لا للمشروبات اللايت و المحليات الاصطناعية

تعتقد المرأة العربية بان المحليات الاصطناعية و المشروبات الخالية من السكر سواء منها الغازية أو غيرها تساعد على الحصول على الجسم الرشيق و خسارة أسرع للوزن الزائدإنها فكرة خاطئة

فقد بينت احدث الدراسات الطبية أن الغازية الخالية من السكر والمحليات الاصطناعية تساعد في التنحيف، لا تساعد أبدا على التنحيف، بل بالعكس من ذلك فهي تسيء لصحة حواء والصحة البشرية على العموم كما تزيد من الوزن.

فالأشخاص الذين يشربون عبوتين أو أكثر من المشروبات الغازية الخالية من السكر يومياً لاحظوا زيادة في وزنهم تفوق بست مرات الزيادة عند الذين لم يتناولوا هذه المشروبات الخالية من السكريات أو اللايت.

و من هنا يتضح بأن الترويج للمشروبات الغازية اللايت الخالية من السكر وللمحليات الاصطناعية بأنها بدائل صحية تساعد على التخسيس و خسارة الوزن الزائد أمر يستند إلى حكم خاطئ. و حتى أن كانت هذه المنتوجات قليلة السعرات الحرارية فبالرغم من ذلك فلها الكثير من العواقب الوخيمة على جسم الإنسان سواء المرأة أو الرجل.