كيفية علاج تجاعيد الوجه بالطب البديل

كيفية علاج تجاعيد الوجه بالطب البديل
صورة تجاعيد الوجة

تعتبر التجاعيد من الاشياء التي تسبب القلق والخوف للانسان فهي تشعره بالشيخوخة وتقدم السن كتجاعيد الوجه واليدين وتجاعيد ما حول العينين خاصة النساء يشعرن بالذعر لدى ظهور هذه الخطوط وتسعين بشتى الطرق لاخفائها ، ان اخفائها امر سهل وبسيط ، فالتجاعيد هي احد مظاهر الشيخوخة والتقدم بالعمر وتصبح طبقات الجلد رقيقة وجافة واقل مرونة كما ان كفاءة الجلد تتضائل وقدرته على الحماية من العوامل الخارجية والتلف تقل فتظهر التجاعيد والخيوط الدقيقة على البشرة .

من أبرز فوائد علاج تجاعيد الوجه بالطب البديل

تعريف تجاعيد الوجه :

– عندما يتقدم الإنسان في العمر تصبح خلايا بشرة الجلد أكثر نحافة وأقل دبقا، وبذلك تمنح الخلايا النحيفة مظهرا نحيفا للجلد، أما قلة الدبق لدى الخلايا فتحول دون خروج الرطوبة إلى سطح الجلد مما يورث الجفاف، كما يقل عدد خلايا البشرة بنسبة 10 % مع مرور كل عقد من العمر، ويصبح إنقسامها أكثر بطءا مما يجعل الجلد أقل قدرة على إصلاح نفسه بالسرعة التي كان يقوم بها بذلك في مقتبل العمر، والتجاعيد هي حالة ينطوي فيها النسيج وجلد كائن حي، وعادة ما تظهر عمليات الشيخوخة نتيجة، أضرار أشعة الشمس، والتدخين، وقلة الماء، وغير ذلك من العوامل المختلفة، ويشكل التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية ما نسبته 90% من أعراض الهرم المبكر للجلد، والتي تظهر غالبا في العشرينات من العمر، ويعتمد ذلك على عاملين أساسيين هما،
1- مدى تعرض الجسم للأشعة عبر حياته، 
2- وعلى قوة حماية الأصباغ الجلدية، 
– وتؤثر أشعة الشمس في الجلد عبر ترقيق البشرة، والتسبب في سرطانات الجلد، وكذلك في مرض التقران السفعي، أما نقص هرمون الإستروجين لدى السيدات بعد سن اليأس يعمل على تقليل ألياف الكولاجين بنسبة 2%في كل عام، وترقيق الجلد بنسبة 1% وتسريع التجعد، وكثرة إستخدام عضلات تعابير الوجه في سن متقدمة يعمل على زيادة التجعد، وكذلك ينمو الخط الواصل بين الحاجب وزاوية العين نظرا لكثرة إنقباض العضلات في هذه المنطقة، كما تعمل الجاذبية على زيادة ظهور ترهل الجلد مما يتسبب في إرتخاء الجفون…
– وتعد تجاعيد الوجه من علامات تقدم السن، إلا أن هناك الكثير من الناس ممن يعانون من تجاعيد الوجه بغض النظر عن عمرهم، مما يسبب لهم الإحراج جراء قلة الثقة بالنفس، وذلك يجعلهم أكثر إنطوائية على أنفسهم، حيث إن هذه التجاعيد قد تبدو واضحة جدا إن كانت تجاعيد عميقة، لكن لا ضير من محاولة معالجتها أو إخفائها بإستخدام المكياج إلا أن هذه الطريقة غير فعالة للجنسين، لذلك فإن الحل الأمثل للتخلص منها هو علاجها جذريا، والمثير للإهتمام هو أن علاجها سهل المنال إلا أنه يحتاج إلى الصبر في حال كان العلاج منزليا إما بإستخدام المنتجات المعنية بعلاج التجاعيد أو بتطبيق الخلطات المغذية، لكن هناك طرق أخرى سريعة العلاج ونتائجها تظهر مباشرة مثل، حقن البوتوكس، أو طريقة التقشير الكيميائي، ولكن هذه الطرق تعد مكلفة جدا وفي بعض الأحيان تعطي نتائج يصعب علينا التراجع عنها، كما أن الرجال والنساء يعتقدون بأن شيخوخة الجلد أمر لا مفر منه، ولكن مع المعلومات المتوفرة اليوم من الطب البديل يمكن أن نحافظ على شباب البشرة لفترة أطول…

طرق للتخلص من تجاعيد الوجه

1- وضع واقي للشمس، تقول الجمعية الأمريكية لأمراض الجلد أن وضع واقي للشمس ذو حماية قوية، أمر ضروري ليس فقط للحماية من الإصابة بـسرطان الجلد بل للتخلص من ظهور التجاعيد…
2- التوقف عن التدخين، تشير بعض الأبحاث إلى أن دخان السجائر يعمل على تكسير الكولاجين والإيلاستين، و هما من العناصر المهمة التي تعمل على بناء الجلد، وأظهرت بعض الأبحاث في مستشفى ( سانت توماس ) في لندن على بعض التوائم أن الأشخاص المدخنين ظهرت لديهم التجاعيد بنسبة أكبر من غير المدخنين و تصل النسبة لـ 40%…
3- الحصول على قدر كافي من النوم، يقول ( نيكولاس ) طبيب الأمراض الجلدية، عدم الحصول على قسط كاف من النوم يزيد من إنتاج هرمون الكورتيزول والذي يعمل على تكسير خلايا الجلد، ويزيد من ظهور التجاعيد، أما الحصول على قدر كاف من النوم يؤدي لإفراز المزيد من هرمون النمو الذي يساعد على بقاء الجلد سميكا، ويحافظ على نضارته…
4- الإبتعاد عن العصبية التي ينتج عنها عبوس الوجه، ومع الزمن فإن هذه التعابير تبقى واضحة على الوجه على شكل تجاعيد…
5- مراعاة غسل الوجه بعد وضع المكياج…
6- النوم على ظهرك، أوضحت الأكاديمية الأمريكية لأمراض الجلد أن بعض أوضاع النوم قد تؤدي لظهور التجاعيد، فالنوم على وجهك قد يؤدي لظهور التجاعيد في منطقة الذقن، والخدين…
7- إرتداء النظارات الطبية، بعض حركات الوجه الناتجة عن ضعف النظر تؤدي لظهور التجاعيد، فالتحديق يؤثر على الجلد المحيط بالعينين، وإرتداء النظارات الشمسية هام للحفاظ على جلد العينين من التعرض للشمس…
8- تناول المزيد من الأسماك، تناول الأسماك خاصة سمك السالمون يساعدك على التخلص من تجاعيد الوجه، والأسماك ليست فقط مصدرا للبروتينات، و لكنها مصدر مهم للأحماض الأمينية وخاصة الأوميجا 3، وتناول الأسماك يعد مصدرا مهما للأحماض الدهنية التي تساعد على تغذية الجلد، وتحافظ عليه…
9- تناول المزيد من فول الصويا، نشر باحثون في المجلة الأوروبية للتغذية أن تناول مكملات فول الصويا وتشمل بروتين الأسماك والشاي الأبيض، وبذور العنب، والطماطم، وكذلك العديد من الفيتامينات تؤدي لتحسين مظهر الجلد عند إستخدامها لمدة 6 أشهر…
10- الكاكاو، وجد الباحثون أن الكاكاو يحتوي على بعض المواد التي تعمل على زيادة نضارة الجلد، وتحسين الدورة الدموية، والحد من أضرار أشعة الشمس…

علاج تجاعيد الوجه بالأعشاب :

1- وصفة الزبادي والعسل لبشرة صافية بلا تجاعيد :

– المكونات، 3 كبسولات ( فيتامين هـ )، و 2 معالق صغيرة من الزبادي، و ½ ملعقة صغيرة عسل، و½ ملعقة صغيرة من عصير الليمون، في البداية يفرغ محتوى الثلاث كبسولات الفيتامين في وعاء صغير، ويخلط الزبادي والعسل وعصير الليمون مع الفيتامين، ثم يوضع هذا الخليط على الوجه بإستعمال قطعة من القطن، ويترك لمدة10 دقائق، ثم يغسل بعدها الوجه بالماء…

2-  عشبة سنفيتون ( أذن الحمار ) :

– تعمل هذه النبتة على دعم نمو خلايا البرة بشكل صحي، وتتضمن مادتي الكريتين والآلانتوين الذان يعرفان بالمساهمة في شد البشرة والتخفيف من التجاعيد، أما عن طريقة تحضيره فبإمكانك أخذ ملعقة كبيرة من من نبات السنفيتون في ربع كوب من الماء الدافئ لمدة 10 دقائق ومن ثم إضافة 10 قطرات من زيت جوز الهند ومسح وجهك يوميا قبل النوم بهذا الخليط…

3- عشبة السلق :

– غسل الوجه بإستخدام مغلي عشبة السلق، ومن ثم القيام بتدليكه مع مراعاة إتجاه عضلات الوجه، ومن الممكن أيضا شرب مغلي هذه العشبة ثلاث مرات يوميا، فهذه العشبة تعالج مشاكل البشرة المختلفة إلى جانب مشكلة التجاعيد…

4- الليمون :

– غني بمضادات الأكسدة و الفيتامينات خاصة فيتامين ( سي ) التي تحارب التجاعيد،
– عصير الليمون، إمسحي البشرة بإستخدام بعض قطرات عصير الليمون وأتركي العصيرعلى البشرة لخمس دقائق قبل تنظيفها،
– زيت الزيتون و الليمون، أخلطي نصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، ثم دلكي البشرة بإستخدام الخليط مع الحرص على أن تكون حركة التدليك دائرية ولطيفة،
– زيت الليمون وزيت الخروع، هذا الخليط له قدرة فعالة في القضاء على تجاعيد الوجه، أخلطي عصير الليمون مع زيت الخروع، وأستعملي الخليط في دهن وجهك أو في أي مكان آخر متضرر…
5- الأناناس والتفاح الأخضر للتخلص من التجاعيد :
– نأخذ مقدار من عصير الأناناس، ومقدار من التفاح الأخضر، في البداية يقطع التفاح الأخضر إلى قطع صغيرة، ثم يخلط بعصير الأناناس، ويوضع الخليط على الوجه من 10 إلى 15 دقيقة ثم يغسل الوجه…

6- عشبة البابونج :

– يشتهر البابونج بخواصه المطهرة والمضادة للأكسدة والتي تساعدعلى محاربة الجذور الحرة التي تعتبر مساهم رئيسي في ظهور التجاعيد، وللإستفادة من البابونج في علاج التجاعيد كل ما تحتاجينه هو أخذ 20 غرام منالبابونج المجفف في كوب من الماء الدافئ لمدة 20 دقيقة ومن ثم تصفيته ومسح وجهك مرتين بالأسبوع بقطنة مبللة بماء البابونج…

7- مطحون الحلبة :

– مزج مطحون الحلبة مع زيت الزيتون، ومن ثم تطبيق المزيج على البشرة لخمس عشرة دقيقة ومن ثم غسل البشرة بشكل جيد…

8- النشا وماء الورد :

– إمزجي ملعقة من النشا مع ملعقة أخرى من ماء الورد، وأتركي المزيج على الوجه لخمس عشرة دقيقة، ثم أغسلي الوجه بالماء البارد، وكرري هذه الطريقة ثلاث مرات كل أسبوع للحصول على النتائج المرضية…

9- الجزر :

– نأخذ ملعقة كبيرة عصير الجزر، وملعقة كبيرة عسل، ومقدار من بيكربونات الصوديوم، ثم تخلط جميع المكونات معا، ويمسح الوجه بالخليط بواسطة قطعة قطن…

10- الزهرة المخملية أو زهرة الأدريون :

– تشتهر هذه النبتة بقدرتها على تعزيز إنتاج الكولاجين لخلايا البشرة، ولذا تعتبر الماسكات التي تدخل هذه النبتة في ترتيبها من أفضل الماسكات لعلاج التجاعيد والخطوط الدقيقة، وللإستفادة من هذه النبتة قومي بهرس مقدارملعقة كبيرة من الزهرة المخملية وأخلطيها مع ملعقة من العسل والحليب، ومن ثم وزعيها على وجهك ورقبتك بالتساوي وأتركيها لمدة 20 دقيقة قبل غسلها بالماء الدافئ…

11- زيت الخروع وعصير الليمون :

– خلط مقادير متساوية من زيت الخروع وعصير الليمون، ومن ثم مسح الوجه بالخليط وتركه على البشرة لخمس دقائق، فهذا الخليط يغذي البشرة ويعمل أيضا على تصفيتها…

12- زيت الزيتون :

– خذي قليلا من الزيت ثم أدلكي به منطقة الوجه، أدلكي أولا من الذقن في إتجاه الخدين قبل الصعود لمنطقة تحت الحاجبين، وأخيرا محاولة شد البشرة نحو الخارج بإتجاه الأذنين، واصلي التدليك في مرحلة ثانية بالإتجاه لمنطقة الجفن إتجاها أفقيا، أكملي باقي أجزاء الوجه بطريقة دائرية من الأسفل إلى الأعلى…

13- غذاء ملكات النحل :

– نأخذ 50 جرام من شمع العسل ( غذاء ملكات النحل )، وملعقة صغيرة من عصير البقدونس، وملعقة صغيرة من عصير الخيار في البداية تمزج جميع مكونات الوصفة جيدا، حتى يكون لها قوام ككريم الوجه، ثم ينظف الوجه بقطعة من القطن المبلل بماء الورد لمدة دقيقتين، ثم يؤخذ بعد ذلك من خليط الوصفة ويوضع على أماكن متفرقة من الوجه والجبهة مع تدليك الوجه، وتبدأ عملية التدليك من منطقة أسفل العين بحركة دائرية بأطراف الأصابع من الأمام إلى الخلف، وتستمر عملية التدليك لمدة 5 دقائق، ثم يترك أثار الكريم على الوجه لمدة 5دقائق آخرين، ثم يغسل الوجه بعد ذلك بالماء الفاتر والصابون، ويفضل تكرار هذه الخطوات لمدة 3 أيام…
14- عشبة الصبار :
– تشتهر نبتة الصبار بقدرتها على التخفيف من علامات التقدم بالسن للبشرة وأهمها الخطوط والتجاعيد نظرا لغناها بمواد مغذية تعمل على تعزيز إنتاج الكولاجين لخلايا البشرة، وكل ما تحتاجينه لتوظيف مزايا الصبار لبشرتك هو أخذ نبتة الصبار وإستخلاص الجل منها ومن ثم توزيعها على وجهك ورقبتك بالتساوي ولمدة 20دقيقة قبل غسلها بالماء الدافئ…

15- لب الأناناس :

– فرك الوجه بإستخدام لب الأناناس لمدة خمس عشرة دقيقة، ومن ثم يجب تنظيف البشرة بإستخدام الماء، ويجب الحرص على تكرار هذه الطريقة حتى التخلص من التجاعيد…

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى