الثلاثاء , مايو 23 2017

لا تجعلي رائحة فمك عائقا بينك و بين زوجك

لا تجعلي رائحة فمك عائقا بينك و بين زوجك ولا تفسدي جمالك وزينتك وعطرك ببالوعه صغيره تفوح من اجمل مكان في وجهك وهما شفايفك فأجعلي هاتان الشفتان زهرة عــطــره رتشف منها زوجك الحبيب رحيقا طيبا شذاه فأن كانت رائحة فمك كريهه ونفسك سئ كيف للعريس أن يقبلك بشوق وحب ولهفه انتبهي لريحة فمك ايتها العروس

لا تجعلي رائحة فمك عائقا بينك و بين زوجك
تقدم لك مجلة ريجيم حصريا اسباب رائحة الفم و كيف تتخلصين منها ببعض العلاجات المنزلية

تتسبب أنواع محددة من الأكل، والفم الجاف، وإهمال رعاية الأسنان، ، بجانب تناول بعض الأدوية وحالات مرضية محددة، في الرائحة غير المستحبة، تحديدا تلك المزمنة، التي لا يجدي معها المواظبة على غسل الأسنان بالفرشاة وتنظيفها بخيوط مخصصة أو استخدام الغسول المتكرر للفم

كيف تتخلصين من رائحة فمك الكريهة
لا تجعلي رائحة فمك عائقا بينك و بين زوجك
1/لا تنسى تفريش لسانك : فاللسان هو أكبر مخزن للبكتيريا في الفم.
2/استبدلي فرشاة أسنانك: بأخرى جديدة كل شهرين أو ثلاثة.
3/استخدمي خيط الأسنان: مرة كل يوم يساعدك الخيط على الوصول إلى البكتيريا المتمركزة في الأماكن التي تعجز فرشاة الأسنان العادية عن الوصول إليها لضمان إزالة بقايا الطعام الدقيقة والبلاك من بين أسنانك.
4/إذا كنت من مستخدمي طقم الأسنان: فعليك إزالته قبل النوم وتنظيفه جيدا قبل استخدامه عندما تستيقظين من نومك
5/غسول الفم غسول الفم ليس بالفكرة السيئة، لكنه ليس سوى حل مؤقت. على الرغم من ان غسول الفم قد يكون مفيدا قبل العشاء الرومانسي مع زوجك.
6/اختاروا علكة بنكهة القرفة فقد اظهرت دراسة حديثة اجريت على علكة بنكهة القرفة بان القرفة قد يكون لها القدرة على محاربة رائحة الفم الكريهة. خلافا لغيرها من النكهات، فالقرفة ليست مجرد غطاء. في الواقع، يبدو ان مكون في هذا التابل يقلل فعلا من كمية البكتيريا في الفم
7/اكثروا من شرب الماء
كلما تقدمتم في العمر فان احتمال حدوث الجفاف لديكم يزيد. قد لا تلاحظون حتى انكم عطشى، لذلك يجب جعل شرب الماء عادة، لان الماء سوف يساعد على الحفاظ على كمية قليلة جدا من البكتيريا في الفم. لشرب الماء فوائد صحية عديدة، وعلاج رائحة الفم الكريهة هي واحده منها.

العلاجات المنزلية لرائحة الفم الكريهة
لا تجعلي رائحة فمك عائقا بينك و بين زوجك

_القرنفل القرنفل له خصائص مطهرة قوية جدا. يجب أن تكون الأرض 3-4 فصوص ، إضافة إلى كوب من الماء

_البندق عندما يمضغ ببطء ، يمكن البندق امتصاص رائحة الفم الكريهة.

_الليمون ملعقة من الليمون مع قليل من الملح يمكن إزالة. هذا هو فعال وسهل الاستخدام لعلاج لرائحة الفم الكريهة..

_البقدونس ، النعناع ، الريحان يمكن أن يمضغ لأنها تقلل إنتاج الغازات المعوية.

_الهيل في كثير من الأحيان يتم أخذ الهيل بعد وجبات الطعام ، وينبغي أن يمضغ..

_بذور الشمر البذور التي يمكن اتخاذها مباشرة تستخدم لتنظيف الأسنان بالفرشاة كمنعش..

_القرفة القرفة العصي يمكن أن يوضع في الفم لبعض الوقت.

_التفاح ، الجزر ، والكمثرى و الفواكه مثل التفاح ، والجزر ، والكمثرى غنية بالألياف. مثل الفواكه إنتاج اللعاب عندما يمضغ وأنها تساعد أيضا في تنقية الأسنان

_النعناع وينترجرين كل من هذه تحييد رائحة الفم الكريهة وإعطاء نضارة داخل الفم. هذا هو السبب في أنها موجودة في معظم معاجين الأسنان وغسولات الفم

_خل التفاح يمكن أن يؤخذ ملعقة من خل التفاح مع كوب من الماء قبل وجبات الطعام ، مما أدى إلى تحسين الهضم.

_شاي البقدونس المر تناول مشروب الشاي المصنوع بواسطة إجازات المغلي من البقدونس والمر مسحوق (1 ملعقة صغيرة) ، والقرنفل كله (2-4) يمكن أن تبقى جاهزة ويمكن تخزينها لبضعة أيام. هذا وينبغي أن تستخدم كغسول للفم بشكل منتظم (2-3 مرات في اليوم).

_صودا الخبز يمكن تجاهل الأسنان مع قليل من صودا الخبز. وهذا يقلل من الحموضة في الفم ، وتحسين رائحة أنفاسك.

فكوني واثقه من نفسك امام زوجك وفي حديثك معه وتدلعي عليه وانتي تفوحين روائح زكيه من جسدك ومن فمك أقتربي منه ولاتترددي ولاتخجلي وكلك ثقه وانظري الى تعامله معك