انت و طفلك

ما هي طرق وقاية الطفل من الإصابة بالأورام

الوقايمة من الاورام

ما هي طرق وقاية الطفل من الإصابة بالأورام

وتجيب عن هذا السؤال -أخصائية التثقيف- نهى سمير عرب: لا يوجد ما يمنع الإصابة بسرطان الأطفال حتى الآن، ولكن تمتع الطفل بصحة جيدة يقلل من إصابته بالأمراض، ومن العوامل المساعدة للحفاظ على صحة جيدة اتباع نظام حياة صحي لكل أفراد الأسرة وخاصة الأطفال مثل: المحافظة على الوزن عند الحدود الطبيعية، فقد أثبتت الدراسات العلمية أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة، كما أن سوء التغذية أيضاً يؤدي إلى إضعاف مقاومة الجسم للمواد المسرطنة، واتباع التغذية الصحية المتوازنة التي تحتوي على الخضروات والفواكه والأسماك، لتوفر مضادات الأكسدة والدهون المفيدة للوقاية، وممارسة الرياضة للأطفال لمدة تتراوح بين 30 – 60 دقيقة يومياً تحافظ على نموهم بشكل سليم وتزيد المناعة لديهم وتقيهم من الأمراض ومنها السرطان.

المصدر: جريدة الرياض

اظهر المزيد