ما هي أسباب السمنة

السمنة واحدة من أخطر الأمراض التي يعاني منها الكثيرين سواء من فئة الرجال أوالنساء أو الأطفال، وهناك أسباب متعددة للإصابة بالسمنة سواء كانت أسباب طبية ليس لها علاقة بتناول الأطعمة والسعرات الحرارية العالية، أو عوامل بيئية ترتبك بتناول الأطعمة الدسمة والمأكولات ذات سعرات عالية، ومن خلال هذا المقال سنتعرف معك عزيزي القارئ ما هي أسباب السمنة وكيف يمكن الوقاية منها؟

أسباب السمنة الطبية

هناك بعض الأسباب الطبية الخفية وراء الإصابة بالسمنة وزيادة الوزن، بعيداً عن الإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على عدد كبير من السعرات الحرارية ومن أبرز هذه الأسباب حسب ما يقول أطباء الباطنة والسمنة:

• قصور الغدة الدرقية

الغدة الدرقية الغير نشطة أو التي يحدث بها قصور في وظائفها في إفراز الهرمونات من أحد الأسباب المؤدية إلى السمنة، لأنها قد تجعل عمليات التمثيل الغذائي أو عمليات الأيض بطيئة وغير منتظمة، مما تتسبب في زيادة الوزن بشكل مفرط.

• داء السكري

كذلك عدم انتظام مستويات السكر في الدم نتيجة الإصابة بداء السكري قد يجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بالسمنة، وذلك من خلال أخذ مريض السكري جرعات عالية من الأنسولين بهدف انخفاض نسبة السكر في الدم، مما يشعر المريض برغبة مُلحة في تناول الأطعمة السكرية التي تزيد من الوزن.

• متلازمة كوشينغ

وهذا من الأمراض النادرة الحدوث وتصيب واحد من خمسة آلاف شخص، وقد يتسبب هذا المرض في ارتفاع نسبة الإصابة بالسمنة المفرطة، لأنه يتسبب هذا المرض في ارتفاع هرمون الكوروتيزول الذي يزيد من تراكم الدهون في مناطق متعددة من الجسم.

• تكيس المبايض

كما تعتبر متلازمة تكيس المبايض من أهم الأسباب التي تؤثر بشكل كبير على ارتفاع نسبة السمنة لدى المرأة، وهذا نتيجة خلل الهرمونات التي تؤثر على مبيض المرأة مثل الأنسولين والتستوستيرون المسببان لزيادة الوزن.

• احتباس السوائل

واحتباس السوائل تحت الجلد نتيجة ارتفاع الأملاح المعدنية وتنسى الصوديوم في الجسم، مسببا تورم وانتفاخ في مناطق متعددة من الجسم، وهذا يؤدي إلى زيادة كبيرة في الوزن.

• دواء الستيرويد

ومن الأدوية المسببة للسمنة وزيادة الوزن هو دواء الستيرويد المعالج لالتهابات العظام والمفاصل ومرض الربو، حيث يعمل هذا الدواء على زيادة الشهية للطعام وزيادة تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية.

• حبوب منع الحمل

كذلك يوجد بعض أنواع من حبوب منع الحمل التي تسبب السمنة وتراكم الدهون في الجسم، مع عدم انتظام عملية التمثيل الغذائي في الجسم.

• أدوية مضادات الاكتتاب

ومن الأدوية الفعالة في حدوث زيادة الوزن وتراكم الشحوم في مناطق مختلفة من أنحاء الجسم، هي الأدوية المضادة للإكتئاب التي تحتوي على مواد كيماوية تسبب اضطراب في الهرمونات مما تبطئ من عملية الهضم والأيض.

أسباب السمنة المفرطة

وبعيدا عن الإصابة بهذه الأمراض المسببة لزيادة الوزن والسمنة دون قصد، فهناك أسباب أخرى شائعة عن قصد ويمكن التحكم تزيد من الوزن وتراكم الدهون والشحوم في الجسم، منها:

• اضطرابات النوم وعدم الانتظام في عدد ساعات النوم ليلا من أحد مسببات السمنة.
• السهر طوال الليل أيضاً قد يسبب زيادة الشعور بالشهية.
• التعرض الدائم للضغوطات العصبية والانفعال.
• الخمول البدني.
• تناول نظام غذائي غير سليم.
• الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة الغنية بالمواد الدهنية المشبعة.
• الإكثار من تناول الأطعمة النشوية التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات.
• تناول الأطعمة السكرية والحلويات والمشروبات الغازية بشراهة.