات الأكسدة ومخفضات الدهون الثلاثية ، التي تساعد على علاج مرض الكبد الدهني .
  8. يساعد على علاج الأنيميا: يعتبر هذا الشاي مصدرا غنيا بالعناصر الغذائية ، التي تعمل علاج الأنيميا جيدا ، فيحتوي على كمية كبيرة من المعادن والفيتامينات ، التي تحسن جودة الدم ، وتناول هذه الوصفة صباحا قادرا على تخفيف مرض الأنيميا .

وصفة شاي المورينجا والزنجبيل

المكونات: 85 جم من الزنجبيل الطازج ، أوراق من نبات المورينجا ، ملعقة من و4 أكواب من الماء .
تعليمات: يغسل جذر الزنجبيل جيدا ويقطع لشرائح ، يغلى مع الماء لمدة عشر دقائق ويضع جانبا ، تضاف أوراق المورينجا ويترك الخليط لبعض الوقت ، يمكن تناول هذا الشاي صباحا أو قبل النوم ، كوب واحد في كل مرة .

الزوار شاهدوا أيضاً :

الوسوم