جمال

كيف نفرغ الطاقة السلبية من أجسادنا؟

الجسم البشري يستقبل قدرًا كبيرًا من الأشعة الكهرومغناطيسية يوميًا

اكتشف العلماء مؤخراً ان الجسم البشري يستقبل قدرًا كبيرًا من الأشعة الكهرومغناطيسية يوميًا،من الأجهزة الكهربائية التي يستخدمها الإنسان، والآلات المتعددة التي لا يستغني عنها في المنزل او في العمل، والإضاءة الكهربائية، فأنت عبارة عن جهاز استقبال لكميات كبيرة من الأشعة الكهرومغناطيسية، أي أنك مشحون بالكهرباء وأنت لا تشعر، وهذه الأشعة لها مضار ولاشك على الجسم البشري إذا لم يتم تفريغها،فهي قد تسبب الكثير جدًا من التأثيرات الضارة، ومن ذلك الصداع، والشعور بالضيق والاكتئاب، والكسل والخمول، وآلام المختلفة.

كيف تفرغ الطاقة السلبية من جسدك ؟

1- التنفس التفريغي
استنشق من الأنف حتى العد إلى 4 واملأ الرئتين بالهواء احتفظ بالهواء داخل الجسم حتى العد الى 10 من ثم فرغ الهواء ببطء من الفم حتى العد إلى 5 كرر التمرين بحيث تزيد من مدة الاحتفاظ بالهواء داخل الجسم وتقوم بتفريغه دائما في نصف المدة .. مثلا لو احتفظت بالهواء داخل الجسم حتى العد الى 12 فعليك تفريغه حتى العد الى6 ولو وصلت الى 16 فيجب أن يكون التفريغ حتى العد الى 8 وباستمرار يجب عليك زيادة الوقت بالتدريج وببطء وتذكر دائماً أنه لا يوجد حدود بخلاف تلك التي تفرضها أنت على نفسك .

طاقة الخريف واصفرار الأشجار من فينج شوي
5 طرق سريعة لزيادة الثقة بالنفس
9 طرق التخلص من الطاقة السلبية في الجسم

2 ـ التنفس لتوليد الطاقة
استنشق من الأنف حتى العد إلى 4 فرغ الهواء من الفم حتى العد إلى 4 وكأنك تقوم بإطفاء شمعة قم بهذا التمرين 10 مرات يجب ممارسة التمرينات الخاصة بالتنفس التفريغي والتنفس لتوليد الطاقة ثلاث مرات يوميًا في الصباح وفي منتصف اليوم وفي المساء الطاقة السلبية .

وهناك طريقة أخرى لتخليص جسم الإنسان من الشحنات الكهربائية الموجبة التي تؤذي جسمه أن يضع جبهته على الأرض أكثر من مرة أي عدة مرات في اليوم والليلة ، لأن الأرض سالبة فهي تسحب الشحنات الموجبة في الجسم كما يحدث في السلك الكهربائي الذي يُمَدَّ إلى الأرض في المباني لسحب شحنات الكهرباء من المبنى او من الصواعق إلى الأرض .

3- تمارين لتفريغ الطاقة السلبية:

– المشي على التراب حافي القدمين مرتين في الأسبوع في الليل ، وخصوصاً الليالي القمرية .
– مسك معدن مثل ( حديد ) متصل بالأرض .
– لبس الفضة للرجال،ولبس الذهب أو الفضة للمرأة .
– لعب الرياضة لحرق الطاقة السلبية.

قد يعجبك أيضاً:
فوائد الابتسامة من “سها عيد” خبيرة فينج شوي
3 أفكار تجلب الحظ الجيد
بالصور: 9 سلوكيات تجعلك تشعرين بالاستقرار النفسي

المصدر: البوابة

اظهر المزيد