للحليب فوائد كثيرة للشعر.. تعرفي عليها

يعتبر الحليب من أهم عناصر النظام الغذائي الصحي، فهو غني بالبروتين والكالسيوم، البوتاسيوم، الفوسفور، الريبوفلافين، النياسين فيتامين أ، فيتامين د، وفيتامين ب12، وجميعها تلعب دورا مهما في الحفاظ على صحة الجسم بما في ذلك الشعر. لذا، تعرفي على فوائد الحليب للشعر التي تعمل على معالجة مشاكله:

– الحليب جيد للشعر الجاف، لأنه يحتوي على البروتينات التي تغذي الجذور وتقويها لكي ينمو الشعر أسرع.

– يعطي الحليب لمعانا وصحة للشعر، نظرا لاحتوائه على العديد من العناصر المهمة لصحة الشعر.

– شرب الحليب سيساعد على التعزيز من نعومة الشعر والتقليل من تساقطه.

إليكِ أهم خلطات الحليب للشعر

– قومي بخلط ثلاث ملاعق كبيرة من الحليب الخام مع نصف موزة مهروسة وملعقة من العسل بالإضافة الى ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في الخلاط، ثم طبقيها على فروة الرأس وكل الشعر وانتظري ساعة واحدة ثم اغسلي الشعر بالمياه الدافئة وبالشامبو.

– املئي زجاجة بالقليل من الحليب البارد ثم رشي القليل من رذاذه على الشعر كله ومشطيه بلطف لتوزيع الحليب على كل الشعر ثم اتركيه لمدة 30 دقيقة على الشعر، اغسليه بالماء الدافئ وبالشامبو.

– ضعي كوب من الحليب مع نصف كوب من العسل وربع كوب من خل التفاح، وربع كوب من زيت الزيتون. اخلطي المكونات ثم ضعيها على شعرك واتركيها لمدة 6 ساعات، ثم اغسلي الشعر بالماء الدافئ وبالشامبو.