ماسك لنضارة البشرة : 5 ماسكات سريعة

البشرة هي عنوان جمال المرأة ودليل جاذبيتها ، وتحرص المرأة على اظهار البشرة بمظهر حيوي جذاب ، لكن تتعرض بشرة الوجه لكثير من العوامل التي تؤدي الى اصابتها بالالتهابات والتجاعيد ، فيفقد الوجه اشراقه ونضارته ، ونتعرف في هذا المقال على المشاكل التي تؤثر على البشرة وننصح بوصفات سريعة لإعادة النضارة الى الوجه والبشرة .

المشاكل التي تؤثر على البشرة

  • بقع الوجه الداكنة  : والتي تظهر في الوجه بسبب التغير في توزيع مادة الميلانين الملونة للجلد فتتركز المادة في أماكن معينة ، وذلك بسبب تأثير أشعة الشمس الحارقة ، حيث أن التعرض لأشعة الشمس لمدة طويلة يؤدي الى تعرضها للأشعة فوق البنفسجية الضارة التي تحتويها أشعة الشمس ، مما يؤدي الى حدوث التهابات لجلد الوجه وظهور البقع الداكنة .
  • حب الشباب : فمن المشاكل التي تظهر على الوجه مشكلة حب الشباب والبثور خاصة في مرحلة المراهقة ، وتكثر هذه الحبوب لأصحاب البشرة الدهنية وذلك بسبب اتساع مسام الوجه وكثرة افراز الدهون لخلايا الوجه ، فتتراكم هذه الدهون مما يسبب حدوث البثور وحب الشباب.
  • جفاف البشرة : فتعرض البشرة لعوامل الجو المختلفة وكذلك تعرض الوجه للأتربة والملوثات من عوادم وأدخنة ، كل ذلك يؤثر على البشرة فيفقدها رطوبتها وتقل نسبة المياه في بشرة الوجه ، فيحدث الجفاف وتظهر التشققات على الوجه والشفاه .
  • الهالات السوداء : تظهر الهالات السوداء تحت العين بكثرة بسبب الارهاق المستمر أو السهر الطويل ولمدة كبيرة ، وكذلك بسبب ضعف التغذية وقلة تناول الطعام الصحي خاصة لمن يتبعون نظام حمية غذائية ورجيم صارم ، فيؤدي ذلك الى أن تفقد البشرة العناصر الغذائية الهامة التي تحتاجها لتجديد خلاياها مما يسبب الوهن وظهور الهالات السوداء أسفل العين .
  • التجاعيد : والتي تظهر بسبب كبر السن والتقدم في العمر فتقل رطوية البشرة ويحدث تباطؤ في الدورة الدموية للجسم عامة فتقل نسبة الدماء الواصلة للبشرة ، مما يؤدي الى فقر التغذية لبشرة الوجه فيتأثر وتظهر عليه علامات الشيخوخة من تجاعيد وخطوط طويلة وانكماش الجلد وتشققه.

 

وبسبب هذه المشاكل فإن المرأة تحرص على تجديد شباب ونضارة البشرة ، ويمكنها اللجوء لاستخدام مستحضرات التجميل والادوية الطبية التي تساعد في استعادة نضارة البشرة وحيويتها ، إلا أن الكثير من النساء لا تفضل ذلك بسبب خشيتها من الآثار الجانبية للأدوية والمستحضرات الكيميائية ، ولذلك تفضل استخدام وصفات طبيعية من المواد الغذائية التي لا ضرر منها على الوجه والبشرة ، ونتعرف في الآتي على خمس وصفات سريعة لاستعادة حيوية البشرة .

ماسكات لنضارة البشرة

ماسك العسل والخيار

 

الخيار

يعتبر العسل من الأغذية المباركة والأطعمة الطيبة ، ولأهمية العسل وفوائده فقد ذكره الله سبحانه وتعالى في القرآن الكريم ، فالعسل غني جداً بالفيتامينات مثل فيتامين أ و ب6  وب12 وفيتامين سي ، كما أنه غني بالمعادن الهامة لتغذية الجسم وامداد البشرة بالنضارة والحيوية مثل الحديد والفوسفور والبوتاسيوم والمغنسيوم ، وغيرها من المعادن الهامة ، ويعتبر العسل أقوي مضاد حيوي طبيعي قاتل للبكتريا ، مما يمنع ظهور الالتهابات على البشرة ويعالج الحبوب والبثور المتكونة عليها ، كما أن العسل يعتبر مقشر طبيعي لخلايا الوجه فيساعد في التخلص من الخلايا الميتة ويجدد أنسجة البشرة .

أما الخيار فمعروف بأنه مرطب طبيعي غني بالمياه فيمنع جفاف وتشقق الوجه .

مكونات الخلطة :

  • عدد خمس ملاعق كبيرة من الخيار المبشور .
  • عدد خمس ملاعق كبيرة من العسل الأبيض .
  • ثلاثة ملاعق من عصير الليمون .
  • كمية مناسبة من الدقيق النقي .

طريقة إعداد الماسك :

  • قومي بخلط الخيار مع العسل وعصير الليمون جيداً وقلبي المكون حت يتجانس .
  • أضيفي الدقيق تدريجياً الى الخلطة السابقة مع التقليب حتى يصير لديك عجينة طرية .
  • قومي بفرد الماسك على الوجه برفق مع التدليك الخفيف .
  • اتركي الماسك على الوجه لمدة نصف ساعة .
  • قومي بشطف الوجه بالماء البارد وجففيه بفوطة ناعمة .

ماسك اللوز والعسل

يعتبر اللوز من المكسرات الغنية بالدهون المفيدة للبشرة ، كما أنه من الاغذية الغنية بمضادات الأكسدة التي تمنع تكون الخلايا السرطانية وتقاوم ظهورها ، وهو غني بالفيتامينات والمعادن المغذية للبشرة .

المكونات :

  • ملعقة كبيرة من اللوز المطحون .
  • ملعقة كبيرة من العسل الأبيض .
  • ملعقة صغيرة من زيت النعناع .

إعداد الماسك :

  • خلط اللوز المطحون مع العسل وزيت النعناع والتقليب الجيد حتى يصير الخليط متجانس .
  • قومي بفرد الماسك وتوزيعه على الوجه برفق خاصة أماكن البقع الداكنة والحبوب .
  • اتركي الماسك على الوجه لمدة نصف ساعة .
  • قومي بشطف الوجه بالماء البارد وجففيه .
  • يمكن تكرار هذا الماسك مرتين أو ثلاثة في الأسبوع للحصول على بشرة نضرة حيوية .

ماسك الزبادي والليمون

الليمون

يعتبر الزبادي من الاغذية الغنية بالبكتريا النافعة والتي تساعد في اعادة الحيوية للبشرة ، كما أن الزبادي يحتوي على أحماض وفيتامينات تعمل على تفتيح البشرة وازالة البقع الداكنة من على الوجه ، كما ويعمل على تقشير البشرة وازالة الخلايا الميتة وتنشيط تكون الخلايا الجديدة ، وعلاج الهالات السوداء تحت العين .

أما الليمون فهو مطهر طبيعي قاتل للبكتريا فيساعد في منع ظهور الالتهابات على البشرة وعلاج حب الشباب والبثور الصغير .

المكونات :

  • ملعقتان من الزبادي الطازج .
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون .

إعداد الماسك :

  • غسل الوجه جيداً ، وازالة الأصباغ وأدوات التجميل من عليه .
  • مزج الزبادي مع عصير الليمون والتقليب الجيد حتى تختلط مكوناته .
  • فرد الماسك على الوجه ، وتوزيعه بأنامل الأصابع برفق بحركة دائرية .
  • ترك الماسك على الوجه لمدة نصف ساعة .
  • غسل الوجه وشطفه بالماء البارد .
  • يمكن تكرار عمل الماسك مرتين في الاسبوع أو ثلاثة للحصول على النتيجة المرجوة .

قناع البيض ودقيق الذرة

البيض غني بالعناصر الغذائية المفيدة والمعادن الهامة مثل الفسفور والبوتاسيوم والكالسيوم والزنك وهذه العناصر تعمل على تنشيط الدورة الدموية للوجه وتوسيع الشعيرات الدموية فيه مما يساعد في اكساب الوجه اللون الوردي الجميل وعيد اليه نضارته وشبابه .

المكونات :

  • ملعقة كبيرة من دقيق الذرة .
  • بياض بيضة واحدة .

تحضير القناع :

  • اغسلي الوجه جيداً ونظفيه من الاتربه والاصباغ .
  • اخلطي الدقيق مع البيض وقلبي جيداً حتى يتجانس الخليط .
  • قومي بفرد القناع على الوجه برفق مع تدليك خفيف .
  • اتركي القناع على الوجه لمدة ثلث ساعة .
  • اشطفي الوجه واغسليه بالماء البارد .
  • يمكن تكرار عمل الماسك مرتين في الأسبوع للحصول على نضارة وحيوية ظاهرة للوجه .

ماسك الجزر والبطاطس

الجزر

يعمل الجزر على تجديد خلايا البشرة وازالة الخلايا الميتة مما يمنع من ظهور التجاعيد على الوجه ويؤخر تأثر البشرة بعلامات الشيخوخة وكبر السن ، كما أن الجزر غني بفيتامين أ الذي يساعد على تغذية البشرة وعلاج البثور ، والبطاطس غنية بالكربوهيدات التي تعمل على توريد البشرة وتغذية أنسجة الوجه .

المكونات :

  • ثمرة بطاطس واحدة .
  • ثمرة جزر واحدة .

طريقة اعداد الماسك

  • خلط البطاطس مع الجزر في الخلاط .
  • توزيع الخليط على الوجه برفق .
  • اتركي الخليط على الوجه لمدة نصف ساعة .
  • شطف الوجه بالماء البارد وتجفيفه .

وفي الخاتمة فإن كل الوصفات السابقة هي وصفات طبيعية لا قلق منها ، فهي لا تؤدي الى حدوث آثار جانبية او مشاكل للبشرة ، بل تحتوي مكوناتها على مواد غذائية غنية بالمعادن والفيتامينات المفيدة والنافعة للجسم والبشرة معاً ، ونصيحة غالية لكل امرأة تريد الحفاظ على نضارة بشرتها وحيويتها ألا وهي كثرة شرب الماء ، فشرب الماء من أكثر الوسائل التي تعمل على ترطيب البشرة واكسابها النضارة والحيوية .